logging in or signing up DEJAR DE QUEJARSE-1 gtejas Download Post to : URL : Related Presentations : Share Add to Flag Embed Email Send to Blogs and Networks Add to Channel Uploaded from authorPOINT lite Insert YouTube videos in PowerPont slides with aS Desktop Copy embed code: (To copy code, click on the text box) Embed: URL: Thumbnail: WordPress Embed Customize Embed The presentation is successfully added In Your Favorites. Views: 952 Category: Entertainment License: All Rights Reserved Like it (0) Dislike it (0) Added: July 20, 2009 This Presentation is Public Favorites: 0 Presentation Description vivir sin quejas Comments Posting comment... Premium member Presentation Transcript EL SECRETO DE LA LUZDEJAR DE QUEJARSE : EL SECRETO DE LA LUZDEJAR DE QUEJARSE Y COMENZAR A DISFRUTAR DE LA VIDA Facilitadores: Rev. Gloriamaria López MLU. Rafael Toruno Dr. Gustavo Tejas MLU. Rosa Zerpa EN QUE CONSISTE EL RETO? : EN QUE CONSISTE EL RETO? El secreto para transformar tu vida es pasar 21 días consecutivos: Sin quejarte Sin criticar Sin divulgar chismes Sin comunicación triangular CAMBIOS: Te haces conciente Cambias palabras Cambias pensamientos Alcanzas tus ideales Ejercicio Práctico : Ejercicio Práctico PULSERA: Púntela en cualquier mano Cuando te des cuenta que; Te estas quejando, divulgando chismes, criticando, Cambia la pulsera a la otra mano y comienza de nuevo. SIGUE INTENTANDOLO. Puede tomar meses alcanzar 21 días consecutivos. El promedio es de 4 a 8 meses. : SIGUE INTENTANDOLO. Puede tomar meses alcanzar 21 días consecutivos. El promedio es de 4 a 8 meses. Cuando lo logres recibirás “CERTIFICADO DE FELICIDAD” Libre de quejas. Solo se cuenta si salen de tu boca. Con el tiempo veras que aun los pensamientos de queja desaparecen. : Cuando lo logres recibirás “CERTIFICADO DE FELICIDAD” Libre de quejas. Solo se cuenta si salen de tu boca. Con el tiempo veras que aun los pensamientos de queja desaparecen. EMPIEZA YA! : EMPIEZA YA! Con cualquier pulsera y si no con anillo o cualquier otro objeto. El hecho de moverlo abrirá surcos en tu conciencia, haciendo que seas conciente de tu comportamiento. Muévelo todas las veces. QUEJARSE ES UNA EPIDEMIA en nuestro mundo, así que no te sorprendas cuando te des cuenta de que tú también te quejas mucho más de lo que pensabas. : QUEJARSE ES UNA EPIDEMIA en nuestro mundo, así que no te sorprendas cuando te des cuenta de que tú también te quejas mucho más de lo que pensabas. ¿Qué constituye una queja? : ¿Qué constituye una queja? ¿Por qué nos quejamos? : ¿Por qué nos quejamos? ¿Qué beneficios creemos que obtenemos cuando nos quejamos? : ¿Qué beneficios creemos que obtenemos cuando nos quejamos? ¿Cómo quejarnos es destructivo para nuestras vidas? : ¿Cómo quejarnos es destructivo para nuestras vidas? ¿Cómo podemos conseguir que otras personas a nuestro alrededor dejen de quejarse? : ¿Cómo podemos conseguir que otras personas a nuestro alrededor dejen de quejarse? ¿Cuántas veces crees que te quejas por día? : ¿Cuántas veces crees que te quejas por día? QUEJARSE ES: : QUEJARSE ES: ESCOGER HABLAR DE LO QUE NO NOS GUSTA EN VEZ DE HABLAR DE LO QUE NOS GUSTA. EXPRESAR LO QUE NO QUEREMOS, HABLAR DE LO QUE ESTA MAL. LO QUE ARTICULAS, LO DEMUESTRAS. ¿Cuántas veces al día crees que la gente se queja? : ¿Cuántas veces al día crees que la gente se queja? 20 x 30. LEY DE ACCION MENTAL: : LEY DE ACCION MENTAL: Si nos quejamos tendremos más de que quejarnos ¿Por qué 21 DIAS? : ¿Por qué 21 DIAS? NUESTROS PENSAMIENTOS CREAN NUESTRA VIDA NUESTRAS PALABRAS INDICAN NUESTROS PENSAMIENTOS “Que se haga según tu fe” Mat 8:13 : “Que se haga según tu fe” Mat 8:13 Estamos moldeados por nuestros pensamientos; llegamos a ser lo que pensamos (Buda) : Estamos moldeados por nuestros pensamientos; llegamos a ser lo que pensamos (Buda) “Hoy estas donde tus pensamientos te han traído; mañana estarás donde tus pensamientos te lleven”(James Allen) : “Hoy estas donde tus pensamientos te han traído; mañana estarás donde tus pensamientos te lleven”(James Allen) Nos convertimos en lo que pensamos : Nos convertimos en lo que pensamos Slide 23: LA PULSERA MORADA ES COMO UNA TRAMPA que ponemos a nuestros pensamientos negativos, los atrapamos. LO IMPORTANTE EN LA VIDA ES CREAR EL MEDIO AMBIENTE CONDUCENTE AL DESARROLLO, DESENVOLVIMIENTO Y CRECIMIENTO DE ALGO. : LO IMPORTANTE EN LA VIDA ES CREAR EL MEDIO AMBIENTE CONDUCENTE AL DESARROLLO, DESENVOLVIMIENTO Y CRECIMIENTO DE ALGO. ESCOJAMOS ASIDUAMENTE FORMULAR NUESTRAS PALABRAS DE MANERA POSITIVA. : ESCOJAMOS ASIDUAMENTE FORMULAR NUESTRAS PALABRAS DE MANERA POSITIVA. Si el estado en que está nuestro mundo no es el que quisiéramos, estamos más enfocados en lo que está mal que en nuestra visión de un mundo saludable, feliz, armonioso. : Si el estado en que está nuestro mundo no es el que quisiéramos, estamos más enfocados en lo que está mal que en nuestra visión de un mundo saludable, feliz, armonioso. PODEMOS CAMBIAR NUESTRO MUNDO CON EL SIMPLE HECHO DE SER EJEMPLO DE CAMBIO POSITIVO. : PODEMOS CAMBIAR NUESTRO MUNDO CON EL SIMPLE HECHO DE SER EJEMPLO DE CAMBIO POSITIVO. Nos hacemos una célula sanadora donde quiera que estemos : Nos hacemos una célula sanadora donde quiera que estemos Ayudemos a crear un mundo libre de quejasHagámoslo por aquellos que nos rodeanPor nuestro paísPorque es un paso poderoso hacia la paz mundialPor nuestros hijosPor los hijos de nuestros hijosPero sobre todas las cosas, por nosotros mismos. : Ayudemos a crear un mundo libre de quejasHagámoslo por aquellos que nos rodeanPor nuestro paísPorque es un paso poderoso hacia la paz mundialPor nuestros hijosPor los hijos de nuestros hijosPero sobre todas las cosas, por nosotros mismos. Slide 30: En cuanto seamos personas más felices, incrementaremos en general el grado de felicidad en el mundo. Transmitiremos una vibra de optimismo y esperanza que resonará con otros que tienen las mismas intenciones. LAS 4 ETAPAS DEL RETO: : LAS 4 ETAPAS DEL RETO: Hay 4 etapas para poder llegar a ser competentes en cualquier asunto. Hay que pasar por cada una, sin saltarse ninguna. No puedes saltar y esperar buen resultado. Slide 32: Unas etapas duran más que otras. Puede que pasemos por una con más facilidad y quedarnos atorados en otra por un tiempo, pero si persistimos, vamos a dominar esta habilidad. Slide 33: Pasamos de La ignorancia a Confusión y de la transformación a La Verdadera dicha 4 ETAPAS : 4 ETAPAS INCOMPETENCIA INCONCIENTE INCOMPETENCIA CONCIENTE COMPETENCIA CONCIENTE COMPETENCIA INCONCIENTE INCOMPETENCIA INCONCIENTE : INCOMPETENCIA INCONCIENTE IGNORAMOS QUE SOMOS INCOMPETENTES. AQUÍ EMPEZAMOS TODOS INCOMPETENCIA INCONCIENTE : INCOMPETENCIA INCONCIENTE No nos damos cuenta Desconocemos cuando nos quejamos Es un estado