Medida de prevención sobre adicción al internet

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Medida de prevención sobre adicción al internet :

Medida de prevención sobre adicción al internet

Hipervinculos :

Hipervinculos Recomendaciones indispensables Recomendaciones para prevenir la adicción al INTERNET Recomendaciones para prevenir la adicción a la TELEFONÍA MÓVIL Recomendaciones para prevenir la adicción a los VIDEOJUEGOS Recomendaciones para prevenir la adicción a la TELEVISIÓN Adicciones

Recomendaciones indispensables::

Recomendaciones indispensables: 1. Potenciar en nuestros hijos actividades de ocio saludable (deporte, lectura, manualidades, actividades al aire libre, etc.) 2. Establecer con ellos una relación de confianza que nos permita hablar y dialogar de forma sincera y abierta. 3. Controlar los tiempos de uso de las tecnologías. 4. Tener en cuenta la importancia de nuestro ejemplo. Nuestros hijos nos tienen como modelos y tienden a imitar nuestras propias conductas ¿cómo insistirles en no abusar del computador si nosotros pasamos demasiadas horas frente al mismo? 5. Ayudarles a desarrollar buenas habilidades sociales que les permitan el desarrollo de sanas relaciones interpersonales.

Recomendaciones para prevenir la adicción al INTERNET::

Recomendaciones para prevenir la adicción al INTERNET: 1. Romper con las rutinas de conexión: si el menor enciende el ordenador nada mas levantarse para comprobar su correo electrónico, debemos indicar un nuevo horario y usar señales y alarmas que le indiquen al adolescente que ha pasado su tiempo y debe de desconectarse. 2. Ayudar al menor a elaborar un horario realista dentro del cual se contemple no solo el tiempo dedicado a navegar, sino también otras actividades como el estudio... Enseñarle al menor la capacidad formativa de la red, incluyendo Internet como una herramienta de ayuda al estudio y a la formación. 3. Instalar filtros de contenido que impidan a los menores el acceso a páginas con contenido no adecuado.

Recomendaciones para prevenir la adicción a la TELEFONÍA MÓVIL::

Recomendaciones para prevenir la adicción a la TELEFONÍA MÓVIL: 1. Retrasar al máximo la edad de posesión del móvil. 2. Hacer que los menores entiendan el valor económico de las llamadas. 3. Pactar el modelo de móvil: buscar uno adecuado para su edad. 4. Facilitar la toma de conciencia del tiempo que pasan hablando y mandando mensajes. 5. Delimitar los espacios de uso.

Recomendaciones para prevenir la adicción a los VIDEOJUEGOS::

Recomendaciones para prevenir la adicción a los VIDEOJUEGOS: 1. Poner la consola o el ordenador en un espacio común, de este modo, facilitamos la interacción con los padres y la posibilidad de que estos “controlen” indirectamente cómo, cuándo y con quien se juega. 2. Jugar con ellos, compartir emociones y transmitiendo de esta forma nuestro punto de vista.Limitar el tiempo dedicado a jugar. 3. Pactar con ellos la duración del juego y hacerles conscientes del tiempo que pasan jugando. 4. Informarse del nivel de violencia, la edad mínima y las habilidades requeridas por el videojuego, antes de comprarlo.

Recomendaciones para prevenir la adicción a la TELEVISIÓN::

Recomendaciones para prevenir la adicción a la TELEVISIÓN: 1. Poner la televisión en un espacio común de la casa. 2. Evitar que los menores tengan su propio aparato en su habitación. 3. Dedicar tiempo a ver la televisión con nuestros hijos y hablar con ellos acerca de lo que se está viendo, ayudándoles, de este modo, a reflexionar acerca de los contenidos. 4. Evitar mantenerla encendida de forma permanente, aunque no se le esté prestando atención. 5. Ver la televisión con un objetivo concreto (por ejemplo: una serie determinada), no “ver por ver”. 6. No utilizar la televisión mientras se está comiendo. Aprovechar estos momentos para el diálogo familiar.

Adicciones :

Adicciones La adicción a la internet es una categoría que agrupa a una serie de desórdenes relacionados, a saber: 1.- compulsión por actividades en-línea 2.- adicción al cyber -sexo 3.- adicción a los cyber -romances 4.- adicción a la computadora

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