104.12.04-如何導正網路成癮的孩子-屏東縣南榮國中-詹翔霖教授

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詹翔霖 教授 — 南隆 國中 [email protected] 0955-268997 教學部落格 http://mypaper.pchome.com.tw/chanrs 如何導正網路成癮的 孩子

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現職 台灣 文化大學國企系 兼任 教授 廣東藥學院講座 教授 行政院 中小企業處 創業諮詢輔導顧問 經濟部中小企業升級轉型諮詢輔導健診顧問 台灣 教育局教學策略聯盟專任委員 主要經歷 大陸國務院發展研究中心訪問教授 大陸清華大學醫藥經營管理所教授 大葉大學企管、休管系副教授 實踐大學國企系副教授 高苑科技大學企管系助理教授 建國科技大學產學訓中心講座教授 中國生產力中心顧問師班授課講師 日本產經協會 MTP 講師 實和聯合醫院 副院長

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著 作 2001.07- 顧客導向之服務系統與作業流程規劃 2001.08- 公司多元經營管理策略 2002.08- 加盟連鎖體制與運作 2003.02- 產業知識管理運用 2007.11- 知識管理價值及運用機制 2008.06-【EAPs】 在企業之運用及建置流程 2008.11- 創新管理與企業改革之運用 2009.09-MBA 企業個案實務分析 2010.01- 共通核心職能課程實務 2010.07- 如何建立 TTQS 系統為企業教育訓練架構 2011.10- 管理與人生 【 有聲書 】 2011.12-EMBA 管理學決勝關鍵 / EMBA 領導學決勝關鍵 2012.0 6 - 領導統御 - 主管職責與管理技巧 【 有聲書 】 2015.01- 香港青年研究學報 - 青年創業與國家政策 2015.03- 香港青年研究學報 - 探討台灣青年的創業資源與方向 2015.05- 文化大學健康 城市與產業 研究中心 - 青年創業發展趨勢

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母拔網路線 兒揮拳打媽咪 14 歲國中男生,沈迷網路遊戲,凌晨 3 、 4 點還不想睡覺,媽媽制止不聽,動手拔網路線,國中生居然想動手打 人 媽媽 驚覺不對勁,帶往身心科就醫,經問診確認為「網路成癮症 」

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胖弟網路成癮 翹課 1 個月成媽寶 念國二的 14 歲男同學,每天上臉書、玩線上遊戲、網路聊天等的時間超過 12 小時,除了上廁所、睡覺外,半步不離電腦,連用餐都要靠媽媽端給他 吃 久 坐不動還讓體重飆高到 90 公斤 同時 出現拒絕上學的現象,最高紀錄曾翹掉 1 個月課,師長也沒轍。

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高雄市一名明星高中生 砍殺母親到重傷住院,警察搜索他的筆記,竟記載著一段殺人計畫,並提到兩本奇幻小說。 父親說孩子愛讀奇幻又愛打電玩,電玩鬼怪層出不窮,人死可復生、摧毀生命可加分,怕鬼與怕死神經,已被奇幻與電玩交替地麻痺。

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集體網路霸凌恐嚇 35 青少年涉案 霸凌不止發生在校園,在網路上也常看到 新北市一所國中就發生了一起網路 ­ 霸凌的事件,有 1 名女學生在部落格上被 30 幾名學生怒罵、恐嚇將她殺害,女學生精神受 ­ 到壓迫,嚴重掉頭髮,她的父母一口氣把 30 幾名學生告進法院。 板橋有位小六女生,獨自坐火車到彰化找她虛擬世界的老公,幸好在車站被警察攔阻。

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網路持有比高 ! 青少年 沈迷虛擬世界釀成癮 教育部調查資料顯示,目前台灣家中擁有可上網的比例高達 93.6% ,家中擁有無線網路的比例則高達 8 成以上 。 而 網路網路世界無遠弗屆,對於青少年吸引力大,相當容易使其沈淪其中,造成「網路成癮」 。 不上網手會抖、看到電腦不能用會焦慮 學生沈迷網路已衍生「網路成癮」問題

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「網路遊戲成癮」問題多 ! 2014 年對 8910 位 學生進行 的網路行為 調查, 有近 2 成的兒少屬於需專業人員關注及介入的沉迷於網路的高風險族群。 「網路成癮」和「網路遊戲成癮」問題,除了可能造成頭疼、失眠、肌肉麻木痠痛、眼乾、視線模糊等生理 問題 過度 沈迷虛擬世界的狀況下,也可能與現實生活脫節,心理層面上更會有疑心病重、敵意高、自我認同感和幸福感低的問題 。

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2010 有關研究調查分析 1041 名青少年,年齡介乎十三至十八歲,了解他們日常的上網習慣及精神狀態,包括有否上網成癮、有否患抑鬱症、焦慮症等情緒病。 結果發現,超過九百四十人的上網習慣十分正常,但有六十二人,即百分之六被評為中度上網成癮;有兩人,即約百分之零點二人有嚴重病態上癮。 調查進行九個月後,專家再評估青少年的精神狀態,發現對上網不能自拔,或無時無刻要上網的青少年,他們患抑鬱症的機會,比上網習慣正常的受訪者高兩倍半。

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網路成癮的年齡 層 以 國小高年級與國中居多 長期下來,恐造成憂鬱、注意力不足及過動、敵意高等精神症狀;甚至形成高快樂追求、低挫折忍受的人格特質,導致社交障礙,嚴重影響人際關係、社交 生活 其中男性容易出現有暴力衝動,女性則有憂鬱 傾向 女生多花時間在上網交友、男生則比較沉迷電玩

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青少年沉迷智能手機引發社會問題 韓國廣告企業 Inmobi 於 2012 年對 7 個國家的 9600 人進行調查的結果顯示,韓國國民中每天使用網絡媒體超過一個小時的人數為 39% ,高於美國( 35% )、印度( 32% )和法國( 27% )等國家。不論使用與否,韓國人每天通過智能手機、平板電腦等連接網絡的時間多達 11.8 小時,排名首位

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教育部於 2014 年公佈 青少年網路沉迷調查結果 青少年約 14%-17% 具有網路沉迷現象,顯示網路沉迷已逐漸成為必須正視預防教育的主題。 此外因網路遊戲交易、論壇或社群討論盛行,容易遇到或觸犯相關法律問題不自知而惹官司上身之案件。

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網路人口使用的分布 大部分人是合理、健康的使用網路 一部份人屬於沉迷者(網路沉迷) 約 5%~10% 則具有成癮(網路成癮)現象 使用者 網路沉迷者 成癮者

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24 歲屁呆男 掛網玩出逾 30 億身價 打怪自拍 誘千萬粉絲 讓迪士尼捧鈔上門 撰文 / 乾隆來 出處 / 今周刊   914 期 2014/06/26 24 歲的瑞典青年「屁弟派」 〈 PewDiePie 〉 不念歷史也不念地理 成天掛在網上玩遊戲 吸引二七○○萬名 YouTube 訂戶 今年收入已經突破新台幣一億兩千萬元 迪士尼出價十億美元買走他的品牌 成了聞名全球的新富豪

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為了組裝一架自動導航的遙控飛機,安德 森自己動手 焊電路板 ,用 3D印表機、雷射切割機生產所需的零件,安德森陷入無人飛機的製造漩渦裡,無法自拔 。 他 與一位在網路上認識的同好,決定一起合夥創業,成立 3D Robotics ;而這位合夥人只有十九歲,他是穆紐茲( Jordi Munoz ),一位剛搬到洛杉磯的墨西哥高中生 。 … 「他沒有學過飛機相關課程,可是他會 Google ;即使他的英文不怎麼流利、學校成績不怎麼好,但他在 Google 上學到所有組裝無人飛機的技術。」 第一 年, 3D Robotics 的營收 是 25 萬美元, 2012 年 則 已有五百萬美元。 http://www.businesstoday.com.tw/article-content-80394-98562?page=9 善用網路資源的 高中生 穆紐 茲 的合夥人 時代雜誌 評為「全球最具影響力的一百位思想家」,更是《長尾理論》、《免費!》 、《 自造者時代 》 三 大 趨勢書籍的作者,《連線》 ( Wired )雜誌前 總編輯 安德森

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網路 遊戲是青少年的 最愛 全台有 800 萬上網人口,而線上遊戲人口有 450 萬 以上 上網人口 遊戲人口 ( 以學生 為主 )

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網路虛擬給人角色扮演的正向性 天堂、仙境傳說、魔獸世界等,都是網友參與的網路遊戲活動,因為我是大主角 … 網路之虛擬性提供上網者有擴大人際網絡 低社交焦慮的人際互動環境,利於上網者社交技巧的發展 虛擬社群的參與所提供的社會支持機制,利於上網者多元自我的建立與整合 網路虛擬特質的正向效應是提供了一個發展多元自我與人際關係的場域。