del ser Mucho potencial listo a crear cosas maravillosas Nuevos horizontes para ser explorados Solo necesitamos “VOLUNTAD” para obligarnos a seguir las etapas restantes. La mayor parte de nuestras quejas son puras BANALIDADES, que perjudican nuestra felicidad y bienestar. : La mayor parte de nuestras quejas son puras BANALIDADES, que perjudican nuestra felicidad y bienestar. Los acontecimientos de la vida que nos llevan a quejarnos “CON RAZON” como la PENA, DOLOR, DESCONTENTO, muy rara vez ocurrirán. Para ser una persona feliz se necesita un alto umbral de todo aquello que pueda causarnos dolor o descontento : Para ser una persona feliz se necesita un alto umbral de todo aquello que pueda causarnos dolor o descontento NOS QUEJAMOS: : NOS QUEJAMOS: del clima – la economía – otros automovilistas nuestro país - gobernantes el esposo – la esposa - pareja hijos – padres – familia amigos nuestro cuerpo nuestras labores nuestro empleo LAS PALABRAS SALEN DE NUESTRA BOCA, por lo que nuestros oídos las escuchan, por alguna razón, estos no las registran como quejas. : LAS PALABRAS SALEN DE NUESTRA BOCA, por lo que nuestros oídos las escuchan, por alguna razón, estos no las registran como quejas. LA CLAVE ESTA EN NO RENDIRSE : LA CLAVE ESTA EN NO RENDIRSE Antes de que llegues a los 21 días consecutivos sin quejarte, te darás cuenta de que tu manera de ver las cosas habrá cambiado y SERAS MAS FELIZ. exito : exito LEVANTARNOS MAS VECES DE LAS QUE NOS CAEMOS. El fracaso se encuentra en el camino del éxito. De pronto un día, cuando vas a acostarte, notas que tienes la pulsera en la misma mano de cuando te levantaste. : De pronto un día, cuando vas a acostarte, notas que tienes la pulsera en la misma mano de cuando te levantaste. Dudas si fue que no te diste cuenta de alguna queja. Haces inventario mental y descubres que no te quejaste, lo lograste. Puedes hacerlo CAMBIALA CADA VEZ QUE TE QUEJES : CAMBIALA CADA VEZ QUE TE QUEJES Aunque sea duro, vergonzoso y frustrante Aunque ya hayas logrado 10 días consecutivos Empezar una y otra vez Seguirlo intentando aun cuando los que te rodean se hayan rendido Aunque otros a tu alrededor lo hayan logrado y tu mejor record haya sido 2 días NUESTROS PENSAMIENTOS CREAN NUESTRO MUNDO,NUESTRAS PALABRAS INDICAN NUESTROS PENSAMIENTOS. : NUESTROS PENSAMIENTOS CREAN NUESTRO MUNDO,NUESTRAS PALABRAS INDICAN NUESTROS PENSAMIENTOS. Cuando controlamos nuestras palabras erradicando las quejas, creamos nuestra vida con intención y atraemos lo que deseamos. El universo es benevolentemente indiferente. El universo o espíritu o como quieras llamarlo, es benévolo (bueno) pero también es indiferente (nada le importa).Al universo no le importa si usas el poder de tus pensamientos como indican tus palabras para atraer amor, salud, felicidad, abundancia, y paz, o si tú atraes a ti dolor, sufrimiento, miseria, soledad y pobreza. : El universo es benevolentemente indiferente. El universo o espíritu o como quieras llamarlo, es benévolo (bueno) pero también es indiferente (nada le importa).Al universo no le importa si usas el poder de tus pensamientos como indican tus palabras para atraer amor, salud, felicidad, abundancia, y paz, o si tú atraes a ti dolor, sufrimiento, miseria, soledad y pobreza. ALBERT CAMUS “Buscad y encontraras”. : “Buscad y encontraras”. Lo que buscamos encontramos. Cuando nos quejamos usamos