logging in or signing up regulacion del hambre y la saciedad marcelaavila Download Post to : URL : Related Presentations : Share Add to Flag Embed Email Send to Blogs and Networks Add to Channel Uploaded from authorPOINT lite Insert YouTube videos in PowerPont slides with aS Desktop Copy embed code: (To copy code, click on the text box) Embed: URL: Thumbnail: WordPress Embed Customize Embed The presentation is successfully added In Your Favorites. Views: 1089 Category: Education License: All Rights Reserved Like it (0) Dislike it (0) Added: August 15, 2008 This Presentation is Public Favorites: 0 Presentation Description No description available. Comments Posting comment... Premium member Presentation Transcript REGULACIÓN DEL HAMBRE Y LA SACIEDAD : REGULACIÓN DEL HAMBRE Y LA SACIEDAD Dr. Héctor L. Villarreal García El hambre es la necesidad de alimentos. Es… : El hambre es la necesidad de alimentos. Es… Reacción física con cambios químicos relacionados a niveles bajos de glucosa Mecanismo protector instintivo que permite que el organismo reciba el combustible que requiere El apetito es el deseo de alimentos. Es… : El apetito es el deseo de alimentos. Es… Reacción sensorial o psicológica (¡se ve delicioso, huele delicioso!) Respuesta fisiológica involuntaria (salivación, contracciones estomacales) Respuesta condicionada a los alimentos (perros de Pavlov) Reconocer el hambre : Reconocer el hambre Gruñidos y ruidos sordos: el estómago habla Retortijones de hambre: simples contracciones musculares Sensación de vacío: hipoglucemia Saber cuándo se está lleno : Saber cuándo se está lleno Hipotálamo › neuropéptido Y / péptido YY = “¡más comida!” Gen de las células grasas › leptina (“¡tienes ya mucha grasa, PÁRALE!”) Ganarle al hambre de las cuatro horas : Ganarle al hambre de las cuatro horas 3 comidas fuertes vs 5-6 ligeras Muchas comidas pequeñas: a) colesterol más bajo b) glucemia más estable Responder al entorno con las tripas : Responder al entorno con las tripas Hace frío (más hambre y calorías) Piensa en los alimentos que se consumen en invierno y en verano Mejor procesamiento de alimentos en el frío Ejercitar algo más que la boca : Ejercitar algo más que la boca ¿Crees que el ejercicio te da hambre? FALSO El ejercicio extrae la energía almacenada › niveles de glucemia estables Ejercicio enlentece el paso de los alimentos por el tracto digestivo El ejercicio reduce la ansiedad › algunos tienen menos deseos de comer Medicamentos y su efecto en el apetito : Medicamentos y su efecto en el apetito La aumentan: a) antidepresivos b) antihistamínicos c) diuréticos d) tranquilizantes Medicamentos y su efecto en el apetito : Medicamentos y su efecto en el apetito La disminuyen: a) Antibióticos b) Anticancerígenos c) Hipocolesterolemiantes d) Drogas contra Parkinson e) Anticonvulsivantes f) Hipotensores arteriales g) Pastillas de dieta PREGUNTAS : PREGUNTAS You do not have the permission to view this presentation. In order to view it, please contact the author of the presentation.
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