kako biti zdrav

Views:
 
Category: Entertainment
     
 

Presentation Description

No description available.

Comments

Presentation Transcript

Slide 1: 

Umjetnost kako biti zdrav… Dr. Dráuzio Varella - uz kršćanski dodatak

Slide 2: 

...Govorite o svojim osjećajima. Osjećaji koji su skriveni, potisnuti, završavaju bolestima kao što su gastritis, čir na želucu, bolovi u leđima, bolovi u kralježnici, neuspjeh… Vremenom, potiskivanje osjećaja može se izroditi čak i u tumor. Budite svjesni svojih osjećaja, nemojte prekasno postati iskreni, povjeravati se, dijeliti svoju privatnost, svoje "tajne", svoje pogrješke… Dijalog, razgovor s prijateljem, iskrena riječ, moćni su lijekovi i odlična terapija! Neka vam ipak u svemu tome ne bude na zadnjem mjestu ispovijed i molitva. Jer nema čovjeka koji može zamijeniti Boga. Niti ima razgovora koji može zamijeniti iskrenu i duboku molitvu. Ako se ne želite razboljeti...

Slide 3: 

Ako se ne želite razboljeti... ...Donosite odluke. Neodlučna osoba ostaje u sumnji, strepnji, psihičkoj patnji. Neodlučnost nagomilava probleme, preokupacije, agresije. Ljudska povijest načinjena je od odluka. Da bismo odlučili, potrebno je znati kako se odricati nekih stvari, znati gubiti nebitno, kako bismo ostvarili bitno, ali vrjednije. Neodlučni su ljudi žrtve nervnih oboljenja, želučanih smetnji i kožnih oboljenja. Tek razvojem odgovorne odlučnosti postajemo zrela, uspješna odrasla osoba. Ne zaboravi: Ljudi koji te iskreno vole, i za te se mole – bez interesa i proračunatosti – mogu sve učiniti za tebe. Ali ne mogu odluku donijeti umjesto tebe! Ako je tako s ljudima, onda to daleko više vrijedi za Boga. Zašto? Zato što Bog toliko poštuje našu slobodu da je neće nikada i ničim povrijediti, pa i onda kada je mi zloupotrebljavamo.

Slide 4: 

Ako se ne želite razboljeti... ...Tražite rješenja. Negativno usmjereni ljudi ne traže rješenja, već povećavaju probleme, i sebi, i drugima. Oni više vole kukati i gunđati, žive svoj pesimizam. Bolje je upaliti šibicu, nego kukati u mraku. Iako je pčela malena, ipak proizvodi najslađi med. Mi smo ono što mislimo i ono što načinimo od sebe. Negativne misli stvaraju snagu koja se preobražava u bolest. Pesimizam, ne zaboravi nije realnost. Ali, da bi mogao iz pesimizma prijeći u realnost, potrebno se otvoriti Bogu koji o nama misli pozitivno i samo pozitivno. Upijajući Njegove pozitivne misli o nama, uočavamo i suočavamo se Njegovom snagom s negativnim mislima, nevoljama i grijesima. I tada postajemo vedri i optimistični. Tada ne samo da pozitivno mislimo nego i pozitivno živimo. Tada postajemo dobri jer živimo (D)dobro.

Slide 5: 

Ako se ne želite razboljeti... ...Ne živite u prividu. Onaj tko sakriva realnost, pretvara se, pozira, tko uvijek želi stvoriti utisak da je dobro, da je savršen, ljubazan, pristojan, itd., skuplja tone teškog tereta… Kip od zlata, sa stopalima od blata. Ništa nije gore za zdravlje od života u prividu, s fasadama. To su ljudi s mnogo sjaja, ali malo korijena. Spolja gladac, iznutra jadac. Njihova sudbina, ako je ne promijene, nažalost mora ozbiljno računati s bolnicom i bolešću. No ne zaboravi, naša promjena od zla na dobro (obraćenje) jest dar koji nam Bogu u svojoj ljubavi i dobrohotnosti želi, može i hoće uvijek udijeliti. Mi ga samo trebamo prihvatiti.

Slide 6: 

Ako se ne želite razboljeti... ...Prihvatite sami sebe. Odbacivanje samog sebe, odsustvo samopoštovanja, čini da postajemo nešto drugo nego što jesmo. Biti ono što zaista jesi srž je zdravog života. Oni koji sebe ne prihvaćaju onakvima kakvi jesu, zavidni su, ljubomorni, oponašatelji, kompetitivni, razorni. Prihvatiti samog sebe, prihvatiti da budeš prihvaćen, prihvatiti i pozitivne kritike (ali i negativne) to je mudrost, to je zdrav razum to je zdravlje. No, ne umišljajmo da to možemo ostvariti samo svojim snagama. Isus kaže: Bez mene ništa (dobroga) ne možete učiniti.

Slide 7: 

Ako se ne želite razboljeti... ...Povjeravajte se. Tko se ne povjerava, tko ne komunicira, tko se ne otvara, tko nema odnose s drugima, ne stvara stabilne i duboke odnose, ne zna kako stvoriti istinska prijateljstva. Bez povjerenja, nema odnosa, nema prijatelja. Nepovjerenje i nepovjeravanje jest nedostatak vjere u sebe, vjere u druge, … i vjere u Boga. Ali, možemo i trebamo se moliti Bogu i žrtvovati se da se i mi i drugi otvorimo, da povjerujemo, da se povjeravamo. Nekada će to trajati dulje, nekada kraće, svatko ima svoje – Božje vrijeme. Ne možemo posađenu biljku ubrzati da raste pa je potezati za stabljiku. Bog ljude mijenja, a mi ih ljubimo takve. I počet će se mijenjati na radost Božju i na korist ljudi. Amen.

Slide 8: 

Ako se ne želite razboljeti... ...Nastojte biti radosni… Dobro raspoloženje, smijeh, opuštenost, radost, kada su praćene razumnom odgovornosti, donose zdravlje i dug život. No, ne patimo ni o mita duga života. Jer nije najvažnije da dugo nego da duboko živimo. Radosna osoba ima dar razveseliti ljude među koje dođe. S razlogom kažu: "Dobro raspoloženje nas ‘liječi’ od liječnika". Jer: “Liječnik liječi, ali Bog daje zdravlje!” Radost i ljubav su temelj zdravlja! Tražimo ih od Boga jer ih kod njega ima u izobilju.