el increíble poder de nuestra mente para buscar cosas que decimos que no queremos, pero no obstante nos aparecen. Después nos quejamos de estas nuevas cosas y atraemos mas cosas que no nos gustan. “Un continuo de quejas”. Es el continuo de la profecía de quejarse: Queja: manifestación: queja: manifestación, etc, etc. Así indefinidamente. QUEJAS Y SALUD : QUEJAS Y SALUD De todas las profecías que se han cumplido en nuestra cultura, La Suposición De Que Ser Viejo Significa Decadencia Y Mala Salud es, probablemente, la más mortal. Marilyn Ferguson : De todas las profecías que se han cumplido en nuestra cultura, La Suposición De Que Ser Viejo Significa Decadencia Y Mala Salud es, probablemente, la más mortal. Marilyn Ferguson Nos quejamos por la misma razón de que no actuamos, y percibimos beneficios al hacerlo. : Nos quejamos por la misma razón de que no actuamos, y percibimos beneficios al hacerlo. LOS BENEFICIOS DE QUEJARSE: : LOS BENEFICIOS DE QUEJARSE: GORDURA: Joven de 13 años pesando más de 90 kilos. Cuando me queje sobre mi cuerpo y del probable impacto que este tenia con las chicas llame la atención de los otros, su compasión y me libre de tener que ir a hablar con ellas. Años después, cuando no conseguía trabajo me dije a mi mismo y a otros que eso me pasaba porque era gordo. Me tomaría otros 5 años y medio quitarme esta excusa y el sobrepeso que estaba dañando mi salud. MI DROGA ME HABIA HECHO EFECTO. Había encontrado mi adicción. Las quejas me podían salvar. : MI DROGA ME HABIA HECHO EFECTO. Había encontrado mi adicción. Las quejas me podían salvar. Slide 55: Muchas de las quejas “INVOLUCRAN INTENTOS PARA OBTENER DE OTROS UNA PARTICULAR REACCION INTERPERSONAL, como aprobación o compasión. Robin Kowalski- Psicólogo El papel de enfermos permite alcanzar beneficios secundarios como la compasión de otros o el evitar situaciones indeseables. : El papel de enfermos permite alcanzar beneficios secundarios como la compasión de otros o el evitar situaciones indeseables. LAS ENFERMEDADES PSICOSOMATICAS : LAS ENFERMEDADES PSICOSOMATICAS Son causadas por un proceso mental de quienes la padecen por causas estrictamente psicológicas. 2/3 partes de las enfermedades se originan en la mente. Cuando te quejas de tu salud, estas expresando comentarios negativos que tu cuerpo escucha. Los registra y tu mente dirige la energía a tu cuerpo, atrayendo mas problemas de salud. : Cuando te quejas de tu salud, estas expresando comentarios negativos que tu cuerpo escucha. Los registra y tu mente dirige la energía a tu cuerpo, atrayendo mas problemas de salud. los médicos estiman que el 67% de las enfermedades son resultado de “pensarte enfermo”. : los médicos estiman que el 67% de las enfermedades son resultado de “pensarte enfermo”. Cuando me diagnosticaron supe que iba a ser difícil y que podría pasar por esto maldiciendo a Dios, a la ciencia y todos los demás, o podría concentrarme en las cosas buenas de mi vida. Así que decidí darme un solo día del mes para quejarme y escogí el 15 al azar : Cuando me diagnosticaron supe que iba a ser difícil y que podría pasar por esto maldiciendo a Dios, a la ciencia y todos los demás, o podría concentrarme en las cosas buenas de mi vida. Así que decidí darme un solo día del mes para quejarme y escogí el 15 al azar Slide 61: En esta etapa del viaje, empezamos a vislumbrar nuestras