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網友的真實告白 網路裡面中的我是成就非凡 但現實生活的我卻ㄧ無所有

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青少年常用網路做些什麼? 網路聊天 網路遊戲 網路學習 網路蒐尋資料 收發 email

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過去禁絕孩子打電玩、看小說、漫畫、電視卡通 呼聲未曾稍歇,孩子沉迷的時間和金錢也絕不少於上網時數 網路上癮若已到無法控制自己的地步,理應尋求醫療專業的協助;若單是以「時間多寡」、「交友」、「採購行為」與「上癮」劃成等號,甚至將孩子貼上「上癮症」的標籤,孩子背負的污名無疑太過沈重了。

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網路虛擬帶來的負向效應 鄭捷 們 … 網路角色扮演行為或網路角色扮演遊戲的代價可能是造成真實與虛擬間的混淆 造成網路病態使用( Pathological Internet Use )或網路成癮( Internet Addiction )問題的產生 ,也增加了過度使用網路的可能性。

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鄭捷中了什麼毒?路仁教授 父母說他沉迷格鬥電玩,可能中了「電玩世界毒」 警方說寫虛擬小說亦是他興趣,上月作品描述「電車連環殺人」情節,也許中了「虛擬文學毒」。 美國、挪威發生慘劇後,媒體急尋成因,台媒卻天天渲染犯罪情節、做其傳聲筒,所以社會中了「惡質媒體毒」 而真有學生、青年要效法鄭捷暴衝成名,腦中是:「只要我喜歡,有什麼不可以」,不計後果,中了「畸形人權毒」。

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網路遊戲的 負面 影響 沈迷網路遊戲而不能自拔 長期熬夜、盯著螢幕,影響身心健康 荒廢課業,造成成績低落 常上網咖,花費不少金錢,更因而衍生因金錢需求而造成的社會問題 ( 偷、騙 …) 虛擬寶物所引發的社會問題 網咖龍蛇雜處,容易交到損友

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網路沉迷問題引發的議題 1. 網路犯罪 2. 網路色情 3. 網路情愛癥候群 ( 一夜情、援交 ) 4. 網路上癮 5. 網路教唆 6. 網路孤立 7. 網路弱勢 8. 網路外遇 9. 網路謠言 10. 網路賭博 11. 網路購物狂等 12. 網路退回 internet regression ,即在網路上表現出之心理退回現象或原始本性:攻擊、性與過分慷慨或恣意行為的可能性,故性與暴力特別容易充斥在網路上

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青少年對智能手機的使用越來越頻繁 導致青少年出現了一旦不讓玩手機就做出過激行為等異常症狀。 不僅在學校,在家庭中子女跟父母的矛盾愈演愈烈 韓國青少年諮詢福利開發院的消息顯示,因智能手機引起的家庭內部矛盾已經成為一種新的諮詢類 很多家長訴說因為不允許孩子使用智能手機而引發家庭內部矛盾的案例也在增多 家長訴苦「擔心把手機還給兒子後他更加沉迷手機,不知道到底該怎麼做」。「把他的手機沒收後他又哭又叫的,還威脅離家出走,學習也下降了」、「還有的用手機發裸體照片」。

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網路普及對日常生活的影響 上街購物 學校學習 電話聊天 個人遊戲 掃墓廟會 網路購物 網路學習 網路聊天 網路遊戲 網路拜拜 v.s .

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現在與未來 台灣小四就教文書處理、電郵、即時通等,小孩精通電腦,大人怎管得了? 別一昧禁止孩子上網,而是要培養他的資訊素養,以分辨虛擬與真實的不同,辨識網路裡的壞人,否則將來如何在資訊社會立足及工作或交友?

