bardak

Views:
 
Category: Entertainment
     
 

Presentation Description

stres yönetimi

Comments

Presentation Transcript

Slide 1: 

öğrencilerine “stres yönetimi” ders veriyordu... konusunda Profesör www.sabriemin.com

Slide 2: 

Su dolu bir bardağı kaldırıp öğrencilerine sordu, www.sabriemin.com

Slide 3: 

"Sizce bu su dolu bardağın ağırlığı ne kadardır ?" www.sabriemin.com

Slide 4: 

Cevaplar 200 gr ile 400 gr arasında değişti. www.sabriemin.com

Slide 5: 

Bunun üzerine profesör şöyle dedi; www.sabriemin.com

Slide 6: 

"Gerçek ağırlık farketmez. Fakat durum, bardağı elinizde ne kadar süreyle tuttuğunuza göre değişir. www.sabriemin.com

Slide 7: 

Eğer, bir dakikalığına tutarsam, Problem yok. Bir saatliğine tutarsam, sağ kolumda bir ağrı oluşacaktır. www.sabriemin.com

Slide 8: 

bir gün ambulans çağırmak zorunda kalırsınız. Eğer, boyunca tutarsam, www.sabriemin.com

Slide 9: 

Aslında ağırlık aynıdır ama ne kadar uzun tutarsanız size o kadar ağır gelir." www.sabriemin.com

Slide 10: 

"Eğer sıkıntılarımızı her zaman taşırsak, er ya da geç taşıyamaz duruma geliriz, yükler gittikçe artarak daha ağır gelmeye başlar. www.sabriemin.com

Slide 11: 

Yapmamız gereken bardağı yere bırakıp bir süre dinlenmek ve daha sonra tutup tekrar kaldırmaktır." www.sabriemin.com

Slide 12: 

Yükümüzü arasıra bırakmalı, dinlenip tazelendikten sonra tekrar yolumuza devam etmeliyiz... www.sabriemin.com

Slide 13: 

İşten eve döndüğünüzde, iş sıkıntınızı dışarıda bırakın. Nasıl olsa, yarın tekrar alıp taşıyabilirsiniz. www.sabriemin.com