quejas. Comenzamos a volvernos concientes de nuestra incompetencia. Nos estamos dando cuenta de los momentos en que nos quejamos. Y llegamos a la etapa de la INCOMPETENCIA CONCIENTE. AUN EN MEDIO DE ALGO TAN DIFÍCIL COMO LO ES UNA ENFERMEDAD TERMINAL, UNO PUEDE ENCONTRAR LA FELICIDAD. : AUN EN MEDIO DE ALGO TAN DIFÍCIL COMO LO ES UNA ENFERMEDAD TERMINAL, UNO PUEDE ENCONTRAR LA FELICIDAD. You do not have the permission to view this presentation. In order to view it, please contact the author of the presentation.
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El secreto para transformar tu vida es pasar 21 días consecutivos: Sin quejarte Sin criticar Sin divulgar chismes Sin comunicación triangular CAMBIOS: Te haces conciente Cambias palabras Cambias pensamientos Alcanzas tus ideales Ejercicio Práctico : Ejercicio Práctico PULSERA: Púntela en cualquier mano Cuando te des cuenta que; Te estas quejando, divulgando chismes, criticando, Cambia la pulsera a la otra mano y comienza de nuevo. SIGUE INTENTANDOLO. Puede tomar meses alcanzar 21 días consecutivos. El promedio es de 4 a 8 meses. : SIGUE INTENTANDOLO. Puede tomar meses alcanzar 21 días consecutivos. El promedio es de 4 a 8 meses. Cuando lo logres recibirás “CERTIFICADO DE FELICIDAD” Libre de quejas. Solo se cuenta si salen de tu boca. Con el tiempo veras que aun los pensamientos de queja desaparecen. : Cuando lo logres recibirás “CERTIFICADO DE FELICIDAD” Libre de quejas. Solo se cuenta si salen de tu boca. Con el tiempo veras que aun los pensamientos de queja desaparecen. EMPIEZA YA! : EMPIEZA YA! Con cualquier pulsera y si no con anillo o cualquier otro objeto. El hecho de moverlo abrirá surcos en tu conciencia, haciendo que seas conciente de tu comportamiento. Muévelo todas las veces. QUEJARSE ES UNA EPIDEMIA en nuestro mundo, así que no te sorprendas cuando te des cuenta de que tú también te quejas mucho más de lo que pensabas. : QUEJARSE ES UNA EPIDEMIA en nuestro mundo, así que no te sorprendas cuando te des cuenta de que tú también te quejas mucho más de lo que pensabas. ¿Qué constituye una queja? : ¿Qué constituye una queja? ¿Por qué nos quejamos? : ¿Por qué nos quejamos? ¿Qué beneficios creemos que obtenemos cuando nos quejamos? : ¿Qué beneficios creemos que obtenemos cuando nos quejamos? ¿Cómo quejarnos es destructivo para nuestras vidas? : ¿Cómo quejarnos es destructivo para nuestras vidas? ¿Cómo podemos conseguir que otras personas a nuestro alrededor dejen de quejarse? : ¿Cómo podemos conseguir que otras personas a nuestro alrededor dejen de quejarse? ¿Cuántas veces crees que te quejas por día? : ¿Cuántas veces crees que te quejas por día? QUEJARSE ES: : QUEJARSE ES: ESCOGER HABLAR DE LO QUE NO NOS GUSTA EN VEZ DE HABLAR DE LO QUE NOS GUSTA. EXPRESAR LO QUE NO QUEREMOS, HABLAR DE LO QUE ESTA MAL. LO QUE ARTICULAS, LO DEMUESTRAS. ¿Cuántas veces al día crees que la gente se queja? : ¿Cuántas veces al día crees que la gente se queja? 