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5 種 網路 成癮 症 網路 性 成癮 網路 人際關係 成癮 網路 強迫 症 電腦 成癮 症 資訊 缺乏恐慌 症 沉迷於網路的原因,主要是因為網路具有匿名性、虛擬性、方便性及跳脫性;相對於現實,不管功課考試再怎麼多,都無法逃避。

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網路成癮結果分析 (1/3)-99 國小:可能有網路沉迷傾向,佔     12.10 %,網路成癮高危險群,佔 20.40 %。 國中:可能有網路沉迷傾向,佔     14.50 %,網路成癮高危險群,佔 23.70 %。 高中:可能有網路沉迷傾向,佔     18.90 %,網路成癮高危險群,佔 32.30 %。 學生網路成癮傾向分析

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31 週一至週五每日約 2.59 小時。 週六、週日每日約 4.71 小時。 寒暑假,週一至週五每日約 5.04 小時。 寒暑假,週六與週日每日約 5.40 小時。 平時每週上網約 22 小時,寒暑假期間每週約 36 小時 。 週一至週五每日約 3.00 小時。 週六、週日每日約 6.50 小時。 寒暑假,週一至週五每日約 7.29 小時。 寒暑假,週六與週日每日約 7.67 小時。 平時每週上網約 28 小時,寒暑假期間每週約 52 小時 。 週一至週五每日約 2.95 小時。 週六、週日每日約 6.60 小時。 寒暑假,週一至週五每日約 7.54 小時。 寒暑假,週六與週日每日約 7.96 小時。 平時每週上網約 28 小時,寒暑假期間每週約 54 小時。 國小 國中 高中 網路成癮高危險群學生網路使用時間

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網路沉迷症候 ( Internet overuse or addiction ) 「網路沉迷」或「成癮」超過五項 1. 上網的時間越來越長 2. 上網的時間或頻率超出自己原先預定的範圍 3. 因上網導致睡眠不足耽誤工作或造成課業退步 4. 寧願上網也不願意從事其他的休閒活動 5. 花很多時間在與網路有關的事物上;如購買網路書籍、瀏覽網路訊息 … 等 6. 只喜歡在網路上交朋友,卻不喜歡與親人或朋友親近 7. 沒有上網時則會造成心理焦慮、空虛或緊張。 8. 無法控制或停止自己使用網路 9. 會向家人隱瞞上網程度的事實

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網路成癮問題的核心症狀 1. 強迫性:不能克制上網的衝動 2. 戒斷性:不能上網時出現了身心症狀 3. 耐受性:上網時間越來越不能滿足慾望 4. 在相關問題生活˙上也出現了狀況 人際問題,健康問題,時間管理問題上都受到負面的影響 

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影響青少年的成因 同儕團體的支持 普羅大眾之流行文化的強迫接受性 「觀察學習」與「模仿」作用,特別是同儕團體兼具情感支持的同化功能,因此對青少年的影響遠遠超越家庭(父母)或學校(師長) 「網咖」的流行,營業時間長、不想回家、不喜上學的一些青少年同儕團體一個最佳的匯聚場所 網路電玩刺激、新穎的影像虛擬世界、 BBS 線上聊天室的匿名功能,都讓在日常生活中常遭到挫敗、指責、並欠缺正向自我認同和明確生活目標的青少年,擁有一個短暫逃避現實的空間

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網路沉迷成因素 對網路新科技的好奇與新鮮感,以及網際網路人際互動的吸引 網路遊戲的新奇有趣、互動性高,不少青年學子對網路連線遊戲愛不釋手,而藉由網路能快速蒐集到豐富的資訊,則剛好符合了年輕人求新求快的個性 透過網路可以認識到許多網友,人與人的互動交往沒有外在條件的壓力,例如學業、面貌等,因此常有人藉著結交網友來滿足交友和親密關係等社會性需求

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從國小起 因父母忙於工作沒時間陪伴,只好提供電腦給他玩,沒想到從此沉迷網路。 個案長期沉迷於線上遊戲,連學校也不去,當時父親只威脅要把網路拔掉,沒想到他竟用電腦砸父親,父親只好報警,警察建議找心理諮商,家長才求助醫院。

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迷戀網路=網路上癮 ? 站在同邊的立場和孩子們聊一聊,瞭解孩子喜歡上網的原因,以及孩子能在網路上獲得哪些滿足 共同討論使用網際網路的優點與過度濫用的缺點 , 討論及協定一套雙方都能同意且漸進的改善方法 用時間限定、製作紀錄及正向鼓勵的方法和態度來支持孩子的改變過程,建立自我控制的自信心 陪伴孩子從事他們想要的戶外活動 若「網路上癮症」造成的原因是因精神疾病引起,如憂鬱症、行為規範障礙等,就必須立即就醫,接受專業的治療。

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保有網路安全 e世代找朋友「一保、二要、三不」政策 保持高度的「警覺心」 家長要「多關心放心」 親子之間要「約法三章」 「不沉迷」 「不露底」 ( 不洩漏個人的資料 ) 「不私下交往」

