11.TEKANAN EMOSI DALAM KALANGAN GURU

Views:
 
Category: Entertainment
     
 

Presentation Description

No description available.

Comments

Presentation Transcript

slide 1:

DISEDIAKAN OLEH: NITA ANAK TINGGOM PISMP SEJARAH S 8

slide 2:

Pengenalan • Sinomim dengan bidang psikologi • Mula digunakan pada tahun 1960 merujuk kepada kesan penyalahgunaan dadah yang kronik • Burn Out - perasaan kegagalan keletihan dan kelesuan yang ekstrim akibat tuntutan yang terlalu membebankan ke atas tenaga kekuatan atau kecekalan seseorang

slide 3:

Burn Out didefinisikan sebagai pilihan terakhir akibat apabila satu siri percubaan untuk menangani tekenan negatif gagal mencapai matlamatnya. Farber 1991 Maslach Jackson 1981a 1981b telah memperkembangkan konsep burn out dengan menerangkan bahawa sebenarnya terdapat 3 jenis Burn Out ialah: i. Kelesuan emosi emotional exhaustion ii. Depersonalisasi depersonalization iii. Pencapaian peribadi personal accomplishment

slide 4:

CIRI-CIRI BURN OUT CIRI-CIRI BURN OUT Beban tugas luar jangkaan Tidak upaya melaksanakan tugas Pengaruhi produktiviti kerja Sanggup kehilangan kerja Boleh musnahkan kehidupan

slide 6:

Burn Out thdp Guru 1. Pengurusan organisasi • Terjadi akibat pengagihan tugas yang semakin berat tanggungjawabnya dan tidak sama rata antara guru oleh pihak pengurusan sekolah 2. Kurang bantu bentuk murid • Sesetengah pendidik rasa kurang berkemampuan untuk membentuk para murid • Hanya berupaya mengajar dan menyampaikan pengetahuan berdasarkan sukatan yang dibekalkan 3. Ketandusan emosi • Tanggungjawab dirasakan bebanan berat dan memberi tekanan tinggi dan jika tidak ditangani bijak akhirnya menyebabkan guru alami burn out 4. Usaha maksimum hasil minimum • Guru rasa sudah bekerja terlalu kuat tetapi masih gagal mencapai matlamatnya

slide 7:

Punca/Tanda Burn Out TANDA FIZIKAL MENYEBABKAN Rasa ketandusan dan letih Kerap sakit kepala Gangguan penghadaman Payah hendak tidur TANDA PERLAKUAN Mudah marah Sensitif Sukar kawal perasaan Mudah menangis

slide 8:

Tahap • Terlalu penat jemu dengan kerja rutin/berulang-ulang dalam jangka masa yang panjang • Kurang kemahiran • Penempatan kerja yang tidak sesuai • Rasa tidak dihargai • Masalah peribadi – personaliti psikologi psikopersonal perkahwinan kesihatan kewangan dan akhlak/agama

slide 9:

Kesan Burn Out 1. Keletihan emosi - terlalu letih sehingga tidak bermaya untuk melayan pelanggan rakan sekerja dan ahli keluarga - emosi tidak stabil menjadi murung cepat sedih mudah terasa dan memandang negatif terhadap sesuatu perkara atau perkataan yang diucapkan oleh orang lain - hilang tumpuan

slide 10:

2. Kesan fizikal - kesihatan terjejas - kardiovaskular - gastrik - radang kulit - selalu cuti sakit/kecemasan - bergaduh secara terbuka 3. Kesan organisasi - penurunan produktiviti - pengurusan tentang cuti bertambah - kes tatatertib/disiplin bertambah

slide 12:

Langkah-langkah kawalan Burn Out Tanda-tanda awal burn out harus ditangani sebelum menjadi suatu keadaan mental yang sukar diubati Jika langkah-langkah diambil dengan cepat setiap individu akan balik kepada imbangan semula

slide 13:

 Langkah pencegahan ini harus diambil pada tahap pengurusan perubahan dalam persekitaran sekolah atau pada peringkat individu memperkuat mental guru untuk mengawal stres  Dalam sistem sekolah banyak intervensi boleh diambil untuk mencegah burn out guru. Antaranya termasuklah: 1.Latihan atau sesi pengenduran 2.Bengkel

slide 14:

 Latihan atau sesi pengenduran:  Meregangkan badan  Membuat meditasi  Membaca sesuatu yang memberikan inspirasi  Menulis jurnal

slide 15:

 Bengkel 1. Bengkal yang boleh dijalankan seperti: Pengurusan masa Program pementoran untuk guru novis guru permulaan Pengurusan stres Aktiviti peningkatan professional

slide 16:

2. Bengkel menguruskan burn out/stress bererti latihan untuk membolehkan individu mengawal: Pemikiran diri-positif Jadual-mengurus masa Persekitaran-saling membantu antara guru saling memahami Emosi-sentiasa ceria ketika bekerja pandai mengawal emosi Senaman-3 kali seminggu dapat menyihatkan badan menyegarkan badan yang lemah menjadi lebih sihat dan aktif

slide 17:

Tekanan emosi guur semakin ketara di sekolah akibat drpd glibalisasi modenisasi dlm arena pndidikan. Dgn modenisasi tgjwb guru juga berubah. Hal ini mybabkn para guru mhdpi tekanan emosi tdpt segelintir guru xdpt menangani tekanan kerja sbaik mgkin. Guru perlu kenal pasti dri sndri bijak utk memilih lgkah tbaik agr dpt menangani tekanan emosi dgn bkesan.

authorStream Live Help