logging in or signing up Ginnastica a tempo di musica ik7ufu Download Post to : URL : Related Presentations : Share Add to Flag Embed Email Send to Blogs and Networks Add to Channel Uploaded from authorPOINT lite Insert YouTube videos in PowerPont slides with aS Desktop Copy embed code: Embed: Flash iPad Copy Does not support media & animations WordPress Embed Customize Embed URL: Copy Thumbnail: Copy The presentation is successfully added In Your Favorites. Views: 21 Category: Entertainment License: All Rights Reserved Like it (0) Dislike it (0) Added: September 23, 2012 This Presentation is Public Favorites: 0 Presentation Description No description available. Comments Posting comment... Premium member Presentation Transcript PowerPoint Presentation: La ginnastica fa sempre bene !PowerPoint Presentation: Ginnastica a tempo di MusicaPowerPoint Presentation: S’inizia con esercizi di riscaldamento e piccoli esercizi per preparare i muscoli Per il rilassamento del collo destra...sinistra....destra...sinistra x otto volte.PowerPoint Presentation: Piccole torsioni del busto prima a destra.. poi a sinistra otto voltePowerPoint Presentation: Mani alla vita, andare Su ….Giù per otto volte.PowerPoint Presentation: Schiena ben appoggiata a terra, sopra un tappetino, iniziamo con gli addominali : solleviamo le gambe unite e dritte Uno due tre …fino a ottoPowerPoint Presentation: Braccia ferme e stese a terra, pieghiamo le ginocchia sempre gambe unite e su Uno due tre - fino a ottoPowerPoint Presentation: Ora mani dietro la testa solleviamo prima il ginocchio destro e portiamo verso il ginocchio il gomito sinistro poi ginocchio sinistro e gomito destro e vai.PowerPoint Presentation: Ora sempre in posizione.. simuliamo il movimento della bici.. e vaiii uno due tre.. e fino a otto ripetiamolo di nuovoPowerPoint Presentation: Ora ultimi esercizi .per le gambe ci mettiamo sul fianco destro ci appiggiamo bene con il braccio steso a terra.... e alziamo la gamba destra.. 8 volte poi ci giriamo a sinistra e ripetiamo 8 voltePowerPoint Presentation: Adesso un esercizio per i glutei ci inginocchiamo gomiti a terra..schiena dritta alziamo alternate e stese prima la gamba destra poi la sinistra Uno due tre - fino a otto e ripetiamolo.PowerPoint Presentation: Molto bene ora ci alziamo e rifacciamo alcuni esercizi fatti x il riscaldamentoPowerPoint Presentation: Adesso facciamo 8 torsioni del busto a destra . . . a sinistraPowerPoint Presentation: Ultimo esercizio : per 8 volte girare busto e testa a destra e a sinistraPowerPoint Presentation: Concludiamo con la respirazione, inspirando ed espirando. E subito dopo, andiamo a :PowerPoint Presentation: V A F F A N C U L O V A F F A N C U L O M e g l i o in coppiaPowerPoint Presentation: Facciamoci una risata, ci farà sempre bene ! You do not have the permission to view this presentation. In order to view it, please contact the author of the presentation.
Ginnastica a tempo di musica ik7ufu Download Post to : URL : Related Presentations : Share Add to Flag Embed Email Send to Blogs and Networks Add to Channel Uploaded from authorPOINT lite Insert YouTube videos in PowerPont slides with aS Desktop Copy embed code: Embed: Flash iPad Copy Does not support media & animations WordPress Embed Customize Embed URL: Copy Thumbnail: Copy The presentation is successfully added In Your Favorites. Views: 21 Category: Entertainment License: All Rights Reserved Like it (0) Dislike it (0) Added: September 23, 2012 This Presentation is Public Favorites: 0 Presentation Description No description available. Comments Posting comment... Premium member Presentation Transcript PowerPoint Presentation: La ginnastica fa sempre bene !PowerPoint Presentation: Ginnastica a tempo di MusicaPowerPoint Presentation: S’inizia con esercizi di riscaldamento e piccoli esercizi per preparare i muscoli Per il rilassamento del collo destra...sinistra....destra...sinistra x otto volte.PowerPoint Presentation: Piccole torsioni del busto prima a destra.. poi a sinistra otto voltePowerPoint Presentation: Mani alla vita, andare Su ….Giù per otto volte.PowerPoint Presentation: Schiena ben appoggiata a terra, sopra un tappetino, iniziamo con gli addominali : solleviamo le gambe unite e dritte Uno due tre …fino a ottoPowerPoint Presentation: Braccia ferme e stese a terra, pieghiamo le ginocchia sempre gambe unite e su Uno due tre - fino a ottoPowerPoint Presentation: Ora mani dietro la testa solleviamo prima il ginocchio destro e portiamo verso il ginocchio il gomito sinistro poi ginocchio sinistro e gomito destro e vai.PowerPoint Presentation: Ora sempre in posizione.. simuliamo il movimento della bici.. e vaiii uno due tre.. e fino a otto ripetiamolo di nuovoPowerPoint Presentation: Ora ultimi esercizi .per le gambe ci mettiamo sul fianco destro ci appiggiamo bene con il braccio steso a terra.... e alziamo la gamba destra.. 8 volte poi ci giriamo a sinistra e ripetiamo 8 voltePowerPoint Presentation: Adesso un esercizio per i glutei ci inginocchiamo gomiti a terra..schiena dritta alziamo alternate e stese prima la gamba destra poi la sinistra Uno due tre - fino a otto e ripetiamolo.PowerPoint Presentation: Molto bene ora ci alziamo e rifacciamo alcuni esercizi fatti x il riscaldamentoPowerPoint Presentation: Adesso facciamo 8 torsioni del busto a destra . . . a sinistraPowerPoint Presentation: Ultimo esercizio : per 8 volte girare busto e testa a destra e a sinistraPowerPoint Presentation: Concludiamo con la respirazione, inspirando ed espirando. E subito dopo, andiamo a :PowerPoint Presentation: V A F F A N C U L O V A F F A N C U L O M e g l i o in coppiaPowerPoint Presentation: Facciamoci una risata, ci farà sempre bene !