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電子褓母問題多! 2 成兒少網路成癮 對 小孩使用電腦需進行時間管理,將電腦放在公共空間,並協助養成運動 習慣 家長未加以協助篩選內容、規範使用時間,兒少在大量接觸錯誤價值觀的情況下,恐影響未來身心 發展 用 協議代替強制禁止,避免青少年 成癮

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覺得孩子出現網路沉迷的跡象時 先不要過度焦慮或一味指責,去瞭解他們在現實生活中遭遇到的困難或挫折 用關心、同理、引導的態度陪同孩子走問題情境。 尋求學校老師或輔導人員的協助與配合,讓孩子從日常生活中去建立成就感及自信心,如此才能幫助青少年逐漸遠離虛擬的網路世界。

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防網路成癮! 先養成正確使用觀念 安排 替代 活動 替 孩子規劃其它 戶外活動 運動 、出遊、野餐等,讓孩子有多元的選擇,減少接觸電玩或網路的 機會

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協調溝通上網 時間 電玩 或網路不是完全不可以接觸,但必須限制時間 ! 家長 可依據孩子的課表,一同溝通擬定使用時間,協助妥善控制上網時間,降低接觸頻率 。 若孩子能按照規定,也不忘要給予獎勵

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親 子互動參與 在 孩子使用網路、遊戲電玩時,父母主動提議一起參與 ,有 助拉近親子間距離、擁有共同 語言 過濾 孩童接觸電玩遊戲種類的 目的

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父母親 ??? 作為 1. 藥物控制:藉由情緒控管藥物,調整情緒波動,改善行為模式。 2. 減少壓力:透過運動減少壓力,輔助人際互動、情緒焦慮改善。 3. 監督管理:規範上網時間,協助正確使用網路,避免熬夜上網。 4. 親子互動:陪子女走向戶外,找出生活新鮮事,遠離虛擬世界。

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補充資料

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建議網路上癮調整方案 (1) 第一步驟、「覺」-覺察病識感:協助當事人認知到自己已過度使用網路了:換言之,使當事人對自己的上網行為有「病識感」,或者覺察自己的行為失當,比如,知道自己已「超時」上網了。 (2) 第二步驟、「知」-認知潛在問題:協助當事人認知到導致其過度上網行為的潛在心理問題:網路上癮行為的背後其實是有理由的,過度上網的行為是潛在心理問題導致其逃離正常生活的結果。

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(3) 第三步驟、「處」-處理潛在問題:協助當事人去面對現實,處理潛在的心理問題而非沉迷網路以逃避問題:讓當事人深切了解到逃避問題祇是使問題更加惡化而已,並非解決問題之道。 (4) 第四步驟、「行」-發展並執行改變計畫:協助當事人發展出改善過度使用網路行為的行動計畫並加以執行,此等行動計畫若能提供當事人從事其他替代性正向活動的吸引力,並結合重要他人的協助以塑造有利情境,則成功率將大增:配合第三步驟的潛在心理問題的處理,應協助當事人提出具體改善網路上癮行為的行動計畫,並身體力行以逐步改變上網行為。

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(5) 第五步驟、「控」-培養自我監控能力:逐步降低上網時間培養出對時間的敏感度與對自我的監控能力:以期在達成諮商目標回歸正常與和諧的生活之後,能自我監控以持續維持戰果。 透過步驟與逐步漸進的方式幫助當事人改善網路成癮的問題,協助網路上癮的青少年,面對過度使用網路與處理其利用上網以逃避的潛在心理問題,最後並培養其時間敏感與自我監控的能力,以維續改變的成果與面對未來的誘惑與挑戰。

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相關資訊網站來幫忙解決 教育部:中小學網路素養與認知網站 http://www.eteacher.edu.tw 法務部:暑期兒童及青少年犯罪預防宣導網 http://tpmr.moj.gov.tw/kids/ 內政部兒童局:網路安全諮詢網站 http://www.web885.org.tw/ , 立即服務專線 0800-049880 國家通訊委員會:網站分級 http://211.79.138.107/kidsafety/default.asp 行政院新聞局:媒體探險家 http://mediaguide.nccu.edu.tw/ 白絲帶家庭網安熱線: 02-66280302 ( 服務時間:週一~週五 上午 9:30-11:30 ;週一、二、四、五 下午 1:30-3:30) 張老師全球資訊網: http://www.1980.org.tw 社區心理諮商資訊網: http://community.heart.net.tw/ 網路新國民: http://www.smartkid.org.tw/ 台灣展翅協會: http://www.ecpat.org.tw /

