PROJECT-ΚΑΠΝΙΣΜΑ

Views:
 
Category: Education
     
 

Presentation Description

No description available.

Comments

Presentation Transcript

PROJECT-ΚΑΠΝΙΣΜΑ:

Ομάδα : alekasana7crew Αλεξανδρόπουλος Χρήστος Δημήτρης Καραγιάννης Μαρία Σαρρή Στεργία Παρασκευά PROJECT- ΚΑΠΝΙΣΜΑ

Θέμα:

Παθητικό Κάπνισμα Τρόποι αντιμετώπισης και διακοπής του καπνίσματος Θέμα

Παθητικό Κάπνισμα:

Το παθητικό κάπνισμα θεωρείται σήμερα η τρίτη προλήψιμη αιτία θνησιμότητας. Μόλις το 26% των προϊόντων και υποπροϊόντων καπνού μένει μέσα στο τσιγάρο (φίλτρο), το 28% εισπνέεται από τον καπνιστή και το 46% σκορπίζεται στον αέρα. Περισσότερες από 50 καρκινογόνες ουσίες έχουν ταυτοποιηθεί στον καπνό του τσιγάρου που απελευθερώνεται στον αέρα. . Στα ούρα και στο αίμα των ατόμων που εκτέθηκαν σε παθητικό κάπνισμα εντοπίζονται νικοτίνη, κοτίνη (το μεταβολικό της προϊόν) και καρκινογόνες ουσίες. Στους μη καπνιστές ο καπνός ερεθίζει τα μάτια, προδιαθέτει σε συχνές φλεγμονές του επιπεφυκότα και ερεθίζει το αναπνευστικό σύστημα. Επίσης προκαλεί ρινικά συμπτώματα, βήχα και κεφαλαλγίες καθώς και κρίσεις βρογχικού άσθματος ή άλλες αλλεργικές αντιδράσεις . Παθητικό Κάπνισμα

Οι επιδράσεις αυτές είναι πιο έντονες στα παιδιά ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ:

Οι επιδράσεις αυτές είναι πιο έντονες στα παιδιά ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ

PowerPoint Presentation:

ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ ΜΙΛΑΝΕ ΑΠΟ ΜΟΝΑ ΤΟΥΣ ΠΡΟΣΤΑΤΕΨΤΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΑΣ!

Το παθητικό κάπνισμα έχει συνδεθεί άμεσα με πάρα πολλές θανατηφόρες ασθένειες. :

Η σχέση του παθητικού καπνίσματος με τον καρκίνο του πνεύμονα έχει τεκμηριωθεί ερευνητικά. Εκτός από τον καρκίνο του πνεύμονα, το παθητικό κάπνισμα συσχετίζεται και με τον καρκίνο του στόματος, του φάρυγγα, του λάρυγγα, του οισοφάγου, της ουροδόχου κύστης, του νεφρού, του παγκρέατος, του εγκεφάλου, του θυρεοειδούς και του μαστού. Ακόμη, αυξάνει τη συχνότητα και άλλων παθήσεων και διαταραχών του αναπνευστικού συστήματος, ιδιαίτερα στα βρέφη και στα παιδιά με γονείς καπνιστές. Σημαντικές είναι επίσης οι αρνητικές συνέπειες του καπνίσματος κατά την εγκυμοσύνη, καθώς επηρεάζεται σημαντικά η αναπνευστική λειτουργία των νεογνών, αυξάνεται η συχνότητα των αναπνευστικών νοσημάτων κατά την παιδική ηλικία και ο κίνδυνος για χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια κατά την ενήλικη ζωή. Το κάπνισμα κατά την εγκυμοσύνη αυξάνει τις αυτόματες αποβολές, την περιγεννητική θνησιμότητα, τις συγγενείς ανωμαλίες και τους πρόωρους τοκετούς. Σχετίζεται με αυξημένη επίπτωση λευχαιμίας, λεμφώματος και εγκεφαλικών όγκων κατά την παιδική ηλικία . Το παθητικό κάπνισμα έχει συνδεθεί άμεσα με πάρα πολλές θανατηφόρες ασθένειες.

