Slide 2:
LA PIRAMIDE DELS ALIMENTS Greixos i dolços Lactics Carn, peix i ous Verdures Fruita Cereals Fruits secs
Piramide dels aliments :
Piramide dels aliments PRIMER PIS CEREALS FRUITES I VERDURES SEGON PIS TERCER PIS QUART PIS LACTICS I CARN, PEIXOS I OUS FRUITS SECS CINQUÉ PIS GREIXOS I DOLÇOS
Grups de menjar :
Grups de menjar Grup de greixos i dolços – MENJAR POC
Grup de fruits secs – MENJAR POC
Grup de cereals – 4-5 VEGADES AL DIA
Grup de fruita – 2-3 VEGADES AL DIA
Grup de verdures i hortalisses – 2-3 VEGADES AL DIA
Grup de carn, peixos i ous – 2-3 VEGADES AL DIA
Ous: 2-3 VEGADES A LA SETMANA
Grup de lactics – 2-3 VEGADES AL DIA
Slide 5:
Uixx… quina vergonya espero
Haver-ho fet bé fi