Lam gi de xuong co phat trien

Slide 1: 

CHÀO MỪNG QUÝ THẦY CÔ VÀ CÁC EM HỌC SINH

Slide 2: 

Trả lời đúng vào mỗi ô trống Cơ mặt Cơ ngực Cơ tay Cơ chân Cơ mông Cơ bụng Cơ lưng 1 2 3 4 5 6 7

Thứ năm, ngày 23 tháng 9 năm 2010 : 

Thứ năm, ngày 23 tháng 9 năm 2010 Tự nhiên và xã hội Làm gì để xương và cơ phát triển tốt? “Học, học nữa, học mãi.”

Slide 4: 

Trò chơi: Xem ai khéo - Các em xếp thành một hàng dọc, mỗi em đội trên đầu một quyển sách và đi một vòng từ bàn giáo viên đến cuối lớp rồi quay trở về chỗ cũ. - Khi đi phải thật thẳng người, giữ đầu và cổ thẳng sao cho không rơi quyển sách. Hướng dẫn cách chơi:

Slide 5: 

Làm gì để xương và cơ phát triển tốt?

Slide 6: 

Quan sát hình 1; 2; 3; 4; 5 trong SGK trang 10 – 11 và nói cho nhau nghe về nội dung của từng tranh. Thảo luận cặp:

Slide 7: 

Câu hỏi thảo luận: - Hình 1 vẽ gì? - Bữa ăn của bạn trai trong hình có những gì? - Hình này muốn cho ta biết điều gì? Kể tên những thức ăn giúp xương cơ và cơ phát triển tốt? - Hình 2 vẽ gì? - Em có nhận xét gì về tư thế ngồi của bạn trong hình 2? - Nơi bạn ngồi học có đủ ánh sáng không? Hình 3 vẽ gì? Bơi lội có lợi gì cho việc phát triển xương và cơ? - So sánh hình 4 và hình 5 xem bạn nào xách vật nặng hơn? - Tại sao chúng ta không nên mang xách vật nặng?

Slide 8: 

- Hình 1 vẽ gì? Bữa ăn của bạn trai trong hình có những gì? Hình này muốn cho ta biết điều gì? Kể tên những thức ăn giúp xương cơ và cơ phát triển tốt? 1 Ăn uống đầy đủ giúp xương và cơ phát triển tốt.

Slide 9: 

- Hình 2 vẽ gì? - Em có nhận xét gì về tư thế ngồi của bạn trong hình 2? 2 Ngồi học sai tư thế làm lệch vai và vẹo cột sống

Slide 10: 

- Hình 3 vẽ gì? Bơi lội có lợi gì cho việc phát triển xương và cơ? 3 Bơi lội giúp xương và cơ phát triển tốt

Slide 11: 

Chạy bộ Một số môn thể thao rất tốt cho việc phát triển xương và cơ Bóng đá

Slide 12: 

- So sánh hình 4 và hình 5 xem bạn nào xách vật nặng hơn? - Tại sao chúng ta không nên mang xách vật nặng? 4 5 Mang xách nặng, lao động quá sức gây ra lệch vai và vẹo cột sống.

Slide 13: 

Để giúp xương và cơ phát triển tốt: Ăn uống đầy đủ. Luyện tập thể dục thể thao. Mang xách và lao động vừa sức. NÊN Mang xách và lao động quá sức KHÔNG NÊN Ngồi học sai tư thế Ngồi học đúng tư thế.

Slide 14: 

Để xương và cơ phát triển tốt ta Nên: Ăn uống đầy đủ. Tập luyện thể dục, thể thao. Ngồi học đúng tư thế. Mang xách và lao động vừa sức. Không nên: Ngồi học sai tư thế. Mang xách vật quá nặng và lao động quá sức. Kết luận:

Slide 15: 

Tư thế đúng khi nhấc một vật Dùng hai tay nhấc vật lên khỏi mặt đất Giữ lưng thẳng, mắt nhìn thẳng khi đứng lên Lưng thẳng, tay ôm vật, chân bước vững chắc Trò chơi: “Nhấc một vật”:

Slide 16: 

Học sinh thực hành: