logging in or signing up A Alimentação therockim Download Post to : URL : Related Presentations : Share Add to Flag Embed Email Send to Blogs and Networks Add to Channel Uploaded from authorPOINT lite Insert YouTube videos in PowerPont slides with aS Desktop Copy embed code: (To copy code, click on the text box) Embed: URL: Thumbnail: WordPress Embed Customize Embed The presentation is successfully added In Your Favorites. Views: 389 Category: Entertainment License: All Rights Reserved Like it (0) Dislike it (0) Added: November 07, 2009 This Presentation is Public Favorites: 0 Presentation Description No description available. Comments Posting comment... Premium member Presentation Transcript A Alimentação : A Alimentação Os Alimentos : Os Alimentos Para que cresças forte e saudável, para que possas brincar e aprender, deves: : Para que cresças forte e saudável, para que possas brincar e aprender, deves: Comer um pouco de todos os alimentos! Roda dos Alimentos : Roda dos Alimentos 43% de produtos hortícolas e frutos. 30% de cereais e derivados, leguminosas secas e batatas. 14% de leite e derivados (excepto manteiga) 10% de carne, peixe, ovos, crustáceos e muluscos. 3% de gorduras e óleos (gorduras de adição) Alimentos do Grupo 1 : Alimentos do Grupo 1 Os alimentos mais importantes neste grupo contêm: Cálcio Proteínas Vitaminas Leite e derivados Alimentos do Grupo 2 : Alimentos do Grupo 2 E neste grupo, os alimentos mais importantes contêm: Vitaminas Proteínas Ferro Carne, peixe, ovos e marisco Alimentos do Grupo 3 : Alimentos do Grupo 3 Estes alimentos são constituídos por gorduras. A manteiga é a gordura do leite, mais rica em vitaminas. Gorduras Alimentos do Grupo 4 : Alimentos do Grupo 4 Os alimentos deste grupo são ricos em calorias; dão-nos força, e a energia de que necessitamos para brincar e estudar! Cereais e leguminosas secas Alimentos do Grupo 5 : Alimentos do Grupo 5 Este grupo é rico em: Vitaminas Minerais e Fibras Proteínas Celulose Ferro Fruta e legumes Alimentos que não devem faltar nas tuas refeições : Alimentos que não devem faltar nas tuas refeições Leite (todos os dias 3 a 4 copos) Pão Ovos, Carne e Peixe (todos os dias alternando as 3 variedades) Nabo, Couve, etc. (todas as refeições) Fruta (pelos menos uma peça a cada refeição) Slide 11: E não te esqueças de beber água! É muito importante para o nosso organismo! You do not have the permission to view this presentation. In order to view it, please contact the author of the presentation.
A Alimentação therockim Download Post to : URL : Related Presentations : Share Add to Flag Embed Email Send to Blogs and Networks Add to Channel Uploaded from authorPOINT lite Insert YouTube videos in PowerPont slides with aS Desktop Copy embed code: (To copy code, click on the text box) Embed: URL: Thumbnail: WordPress Embed Customize Embed The presentation is successfully added In Your Favorites. Views: 389 Category: Entertainment License: All Rights Reserved Like it (0) Dislike it (0) Added: November 07, 2009 This Presentation is Public Favorites: 0 Presentation Description No description available. Comments Posting comment... Premium member Presentation Transcript A Alimentação : A Alimentação Os Alimentos : Os Alimentos Para que cresças forte e saudável, para que possas brincar e aprender, deves: : Para que cresças forte e saudável, para que possas brincar e aprender, deves: Comer um pouco de todos os alimentos! Roda dos Alimentos : Roda dos Alimentos 43% de produtos hortícolas e frutos. 30% de cereais e derivados, leguminosas secas e batatas. 14% de leite e derivados (excepto manteiga) 10% de carne, peixe, ovos, crustáceos e muluscos. 3% de gorduras e óleos (gorduras de adição) Alimentos do Grupo 1 : Alimentos do Grupo 1 Os alimentos mais importantes neste grupo contêm: Cálcio Proteínas Vitaminas Leite e derivados Alimentos do Grupo 2 : Alimentos do Grupo 2 E neste grupo, os alimentos mais importantes contêm: Vitaminas Proteínas Ferro Carne, peixe, ovos e marisco Alimentos do Grupo 3 : Alimentos do Grupo 3 Estes alimentos são constituídos por gorduras. A manteiga é a gordura do leite, mais rica em vitaminas. Gorduras Alimentos do Grupo 4 : Alimentos do Grupo 4 Os alimentos deste grupo são ricos em calorias; dão-nos força, e a energia de que necessitamos para brincar e estudar! Cereais e leguminosas secas Alimentos do Grupo 5 : Alimentos do Grupo 5 Este grupo é rico em: Vitaminas Minerais e Fibras Proteínas Celulose Ferro Fruta e legumes Alimentos que não devem faltar nas tuas refeições : Alimentos que não devem faltar nas tuas refeições Leite (todos os dias 3 a 4 copos) Pão Ovos, Carne e Peixe (todos os dias alternando as 3 variedades) Nabo, Couve, etc. (todas as refeições) Fruta (pelos menos uma peça a cada refeição) Slide 11: E não te esqueças de beber água! É muito importante para o nosso organismo!