Animacja rekreacyjno_sportowa

Views:
 
Category: Entertainment
     
 

Presentation Description

No description available.

Comments

Presentation Transcript

Slajd 91:

Animacja rekreacyjno – sportowa

Slajd 91:

To różnorodne formy działalności podejmowane poza obowiązkami zawodowymi, społecznymi i domowymi i nauką w celu odpoczynku , rozrywki i rozwoju własnych zainteresowań. Dobrze zorganizowana rekreacja zaspokaja istotne dla każdego człowieka potrzeby związane z wypoczynkiem : zdrowotne , kontaktów towarzyskich i rozrywki , poznawcze , ruchu . Rekreacja :

Slajd 91:

Zespoły związane z rekreacją i sportem relaksowym : Zespoły wewnętrzne , w skład których wchodzą : recepcja obsługująca i koordynująca pracę całego układu , zaplecze szatniowo – sanitarne, urządzenia w pomieszczeniach zamkniętych i organizacje powiązane z innymi zespołami funkcjonalno- użytkowymi np. kręgielnią , tenisem stołowym , basenem krytym , gabinetami i specjalistycznymi stanowiskami związanymi z profilaktyką zdrowotna i rehabilitacyjną Zespoły zewnętrzne na przylegających terenach powiązanych bezpośrednio z obiektem np. kąpieliska otwarte , akweny do uprawiania sportów wodnych , boiska do gier zespołowych i inne

Slajd 91:

Piłka siatkowa plażowa Jest to gra zespołowa , która polega na odbijaniu piłki nad siatką w taki sposób by piłka spadała bezpośrednio na boisko przeciwnika lub przeciwnik nie był w stanie skierować jej z powrotem na boisko po drugiej stronie siatki. Gra odbywa się na otwartej przestrzeni

Slajd 91:

Piłka nożna plażowa Rozgrywa się na piaszczystych powierzchniach . Linie boiska są oznaczone kolorową taśmą . W każdej drużynie gra po 5 piłkarzy , z których jeden jest bramkarzem . Czas trwania meczu to trzy tercje po 12 minut .

Slajd 91:

Boccia Boccia – sportowa dyscyplina paraolimpijska wywodząca od włoskiej gry w bule – bocce . Pierwszy raz rozgrywki boccia miały miejsce na światowych igrzyskach niepełnosprawnych w Nowym Jorku w roku 1984. Stałą dyscypliną paraolimpijską stały się od czasu olimpiady w Barcelonie w 1992 roku. Obok goalballa i dyscyplin uprawianych na wózkach jest dyscypliną paraolimpijską nie mającą swojego odpowiednika w programie olimpijskim. wprowadzenie bili na boisko odbywać się może w dowolny sposób: rzucenie, kopnięcie, sprzęt wspomagający np. rynny, pochylnie pozycja ciała zawodnika nie jest określona: można stać lub siedzieć (wózek, krzesło) wprowadzanie buli na boisko może się odbywać z udziałem asystenta instruowanego przez gracza (np. o głębokim porażeniu mózgowym, bez kończyn) istnieje limit czasu przyznawany każdej stronie na rozegranie każdej rundy. Ze względu na charakterystyczną dla większości gier „ bulowych ” prostotę zasad, relatywnie do innych sportów tani sprzęt i niewielkie wymagania w zakresie miejsca do gry, boccia polecana jest również jako gra integracyjna.

Slajd 91:

Piłka wodna W 2005 ustalono nowe przepisy gry, które wprowadziły kilka zmian w stosunku do obowiązujących poprzednio, m.in. nowy czas gry (4 × 8 minut z 5 minutową przerwą w połowie spotkania) oraz przesunięcie linii rzutów karnych na 5 metr. Z tej też odległości można teraz oddawać bezpośrednie strzały na bramkę z rzutów wolnych. 1. Zasady główne: zawodnicy mogą dotykać piłki tylko jedną ręką, gracze nie mogą stać na dnie basenu (wyjątek stanowią zawody rozgrywane na płytkich basenach), gracze mogą popełnić tylko 2 przewinienia główne w czasie meczu, trzecie przewinienie wyklucza zawodnika z gry, jeżeli obrońca przeszkadza wykonać rzut wolny, zostaje to uznane jako przewinienie główne (wykluczenie). 2. Faule normalne – pojedynczy sygnał gwizdka zatrzymuje grę. Jeżeli zawodnik, który był faulowany posiada piłkę, wykonuje on rzut wolny. Jeżeli faulowany zawodnik znajduje się w obronie, przyznawana jest mu piłka, aby wykonał rzut wolny. Sędzia wskazuje na gracza, któremu przyznano rzut wolny jedną ręką, a drugą wskazuje kierunek atakującej drużyny.

Slajd 91:

Minigolf Gra odbywa się na ścieżkach o zróżnicowanych wymiarach (według różnych standardów). Pole do minigolfa składa się z osiemnastu stanowisk, które trzeba w określonej kolejności pokonać (są one numerowane). Podczas zawodów stanowiska pokonywane są kilkukrotnie. Każdy gracz gra na stanowisku do momentu umieszczenia piłki w dołku. Na wbicie piłki ma sześć uderzeń. Gdy po tych uderzeniach piłka jeszcze nie będzie w dołku, gracz otrzymuje dodatkowy punkt karny i przechodzi do następnego stanowiska. Na każdym stanowisku, na każdej ścieżce do minigolfa wyrysowane są linie specjalne. Punkt startu powinien być oznaczony według przyjętego standardu. Na polu znajdują się także linie oznaczające, że można odsunąć piłkę od krawędzi (bandy) na odległość ok. 20 cm. Stosuje się też tzw. linię graniczną znajdującą się z reguły przy ostatniej przeszkodzie. Oznacza ona, iż gracz przy pierwszym uderzeniu musi przebić piłkę poza tę linię. Gdy jej nie przekroczy, wraca z piłką do punktu startu.

Slajd 91:

Bilard Bilard (ang. billiards, pool) – gra rozgrywana na pokrytym suknem stole, która polega na uderzaniu bil, czyli kul wykonanych z odpowiedniego materiału i o określonych parametrach, za pomocą kija. Istnieje wiele gier bilardowych, których zasady różnią się rozmiarami stołu, liczbą używanych bil, ich oznaczeniami (np. kolorami) itp. Zazwyczaj w grze uczestniczą dwie osoby, rozgrywające bile na przemian, zwykle wykonując ruchy do popełnienia pierwszego błędu. Najczęściej gra polega na wbijaniu bil do łuz (w snookerze łuzy zwane są kieszeniami), czyli określonych otworów w stole. Są jednak bilardy (np. karambol), w których stół nie ma łuz

Slajd 91:

Kręgle Kręgle (ang. bowling), rodzaj gry w kule, polegający na strącaniu nimi 9-10 ciężkich pionów (zwanych właśnie kręglami). Kręgle dzielą się na gatunki: kręgle parkietowe kręgle klasyczne bowling Kręgle klasyczne rozwinęły się jedynie w Europie (federacje w tej dyscyplinie posiadają także Brazylijczycy i Australijczycy). Z kolei bowling jest rozpowszechniony na całym świecie, większość ludzi pod hasłem "kręgle" widzi właśnie bowling. Kula do kręgli (bowling) ma średnicę 160-218 mm. Znajdują się w niej dwa lub więcej otwory na palce. Parkiet ma 18 m długości, 1 m szerokości; po bokach znajdują się rowy umożliwiające powrót kuli, która wypadła z toru. Kręgle mają 38 cm wysokości i 12 cm szerokości. Waga pojedynczego kręgla powinna wynosić od 1,47 kg do 1,64 kg

Slajd 91:

Squash Squash (wym. sku̟osz , skłosz ) – dyscyplina sportowa polegająca na odbijaniu rakietą piłki o ścianę w sposób, który w maksymalnym stopniu utrudni ponowne odbicie piłki przez przeciwnika. Obecnie[kiedy?] nie jest jeszcze wpisany na oficjalną listę dyscyplin sportowych przez Ministerstwo Sportu RP. Squash nie jest też dyscypliną olimpijską, chociaż światowe władze czynią starania, by tego dokonać. Odmianą squasha jest ricochet . Squash polega na odbijaniu piłki o ścianę w wyznaczonym polu ograniczonym liniami. Linia nie liczy się do pola i traktowana jest jako aut (inaczej niż w tenisie). Gra rozpoczyna się serwisem, a pierwszego serwującego losuje się przez obrót rakiety. Następnie, serwujący serwuje aż do momentu, kiedy przegra wymianę. Wtedy serwis przejmuje jego przeciwnik. Taka procedura trwa cały mecz. Na początku drugiego i każdego następnego seta, jako pierwszy serwuje zwycięzca poprzedniego seta. Serwis jest prawidłowy, kiedy między innymi:

Slajd 91:

Zasady : w momencie uderzenia piłki serwujący dotyka częścią jednej stopy podłogi wewnątrz pola serwisowego, nie dotykając żadną jej częścią linii tego pola (część tej stopy może wystawać za tę linię, jeżeli jej nie dotyka), serwujący uderza piłkę bezpośrednio na ścianę przednią pomiędzy linię serwisu (środkowa linia na ścianie przedniej) i linię autu (linia górna), z wyjątkiem sytuacji, w której odbierający uderza piłkę z woleja , pierwsze odbicie piłki na podłodze musi mieć miejsce w ćwiartce kortu przeciwległej polu serwującego. Piłka nie może dotknąć ani linii krótkiej, ani linii połowy kortu. Po prawidłowym serwisie, zawodnicy na zmianę uderzają piłkę do chwili, w której jednemu z nich nie udało się wykonać poprawnego uderzenia, co oznacza: przed drugim odbiciem piłki od podłogi (zawodnik może uderzyć piłkę z woleja lub po jednym jej odbiciu od podłogi), nad blachą (uderzenie w blachę lub linię nad nią jest błędem); bezpośrednio lub po odbiciu od ścian(y) bocznych i/lub ściany tylnej, bez wcześniejszego dotykania podłogi lub jakiejkolwiek części ciała czy stroju uderzającego, a także jakiejkolwiek części ciała, stroju czy rakiety przeciwnika, poniżej linii autu - jeżeli piłka dotknie górnej linii kortu, jest piłką nieprawidłową. Według obowiązujących zasad gra w każdym secie toczy się do 11 punktów (wcześniej do 9 lub 15). Punkty zdobywa się w każdej wymianie (system PARS – skrót od point-a-rally scoring ). Przy stanie 10:10 aby wygrać set, jeden z zawodników musi zdobyć dwupunktową przewagę (np. 15:13). Wcześniejszy, brytyjski system punktowania zakładał, że punkty są zdobywane tylko przez serwującego. Gdy odbierający wygrywał wymianę, zdobywał jedynie prawo do serwisu. Gra w tym systemie toczyła się aż do zdobycia przez jednego z zawodników 9 punktów

Slajd 91:

Tenis Tenis, tenis ziemny – dyscyplina sportowa rozgrywana na korcie tenisowym, polegająca na przebijaniu rakietą tenisową piłki ponad lub obok siatki na pole przeciwnika. Może być rozgrywana pojedynczo (tzw. singel) lub w dwuosobowych zespołach zawodników jednej płci (debel) lub obu (mikst). Tenis należał do grona letnich dyscyplin olimpijskich w latach 1896–1924. Do ich programu powrócił w 1988.

Slajd 91:

Tenis stołowy

Slajd 91:

Basen pływacki sztuczny , obudowany zbiornik wody, w kształcie prostokąta; zazwyczaj o znormalizowanych wymiarach, przeznaczony do: pływania rekreacyjnego rozgrywania sportowych konkurencji pływackich rozgrywania sportowych konkurencji skoków do wody uprawiania waterpolo Na basenach pływackich obowiązuje obcisły kostium kąpielowy oraz często czepek pływacki. Na niektórych największych krytych basenach pływackich wyposażonych w dodatkowy osprzęt do wytwarzania "sztucznego wiatru" rozgrywane są również niektóre z konkurencji żeglarskich czy zawody windsurfingowe. Baseny pływackie najczęściej mają długość 25 metrów oraz szerokość 12,5 metra (6 torów). Baseny olimpijskie mają długość 50 metrów, szerokość 25 metrów oraz są głębokie na minimum 2 metry (rekomendowane 3 m)[1 ].