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網路知識 網路素養-所有網路公民均應具備的網路相關知識、技能、態度,並合乎網路社會禮儀與規範。 網路沉迷-過度地使用網路造成的依賴網路現象,以及連帶的身心不適。例如:不能不用網路、越用越多、想少用但做不到、犧牲睡眠、身體不適、造成人際關係、課業工作負面影響、減少家人互動與其他休閒活動等 。

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網路交友-利用網路維繫原本面對面朋友的情誼(如鄰居、過去同學等),或是利用網路結交的新朋友,都稱網路交友。後者需要特別注意,因為網路的匿名性,有可能會身分訊息都是虛假的,尤其是邀約去見面時需格外留意,請提醒孩子網路交友應注意的事項。 網路遊戲-現今青少年的重要娛樂來源。邊玩 GAME 還可以邊對話、結伴練功或角色扮演,可增加生活中許多的樂趣及議題,但也往往會讓人不自覺沉迷於遊戲的世界,請提醒孩子,玩網路遊戲需有所節制。

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網路交易-輕輕鬆鬆點下滑鼠,不出門也可以購物,網路為生活帶來了許多便利性,不過在輕鬆購物的同時,請注意網路購物的風險、自身財力。 網路法律-網路世界就和真實世界一樣有相關的法律及原則;使用網路時,請注意要遵守網路禮儀與規範,不要觸犯法律。

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評量工具 - 陳淑惠編製 「中文網路成癮量表」 1. 你會發現上網時間超過原先預計的時間嗎? 2. 你會放下該完成或執行的事而將時間用來上網嗎? 3. 你對上網的興奮感或期待遠勝於其他人際互動嗎? 4. 你會在網路上結交新朋友嗎? 5. 你會因為上網而被他人抱怨或指責嗎? 6. 你會因為上網而上學或上班遲到早退或缺勤嗎? 7. 你會不自主的檢查電子郵件信箱嗎? 8. 你會因為上網而使工作表現失常或成績退步嗎? 9. 當有人問你上網做些什麼時,會有所防衛或隱瞞嗎? 10. 你會上網尋求情感支持或社交慰藉嗎?

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11. 你會迫不及待的提前上網或一有機會就上網嗎? 12. 你會覺得少了網路,人生是黑白的嗎? 13. 若有人在你上網時打擾你,你會憤怒嗎? 14. 你會因為上網而犧牲晚上的睡眠嗎? 15. 你會在離線時仍然對網路活動的內容念念不忘嗎? 16. 當你上網時會一再延長自己上網的時間嗎? 17. 你曾嘗試縮減上網時間或不上網卻失敗的經驗嗎? 18. 你會試著隱瞞自己的上網時數嗎? 19. 你會選擇把時間花在網路上而不想出門嗎? 20. 你會因為沒上網而心情鬱悶、易怒或心神不寧嗎?

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計分結果分析 1. 正常級( 20〜49 分)你是屬於正常的上網行為,雖然有時候會花了些時間在網路上消磨,但還有自我控制的能力。 2. 預警級( 50〜79 分)你正遭遇到因網路而引起的問題,雖然並非到了積重難返的地步,還是應該正視網路帶給你人生的衝擊。最好要有警覺,並改變上網習慣囉! 3. 危險級( 80〜100 分)你的網路使用情形已經成為嚴重的生活問題,你應該評估網路帶來的影響,並且找出病態性網路使用的根源。你或許已經成為成癮者,恐怕需要很強的自制力才能使你回覆常態。建議你趕快找專家協助。(編譯自金柏莉˙楊( Kimberly.Young )的網路成癮評量表)

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網路沉迷量表的種類 網路依賴會談評估表 ( Young , 2002 ) 網路使用行為量表 (楊佳幸,民 90 ) 中文網路成癮量表 (陳淑惠,民 87 ,民 88 ) 網路成癮臨床診斷表 ( Young , 1997) 親子網路沉迷問卷 ( Young , 2000 ) 青少年病態網路使用量表 (林珊如,民 88 ) 網路成癮測驗 ( Young , 2000 ) 網路心理需求量表 (楊佳幸,民 90 )

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止於至善 齊家 治國 平天下 誠心 正意 格物 致知 修身 明明德

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