Bemer Int. AG | Tipps zur Verbesserung der Körperimmunität

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Bemer Int. AG - Nach der Covid-19-Pandemie haben die Menschen die erforderlichen Vorsichtsmaßnahmen getroffen, wie die Verwendung von Masken, soziale Distanzierung, minimale persönliche Interaktionen usw.

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BEMER I NT. AG Tipp s zur Verbesserung der Körperimmunität Bemer I nt. AG

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BEMER INT. AG - NACH DER COVID-19-PAND EMIE HABEN DIE MENSCHEN DIE ERFORDERLICHEN VORSICHTSMASSNAHMEN GETROFFEN, WIE DIE VERWENDUNG VON MASKEN, SOZIALE DISTANZIERUNG, MINIMALE PERSÖNLICHE INTERAKTIONEN USW.

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Schlafen Sie ausreichend - SCHLAF UND IMMUNITÄT SIND ENG MITEINANDER VERBUNDEN. WÄHREND DES SCHLAFES S ETZT DAS IMMUNSYSTEM PROTEINE ​​FREI, DIE ALS ZYTOKINE BEZEICHNET WERDEN. BESTIMMTE ZYTOKINE MÜSSEN ZUNEHMEN, WENN WIR EINE INFEKTION ODER ENTZÜNDUNG HABEN ODER WENN WIR UNTER STRESS STEHEN.

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Bem er Int. AG  - Ganze pflanzliche Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Nüsse, Samen und Hülsenfrüchte sind reich an Nährstoffen und Antioxidantien, die Ihnen durch die Stärkung der Immunität die Oberhand über schädliche Krankheitserreger geben können. ESSEN SIE MEHR PFLANZLICHE VOLLWERTKOST -

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Bemer I nt. AG BEMER INT. AG  - DER STRESS UNTERDRÜCKT ES UND ERHÖHT DIE ANFÄLLIGK EIT FÜR ERKÄLTUNGEN UND ANDERE KRANKHEITEN. ES IST SCHWIERIG, STRESS ZU DEFINIEREN. Stress reduzieren -

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Die regelmäßige Bewegung ist eine der Säulen eines gesunden Lebens. Bewegung kann genau wie eine gesunde Ernährung zu einem gesunden Immunsystem beitragen.

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