осенний рацион

Views:
 
Category: Entertainment
     
 

Presentation Description

полезные для здоровья овощи и фрукты нового урожая

Comments

Presentation Transcript

Осенний рацион здоровья : 

Осенний рацион здоровья Правильный и Полезный! http://stopves.blogspot.com/

Сделайте выбор! Живите лучше! : 

Сделайте выбор! Живите лучше!

ЯБЛОКО : 

ЯБЛОКО 2 яблока в день Снижает уровень холестерина на 16% Снижает риск заболеваний сердца на 32%

+ Лук и зеленый чай!!! : 

+ Лук и зеленый чай!!! 2 яблока, 1 луковка 4 чашки зеленого чая, снижает риск возникновения сердечного приступа на 32%.

ГРУША : 

ГРУША способствует снижению веса, Повышает настроение и энергию маски из груш повышают эластичность кожи,, уменьшают поры.

СЛИВА : 

СЛИВА Снимает риск заболеваний сердца, Нормализует работу нервной системы, Нормализует артериальное давление

Малина : 

Малина незаменима в рационе,   низкокалорийная Хорошо тонизирует кожу

КУКУРУЗА : 

КУКУРУЗА Способствует хорошей работе нервной системы и сердца, выводит токсины, шлаки, радионуклиды, обладает желчегонными свойствами

КАПУСТА : 

КАПУСТА Способствует выведению избыточной жидкости Содержит много витаминов Основа правильного питания

КАРТОФЕЛЬ : 

КАРТОФЕЛЬ меньше калорий, чем в старом, а полезных веществ — целая таблица! Так что в меру картошка фигуре не повредит, а здоровья добавит!

ОГУРЦЫ : 

ОГУРЦЫ Огурец на 96,8% состоит из воды. способствует эффективному выведению «лишней» воды из организма. помогает бороться с отеками.

МОРКОВЬ : 

МОРКОВЬ Сохраняет  зоркость глаз и хороший иммунитет, предотвращает анемию, улучшает состояние кожи.

ПЕРЕЦ : 

ПЕРЕЦ Способствует укреплению сосудов,  Снижению проницаемости их стенок, Хороший антидепрессант!

ПОМИДОРЫ : 

ПОМИДОРЫ Мощнейший растительный антиоксидант, защищающие сосуды, улучшают состояние кожи.

ЗЕЛЕНЬ : 

ЗЕЛЕНЬ Петрушку, укроп, зеленый лук, тимьян, базилик мелко режем, смешиваем с оливковым маслом и соком половинки лимона — вкусно и чрезвычайно полезно!

Не храните, а ешьте! : 

Не храните, а ешьте! Включите в рацион больше овощей и фруктов, ваш организм лучше подготовиться к встрече холодного времени года

НАШЕ ЗДОРОВЬЕ : 

НАШЕ ЗДОРОВЬЕ Знаете ли вы? Люди испытывают дефицит витаминов - 60% дефицит витамина С - 80% