controle su peso - preguntame como

Si alguna te ha pillado Sigue leyendo!... : 

Si alguna te ha pillado Sigue leyendo!... ¿TE SIENTES CANSADO? ¿ESTRESADO? ¿NO DUERMES BIEN? ¿TE DUERMES EN LA UNI O EN EL TRABAJO? ¿ESTAS PEGADO A LA CAFETERA? ¿TE IRRITAS CON FACILIDAD? ¿CREES TENER KILOS DE MAS? ¿COMES CON POCO TIEMPO? ¿CUANDO VES UNA FOTO VIEJA TUYA DICES...”HACE ALGUNOS KILOS”? O ¿CONOCES A ALGUIEN QUE SI LO DIGA?

Lo que tu cuerpo necesita : 

Lo que tu cuerpo necesita PROTEINAS MINERALES VITAMINAS CARBOHIDRATOS SALUDABLES GRASAS SALUDABLES HIERBAS NUTRIENTES NATURALES A BASE DE PLANTAS

Lo que tu cuerpo necesita : 

Lo que tu cuerpo necesita

Lo que le damos a nuestros cuerpos : 

Lo que le damos a nuestros cuerpos GRASAS SATURADAS CARBOHIDRATOS BLANCOS EXCESOS DE AZUCARES COMIDAS PROCESADAS BEBIDAS SATURADAS DE COLORANTES Y AZUCARES

Lo que le damos a nuestro cuerpo : 

Lo que le damos a nuestro cuerpo

Alimentación antes y ahora : 

Alimentación antes y ahora Antes: 50,000 A.C. Frutas, nueces, semillas, raíces, tubérculos, flores, hojas, tallos, granos. La mitad de la gordura 2 - 3 veces más de proteína No lácteos ni harinas refinadas No alimentos procesados No alcohol ni tabaco Ahora: 2007 D.C. Papa, pastas, harinas refinadas, cereales, arroz, maíz, granos Grasas adicionadas y azúcares. Pollo frito, carnes grasosas y pizza Helado y yogurt Queso y leche entera Alcohol y tabaco

Los carbohidratos…buenos o malos? : 

Los carbohidratos…buenos o malos? Carbohidratos Saludables(“complejos”) Frutas Vegetales Harinas integrales Arroz sin procesar Carbohidratos no deseados (“sencillos”) A base de azúcar blanca A base de harinas blancas A base de arroz blanco Dulces / caramelos

Estilo de vida: Activa VS sedentaria : 

ANTES HOY DIA Estilo de vida: Activa VS sedentaria

Evolución del hombre : 

Evolución del hombre Bien adaptado a sentir hambre y mal adaptado a la sobre-nutrición

El Genoma Humano evoluciona lentamente : 

El Genoma Humano evoluciona lentamente El Genoma Humano cambia 0.5% cada millón de años, mientras nuestra fuente de alimentación ha cambiado drásticamante durante los últimos 100 años. Evolucionamos comiendo frutas y vegetales y ahora comemos “comida rápida” carbohidratos refinados y azúcares.

Obesidad en el mundo : 

Obesidad en el mundo El porcentaje de la población mayor de 15 años con un índice de masa corporal mayor de 30. España tiene al 13% de este sector de población en sobre peso.

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“...obesidad en la población infantil y juvenil (2-24 años), situada ya en el 13,9%...” -Ministerio de Sanidad y Consumo http://www.msc.es/campannas/campanas06/obesidadInfant3.htm

¡Solamente hoy en día! : 

¡Solamente hoy en día!

Calorías adicionales con almíbares de maíz : 

Calorías adicionales con almíbares de maíz

Aumento en tamaño de porciones : 

Aumento en tamaño de porciones

El sobrepeso está relacionado con: : 

El sobrepeso está relacionado con: 90% de diabetes tipo 2. 80% muertes asociadas con enfermedades del corazón. 30 a 50% insuficiencia renal. 50% alta presión y embolias (AVC accidentes vasculares cerebrales). Varios tipos de cáncer: seno, próstata, riñón, ovarios, útero, páncreas, vesícula y colon están asociados al sobrepeso y obesidad.

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Te gustaría: ¿Mejorar tu salud y estar bien alimentado sin matarte con una dieta? Perder esos kilos de más o ganar masa muscular magra (sin exceso de grasas) Reducir tallas Tener más energia en tu día a día Rendir más en tu deporte preferido Tener un corazon sano Tener un aparato digestivo limpio Mejorar el aspecto de tu piel Yo te puedo ayudar fijar metas y conseguirlas. Preguntar no cuesta nada. Soy Distribuidor Independiente de Herbalife. PUEDO ATENDER EN TU PAÍS Y CIUDAD DE RESIDENCIA. Email: contacto@industriadelbienestar.com Teléfono Internacional: 00 51 51 321004 - Móbil 00 51 51 951256320 ¿Quieres obtener los productos? ¡Pregúntame Cómo!

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