Παρακολουθήστε αυτό το βίντεο μικρού μήκους το οποίο παρουσιάζει ένα μικρό δείγμα από τις βλάβες που σου προκαλεί το κάπνισμα… (ακολουθούν ανατριχιαστικές εικόνες):

Παρακολουθήστε αυτό το βίντεο μικρού μήκους το οποίο παρουσιάζει ένα μικρό δείγμα από τις βλάβες που σου προκαλεί το κάπνισμα … (ακολουθούν ανατριχιαστικές εικόνες)

Πνεύμονες Καπνιστή:

Πνεύμονες Μη Καπνιστή Πνεύμονες Καπνιστή

Τρόποι αντιμετώπισης- διακοπής του καπνίσματος. :

Βήματα : 1)Η ΑΠΟΦΑΣΗ: Για να καταφέρεις να κόψεις το κάπνισμα πρέπει να το πάρεις απόφαση. Γιατι να κόψεις το κάπνισμα; Γιατί το κάπνισμα σκοτώνει. Ο καπνός είναι τοξικός(πίσσα, νικοτίνη, μονοξείδιο του άνθρακα και άλλες ερεθιστικές ουσίες) Προκαλεί σοβαρές παθήσεις (καρκίνος, βλάβη εγκεφαλικών αγγείων, αισχαιμική καρδιοπάθεια κ.α ). Επίσης προκαλεί μείωση της φυσικής άμυνας του οργανισμού, βίχα , μείωση της αντοχής και των επιδόσεων κτλ. Τρόποι αντιμετώπισης- διακοπής του καπνίσματος.

PowerPoint Presentation:

Το κάπνισμα προκαλεί εθισμό. Το κάπνισμα βλάπτει τους γύρω σας. 2) Η ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ : Το δεύτερο βήμα, που είναι η προετοιμασία για τη διακοπή του καπνίσματος, είναι το πιο σημαντικό. Η σωστή προετοιμασία οδηγεί στην επιτυχία αφού μειώνει τις πιθανότητες υποτροπής. Στην πλειονότητα, όσοι αποτυγχάνουν να σταματήσουν το κάπνισμα είναι γιατί δεν έχουν προετοιμαστεί σωστά για να αντιμετωπίσουν τα προβλήματα που δημιουργεί η διακοπή του. Το καλύτερο «ατού» για τη διακοπή του καπνίσματος, είναι ο ίδιος ο καπνιστής. Μόνο αυτός μπορεί να πάρει την απόφαση και να την τηρήσει. 3) ΠΡΑΞΗ : Οι περισσότεροι καπνιστές που αποφασίζουν να κόψουν το κάπνισμα το κόβουν «μαχαίρι». Αυτή είναι η πιο δημοφιλής και επιτυχημένη στρατηγική διακοπής του καπνίσματος. Αν παρόλα αυτά πιστεύετε ότι μπορείτε να το ελαττώσετε σταδιακά μέχρι να το κόψετε τελείως, μπορείτε να το δοκιμάσετε θέτοντας μικρούς και εφικτούς στόχους. Το μυστικό της επιτυχίας είναι η θέληση και η αποφασιστικότητα. Σταματήστε το κάπνισμα για εσάς τους ίδιους, αναλογιστείτε και ξεπεράστε όλους εκείνους τους λόγους που σας έστρεψαν αρχικά στο κάπνισμα και σκεφτείτε τα οφέλη από τη διακοπή του.

PowerPoint Presentation:

4) Η ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ: Αντιστέκομαι στον πειρασμό να καπνίσω. Σέβομαι τον εαυτό μου και τους γύρω μου! Αγαπώ το σώμα μου και το συντηρώ.

Το μέλλον σου είναι στα χέρια σου. Εσύ διαλέγεις τη μοίρα σου. :

Ή Το μέλλον σου είναι στα χέρια σου. Εσύ διαλέγεις τη μοίρα σου.

authorStream Live Help