Slajd 91:

Baseny pływackie wchodzą często w skład kompleksów rekreacyjnych. W skład kompleksu często ponadto wchodzą: basen do nauki pływania brodzik dla dzieci jacuzzi sauny, siłownie Basen pływacki jest jednym z podstawowych elementów składowych aquaparków .

Slajd 91:

Brodzik dla dzieci

Slajd 91:

Jacuzzi

Slajd 91:

Basen pływacki Basen pływacki

Slajd 91:

Sauna

Slajd 91:

Siłownia

Slajd 91:

Sporty wodne : Snorkeling – pływanie w masce z twarzą zanurzoną w wodzie Free diving – nurkowanie na powietrzu wstrzymanym w płucach (bezdechowe ) Jet ski – pływanie skuterem wodnym Windsurfing – pływanie na desce z żaglem przy wykorzystaniu siły wiatru Kitesurfing – pływanie na desc ciągniętej przez latawiec unoszący się około 25 m nad wodą , zastępujący żagiel .

Slajd 91:

Snorkeling

Slajd 91:

Free diving

Slajd 91:

Jet ski

Slajd 91:

Windsurfing

Slajd 91:

Kitesurfing

Slajd 91:

Gimnastyka O poranku lub innej porze dnia , to trening zawierający ćwiczenia , które doskonale rozciągają mięsnie , stawy dzięki czemu przygotowują je do aktywności w ciągu dnia. Takie ćwiczenia nie wymagają wielkiego wysiłku .

Slajd 91:

Aerobik To system treningu opartego na intensywnej wymianie tlenowej. Wszystkie formy ruchu podczas których zwiększa się wymiana tlenowa nazywamy aerobowym. Najpopularniejsze formy zajęć : BUP Body shape Step TBC Dance

Slajd 91:

Sauna  - pomieszczenie, w którym panuje wysoka temperatura i wysoka lub niska wilgotność (w zależności od rodzaju sauny), w którym spędza się od kilku do kilkunastu minut. Pobyt w saunie ma właściwości poprawiające krążenie. Po pobycie w saunie bierze się zwykle kąpiel w chłodnej wodzie.

Slajd 91:

Sauna sucha

Slajd 91:

Sauna parowa

Slajd 91:

Sporty zimowe

Slajd 91:

Narciarstwo

Slajd 91:

Łyżwiarstwo

Slajd 91:

Saneczkarstwo

Slajd 91:

Hokej na lodzie

Slajd 91:

Snowboarding

Slajd 91:

Muzykoterapia  – dziedzina posługująca się muzyką lub jej elementami w celu przywracania zdrowia lub poprawy funkcjonowania osób z różnorodnymi problemami natury emocjonalnej, fizycznej lub umysłowej.

Slajd 91:

Kinezyterapia  (gr.  kinesis  – ruch) – leczenie ruchem, gimnastyka lecznicza. Podstawą tej dziedziny fizjoterapii są ćwiczenia ruchowe. Ruch staje się środkiem leczniczym, mającym wpływ na cały organizm. Zadaniem kinezyterapii jest maksymalne usunięcie niesprawności fizycznej i przygotowanie do dalszej rehabilitacji, np. społecznej.

Slajd 91:

Hipoterapia – forma rehabilitacji psycho-ruchowej, do której stosuje się konia. Jest jedną z form rehabilitacji wieloprofilowej, czyli oddziałującej jednocześnie ruchowo, sensorycznie, psychicznie i społecznie. Stosowana jest zarówno u dzieci, u młodzieży, jak i u dorosłych. Terapia niepełnosprawnych z zastosowaniem metody hipoterapii obejmuje głó—wnie osoby niepełnosprawne ruchowo, sensorycznie i umysłowo.

Slajd 91:

Dziękujemy za uwagę ! Wykonały : Karolina Kaluza Anna Kotyza

authorStream Live Help