250 人生观的加法与减法

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人生观的 加法与减法

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有一个年轻人,大学毕业后准备报考研究所,并同时应征了一份非常向往的工作,然而,似乎天不从人愿,他研究所没有考上,原先最向往的工作也没有录取,还跟女朋友分手。

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他受不了精神上的打击,整个人变得极为忧郁、退缩。好朋友介绍他去向一位心理治疗师求助,他忧愁地说:“我的研究所没考上,想要的工作没录取,女朋友也告吹了,这些我都失去了,我现在什么都没有了!”

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在跟治疗师倾诉完自己的不幸之后,治疗师耐心、微笑地问了他几个问题: “怎么会什么都没有呢?想一想,五年前的你,有大学文凭吗?” “没有。”“对!所以,现在的你,比起五年前,多了张大学文凭!”

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“五年前的你,有一技之长吗?” “没有。” “所以,现在的你,至少在工作实力上,比 起五年前要好了很多!” “五年前,你有跟你刚分手的女朋友在一起吗?”“也没有。”

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“所以,现在的你也没有比以前惨,不但如此,你还在大学里交到了一群死党!”接着,治疗师用一种兴奋的口气对他说:“想一想,这五年来你不但没有失去很多, 反而得到了很多,你的生命中, 多了很多原本没有的东西!你的收获多大啊!”

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年轻人顿时豁然开朗。其实,又何止是这个年轻人呢?人,都很容易把焦点给定在自己所“失去”的东西, 都很喜欢用 “ 减法 ”来看自己的人生、生活。

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然而,人生该是“ 加法 ” !该多用 “ 加法 ”的角度来看自己的生活,多看自己所“得到”的, 少看自己所错失的,必会让您有许多意想不到的惊喜与感动。

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很多人都会陷入“ 减法 ” 的人生观, 以至于现代人的忧郁症状越趋严重,甚至忧郁症还被“世界卫生组织”( WHO ) 给预言为人类“二十一世纪第三大疾病”!此现象的严重可见一般。

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故人生应该要多用“加法”,少用“减法”。人生没有太多的应该,只有感恩;人生没有太多的担心,只有放下;人生没有太多的等待,只有趁现在!

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