20 x 30. LEY DE ACCION MENTAL: : LEY DE ACCION MENTAL: Si nos quejamos tendremos más de que quejarnos ¿Por qué 21 DIAS? : ¿Por qué 21 DIAS? NUESTROS PENSAMIENTOS CREAN NUESTRA VIDA NUESTRAS PALABRAS INDICAN NUESTROS PENSAMIENTOS “Que se haga según tu fe” Mat 8:13 : “Que se haga según tu fe” Mat 8:13 Estamos moldeados por nuestros pensamientos; llegamos a ser lo que pensamos (Buda) : Estamos moldeados por nuestros pensamientos; llegamos a ser lo que pensamos (Buda) “Hoy estas donde tus pensamientos te han traído; mañana estarás donde tus pensamientos te lleven”(James Allen) : “Hoy estas donde tus pensamientos te han traído; mañana estarás donde tus pensamientos te lleven”(James Allen) Nos convertimos en lo que pensamos : Nos convertimos en lo que pensamos Slide 23: LA PULSERA MORADA ES COMO UNA TRAMPA que ponemos a nuestros pensamientos negativos, los atrapamos. LO IMPORTANTE EN LA VIDA ES CREAR EL MEDIO AMBIENTE CONDUCENTE AL DESARROLLO, DESENVOLVIMIENTO Y CRECIMIENTO DE ALGO. : LO IMPORTANTE EN LA VIDA ES CREAR EL MEDIO AMBIENTE CONDUCENTE AL DESARROLLO, DESENVOLVIMIENTO Y CRECIMIENTO DE ALGO. ESCOJAMOS ASIDUAMENTE FORMULAR NUESTRAS PALABRAS DE MANERA POSITIVA. : ESCOJAMOS ASIDUAMENTE FORMULAR NUESTRAS PALABRAS DE MANERA POSITIVA. Si el estado en que está nuestro mundo no es el que quisiéramos, estamos más enfocados en lo que está mal que en nuestra visión de un mundo saludable, feliz, armonioso. : Si el estado en que está nuestro mundo no es el que quisiéramos, estamos más enfocados en lo que está mal que en nuestra visión de un mundo saludable, feliz, armonioso. PODEMOS CAMBIAR NUESTRO MUNDO CON EL SIMPLE HECHO DE SER EJEMPLO DE CAMBIO POSITIVO. : PODEMOS CAMBIAR NUESTRO MUNDO CON EL SIMPLE HECHO DE SER EJEMPLO DE CAMBIO POSITIVO. Nos hacemos una célula sanadora donde quiera que estemos : Nos hacemos una célula sanadora donde quiera que estemos Ayudemos a crear un mundo libre de quejasHagámoslo por aquellos que nos rodeanPor nuestro paísPorque es un paso poderoso hacia la paz mundialPor nuestros hijosPor los hijos de nuestros hijosPero sobre todas las cosas, por nosotros mismos. : Ayudemos a crear un mundo libre de quejasHagámoslo por aquellos que nos rodeanPor nuestro paísPorque es un paso poderoso hacia la paz mundialPor nuestros hijosPor los hijos de nuestros hijosPero sobre todas las cosas, por nosotros mismos. Slide 30: En cuanto seamos personas más felices, incrementaremos en general el grado de felicidad en el mundo. Transmitiremos una vibra de optimismo y esperanza que resonará con otros que tienen las mismas intenciones. LAS 4 ETAPAS DEL RETO: : LAS 4 ETAPAS DEL RETO: Hay 4 etapas para poder llegar a ser competentes en cualquier asunto. Hay que pasar por cada una, sin saltarse ninguna. No puedes saltar y esperar buen resultado. Slide 32: Unas etapas duran más que otras. Puede que pasemos por una con más facilidad y quedarnos atorados en otra por un tiempo, pero si persistimos, vamos a dominar esta habilidad. Slide 33: Pasamos de La ignorancia a Confusión y de la transformación a La Verdadera dicha 4 ETAPAS : 4 ETAPAS INCOMPETENCIA INCONCIENTE INCOMPETENCIA CONCIENTE COMPETENCIA CONCIENTE COMPETENCIA INCONCIENTE INCOMPETENCIA INCONCIENTE : INCOMPETENCIA INCONCIENTE IGNORAMOS QUE SOMOS INCOMPETENTES. AQUÍ EMPEZAMOS TODOS INCOMPETENCIA INCONCIENTE : INCOMPETENCIA INCONCIENTE No nos damos cuenta Desconocemos cuando nos quejamos Es un estado del ser Mucho potencial listo a crear cosas maravillosas Nuevos horizontes para ser explorados Solo necesitamos “VOLUNTAD” para obligarnos a seguir las etapas restantes. La mayor parte de nuestras quejas son puras BANALIDADES, que perjudican nuestra felicidad y bienestar. : La mayor parte de nuestras quejas son puras BANALIDADES, que perjudican nuestra felicidad y bienestar. Los