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jeweils Montags
von 13:45 bis 15:15 Uhr Wann?
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Im Sportraum des Jugendzentrums KOM,ma , Nördliche Ringstraße 96-98 in Langen Wo?
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Juri Melem, ein erfahrener Trainer für Ringen Wer ist der Lehrer?
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Was werden wir machen? Im Kurs werden nach Aufwärmübungen verschiedene akrobatische Übungen und Ringer-Griffe geübt.
Es wird der verantwortliche Umgang mit dem Partner bzw. Gegner und Fairness im Zweikampf
mit gegenseitigem Respektieren und Einhalten
von Regeln geschult.
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Was können wir dabei lernen? Ziel ist es Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern.
Ringen ist hervorragend geeignet für die
Körperhaltung und schult den Körperkontakt in
vorbereitenden Kampfspielen.
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Was können wir dabei lernen? Ganz nebenbei trägt auch Ringen zur Stärkung des Verantwortungsgefühls und zu mehr Selbstbewusstsein bei. Und vor allem macht es sehr viel Spaß.
Versprochen.