GAUDEIX DE LA VIDA

Slide 1: 

RELAXA’T ..., ESCOLTA ..., MIRA..., I ADMIRA !

Slide 2: 

1.- Camina de 10 a 30 minuts cada dia. Mentre camines procura somriure 2.- Estigues en silenci uns10 minuts cada dia. I si és necessari, aïlla’t en solitud.

Slide 3: 

3.- Escolta bona música cada dia. És un bon aliment per a l’ esperit. 4.- En aixecar-te al matí posa’t un objectiu tot manifestant:El meu propòsit d’avui és …. 5.- Viu les 3 E : ENERGIA, ENTUSiASME I EMPATIA.

Slide 4: 

6.- Juga a més jocs que l’any passat. 7.- Llegeix més llibres que l’any passat.

Slide 5: 

8.- Mira el cel com a mínim una vegada al dia. Adona’t de la majestuositat del món que t’envolta. 9.- Somnia més amb els ulls oberts.

Slide 6: 

10.- Menja més aliments que creixin als arbres i a les plantes i menys de manufacturats per indústries o que comportin un sacrifici o explotació humana. 11.- Menja avellanes i nous. Beu te verd, molta aigua i una copa de vi al dia. Assegura’t de brindar per quelcom formós d’entre el molt que hi ha en la teva vida i, a ser possible, en companyia d’aquells a qui estimes.

Slide 7: 

12.- Tracta de fer riure almenys a 3 personas cada dia. 13.- Elimina el desordre de casa teva, del teu cotxe i el teu escriptori i deixa que una nova energia flueixi en la teva vida.

Slide 8: 

14.- No gastis el teu preciós temps en xafarderies, coses del passat, pensaments negatius o coses fora del teu control. És millor que inverteixis la teva energia en tot allò positiu del present. 15.- Adona’t que la vida és una escola i tu estàs aquí per aprendre. Els problemes són lliçons que van i vénen, i el que n’aprens és riquesa per a tota la vida.

Slide 9: 

16.- Esmorza com un rei, dina com un príncep i sopa com un pobre. 17.- Somriu i riu més. 18.- No deixis passar l’oportunitat d’abraçar a qui aprecies.

Slide 10: 

19.- La vida és molt curta com per desaprofitar el temps odiant a algú. 20.- No et prenguis tan seriosament a tu mateix. Ningú més no ho fa. 21.- No has de guanyar cada discussió. Accepta que no hi estàs d’acord i aprèn dels altres.

Slide 11: 

22.- Estigues en pau amb el teu passat, així no arruinaràs el teu present. 23.- No comparis la teva vida amb la dels altres. No tens ni idea del camí que ells han hagut de fer. 24.- Ningú no està al càrrec de la teva felicitat. Tan sols tu.

Slide 12: 

25.- Recorda que tu no tens el control de tot el que et passa, però sí del que en fas. 26.- Aprèn alguna cosa nova cada dia. 27.- El que l’altra gent pensi de tu no és de la teva responsabilitat.

Slide 13: 

28.- Aprecia el teu cos i gaudeix-ne 29.- No importa si la teva situació és bona o dolenta. Segur que canviarà. 30.- El teu treball no s’ocuparà de tu quan estiguis malalt. Els teus amics sí que ho faran. Mantén una bona relació i contacte amb ells.

Slide 14: 

31.- No paris atenció en aquelles coses que no siguin útils, boniques i divertides. 32.- L’enveja és una pèrdua de temps. Tu ja tens tot el que necessites. 33.- El millor està per venir.

Slide 15: 

34.- No importa com et sentis. Aixeca’t, vesteix-te i surt. 35.- Practica el sexe, sempre amb plenitud del teu ser. 36.- Amb freqüència, truca als teus familiars o envia’lscorreus tot indicant-los: estic pensant en vosaltres!

Slide 16: 

37.- Cada nit, abans d’anar a dormir, procura dir: - Dono gràcies per ………- Avui he aconseguit ……….. 38.- Recorda que ets un ésser beneït, magnífic: Vida. No pots estar estressat.

Slide 17: 

39.- Gaudeix del viatge de la vida. Només tens una oportunitat. Treu-ne el major profit possible. 40.- Si estimes, envia aquest missatge a aquells que t’importen.

Slide 18: 

Avui és dimarts Ara són les 06:41 h. BONA SETMANA ! LA VIDA ES PRECIOSA. GAUDEIX-LA MENTRE PUGUIS. QUE TINGUIS UN MERAVELLÓS DIA