acontecimientos de la vida que nos llevan a quejarnos “CON RAZON” como la PENA, DOLOR, DESCONTENTO, muy rara vez ocurrirán. Para ser una persona feliz se necesita un alto umbral de todo aquello que pueda causarnos dolor o descontento : Para ser una persona feliz se necesita un alto umbral de todo aquello que pueda causarnos dolor o descontento NOS QUEJAMOS: : NOS QUEJAMOS: del clima – la economía – otros automovilistas nuestro país - gobernantes el esposo – la esposa - pareja hijos – padres – familia amigos nuestro cuerpo nuestras labores nuestro empleo LAS PALABRAS SALEN DE NUESTRA BOCA, por lo que nuestros oídos las escuchan, por alguna razón, estos no las registran como quejas. : LAS PALABRAS SALEN DE NUESTRA BOCA, por lo que nuestros oídos las escuchan, por alguna razón, estos no las registran como quejas. LA CLAVE ESTA EN NO RENDIRSE : LA CLAVE ESTA EN NO RENDIRSE Antes de que llegues a los 21 días consecutivos sin quejarte, te darás cuenta de que tu manera de ver las cosas habrá cambiado y SERAS MAS FELIZ. exito : exito LEVANTARNOS MAS VECES DE LAS QUE NOS CAEMOS. El fracaso se encuentra en el camino del éxito. De pronto un día, cuando vas a acostarte, notas que tienes la pulsera en la misma mano de cuando te levantaste. : De pronto un día, cuando vas a acostarte, notas que tienes la pulsera en la misma mano de cuando te levantaste. Dudas si fue que no te diste cuenta de alguna queja. Haces inventario mental y descubres que no te quejaste, lo lograste. Puedes hacerlo CAMBIALA CADA VEZ QUE TE QUEJES : CAMBIALA CADA VEZ QUE TE QUEJES Aunque sea duro, vergonzoso y frustrante Aunque ya hayas logrado 10 días consecutivos Empezar una y otra vez Seguirlo intentando aun cuando los que te rodean se hayan rendido Aunque otros a tu alrededor lo hayan logrado y tu mejor record haya sido 2 días NUESTROS PENSAMIENTOS CREAN NUESTRO MUNDO,NUESTRAS PALABRAS INDICAN NUESTROS PENSAMIENTOS. : NUESTROS PENSAMIENTOS CREAN NUESTRO MUNDO,NUESTRAS PALABRAS INDICAN NUESTROS PENSAMIENTOS. Cuando controlamos nuestras palabras erradicando las quejas, creamos nuestra vida con intención y atraemos lo que deseamos. El universo es benevolentemente indiferente. El universo o espíritu o como quieras llamarlo, es benévolo (bueno) pero también es indiferente (nada le importa).Al universo no le importa si usas el poder de tus pensamientos como indican tus palabras para atraer amor, salud, felicidad, abundancia, y paz, o si tú atraes a ti dolor, sufrimiento, miseria, soledad y pobreza. : El universo es benevolentemente indiferente. El universo o espíritu o como quieras llamarlo, es benévolo (bueno) pero también es indiferente (nada le importa).Al universo no le importa si usas el poder de tus pensamientos como indican tus palabras para atraer amor, salud, felicidad, abundancia, y paz, o si tú atraes a ti dolor, sufrimiento, miseria, soledad y pobreza. ALBERT CAMUS “Buscad y encontraras”. : “Buscad y encontraras”. Lo que buscamos encontramos. Cuando nos quejamos usamos el increíble poder de nuestra mente para buscar cosas que decimos que no queremos, pero no obstante nos aparecen. Después nos quejamos de estas nuevas cosas y atraemos mas cosas que no nos gustan. “Un continuo de quejas”. Es el continuo de la profecía de quejarse: Queja: manifestación: queja: manifestación, etc, etc. Así indefinidamente. QUEJAS Y SALUD : QUEJAS Y SALUD De todas