Inteligencia emocional

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Aprende un poco sobre que trata la Inteligencia Emocional y como nos ayudas en la vida diaria.

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Bibliografía:

Inteligencia emocional Elaborado por: José Eduardo Ramírez Parra BENEMÉRITA UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE PUEBLA

Bibliografía:

Origen de la Inteligencia emocional Edward Thorndike (1920) la definió como: “La habilidad para comprender y dirigir a los hombres y mujeres, muchachos y muchachas, y actuar sabiamente en las relaciones humanas".

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En 1990 el  Dr. Peter Salovey  y el Dr. John Mayer acuñaron el termino: Inteligencia emocional Daniel Goleman en 1995 fue quien llevó el tema al centro de la atención en todo el mundo, a través de su obra  ‘La Inteligencia Emocional’ .

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La inteligencia emocional es definida como una habilidad para:

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Estas habilidades son utlilizadas sobre: Las propias emociones Las emociones de los demás Promoviendo así un crecimiento emocional e intelectual

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Utilizando esta información Podemos guiar nuestra forma de pensar y comportamiento

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La inteligencia emocional determina la manera en que nos relacionamos y entendemos el mundo

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Tiene en cuenta las siguiente actitudes:

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Las habilidades emocionales constituyen una condición de base para el despliegue de otras habilidades que suelen asociarse al intelecto, como: La toma de decisiones racionales

Bibliografía:

Tipos de inteligencias en el ser humano

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Habilidades prácticas de la inteligencia emocional Autoconciencia : Implica reconocer los propios estados de ánimo, los recursos y las intuiciones. Destrezas sociales:  Implica ser un experto para inducir respuestas deseadas en los otros.

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Autorregulación:  Se refiere a manejar los propios estados de ánimo, impulsos y recursos Innovación:  Sentirse cómodo con la nueva información, las nuevas ideas y las nuevas situaciones.

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Motivación:  Se refiere a las tendencias emocionales que guían o facilitan el cumplimiento de las metas establecidas.  Empatía:  Implica tener conciencia de los sentimientos, necesidades y preocupaciones de los otros.

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Habilidades propias de la inteligencia emocional La toma de conciencia y expresión de las propias emociones    

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La capacidad de controlar las emociones 

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La habilidad de motivarnos y el optimismo  

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La empatía  

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Conclusión

Bibliografía:

Bibliografía 1. Goleman, D. (1996). Inteligencia Emocional (4ed.) Barcelona: Kairós . 2. Olguín, J.R. (2010). Inteligencia Emocional. Recuperado el 02 de abril de 2016 de la base de datos Grupo Elron 3. Inteligencia emocional. Recuperado el 02 de abril de 2016 de https://es.wikipedia.org/wiki/Inteligencia_emocional

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