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Antecedentes .
Programa Regular (16 hrs.) en modalidad Intensivo (2 sesiones de 8 hrs.)
Medición durante la práctica de Atención Plena en la segunda sesión del
programa (segundo día).
Sesiones de práctica de Atención Plena de 5 minutos de duración.
Medición de la Variabilidad de la Frecuencia Cardiaca (HRV) y de la
Proporción de Coherencia (Coherence Ratio) usando el Biofeedback
Software de emWave.
Se realizó la medición en 7 de los 9 participantes, por limitaciones en la
agenda del programa.
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Resultados emWave
Biofeedback
Software
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uno Resultados
Slide 5:
dos Resultados
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tres Resultados
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cuatro Resultados
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cinco Resultados
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seis Resultados
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siete Resultados
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Aprende a Vivir Relajado