las profecías que se han cumplido en nuestra cultura, La Suposición De Que Ser Viejo Significa Decadencia Y Mala Salud es, probablemente, la más mortal. Marilyn Ferguson : De todas las profecías que se han cumplido en nuestra cultura, La Suposición De Que Ser Viejo Significa Decadencia Y Mala Salud es, probablemente, la más mortal. Marilyn Ferguson Nos quejamos por la misma razón de que no actuamos, y percibimos beneficios al hacerlo. : Nos quejamos por la misma razón de que no actuamos, y percibimos beneficios al hacerlo. LOS BENEFICIOS DE QUEJARSE: : LOS BENEFICIOS DE QUEJARSE: GORDURA: Joven de 13 años pesando más de 90 kilos. Cuando me queje sobre mi cuerpo y del probable impacto que este tenia con las chicas llame la atención de los otros, su compasión y me libre de tener que ir a hablar con ellas. Años después, cuando no conseguía trabajo me dije a mi mismo y a otros que eso me pasaba porque era gordo. Me tomaría otros 5 años y medio quitarme esta excusa y el sobrepeso que estaba dañando mi salud. MI DROGA ME HABIA HECHO EFECTO. Había encontrado mi adicción. Las quejas me podían salvar. : MI DROGA ME HABIA HECHO EFECTO. Había encontrado mi adicción. Las quejas me podían salvar. Slide 55: Muchas de las quejas “INVOLUCRAN INTENTOS PARA OBTENER DE OTROS UNA PARTICULAR REACCION INTERPERSONAL, como aprobación o compasión. Robin Kowalski- Psicólogo El papel de enfermos permite alcanzar beneficios secundarios como la compasión de otros o el evitar situaciones indeseables. : El papel de enfermos permite alcanzar beneficios secundarios como la compasión de otros o el evitar situaciones indeseables. LAS ENFERMEDADES PSICOSOMATICAS : LAS ENFERMEDADES PSICOSOMATICAS Son causadas por un proceso mental de quienes la padecen por causas estrictamente psicológicas. 2/3 partes de las enfermedades se originan en la mente. Cuando te quejas de tu salud, estas expresando comentarios negativos que tu cuerpo escucha. Los registra y tu mente dirige la energía a tu cuerpo, atrayendo mas problemas de salud. : Cuando te quejas de tu salud, estas expresando comentarios negativos que tu cuerpo escucha. Los registra y tu mente dirige la energía a tu cuerpo, atrayendo mas problemas de salud. los médicos estiman que el 67% de las enfermedades son resultado de “pensarte enfermo”. : los médicos estiman que el 67% de las enfermedades son resultado de “pensarte enfermo”. Cuando me diagnosticaron supe que iba a ser difícil y que podría pasar por esto maldiciendo a Dios, a la ciencia y todos los demás, o podría concentrarme en las cosas buenas de mi vida. Así que decidí darme un solo día del mes para quejarme y escogí el 15 al azar : Cuando me diagnosticaron supe que iba a ser difícil y que podría pasar por esto maldiciendo a Dios, a la ciencia y todos los demás, o podría concentrarme en las cosas buenas de mi vida. Así que decidí darme un solo día del mes para quejarme y escogí el 15 al azar Slide 61: En esta etapa del viaje, empezamos a vislumbrar nuestras quejas. Comenzamos a volvernos concientes de nuestra incompetencia. Nos estamos dando cuenta de los momentos en que nos quejamos. Y llegamos a la etapa de la INCOMPETENCIA CONCIENTE. AUN EN MEDIO DE ALGO TAN DIFÍCIL COMO LO ES UNA ENFERMEDAD TERMINAL, UNO PUEDE ENCONTRAR LA FELICIDAD. : AUN EN MEDIO DE ALGO TAN DIFÍCIL COMO LO ES UNA ENFERMEDAD TERMINAL, UNO PUEDE ENCONTRAR LA FELICIDAD.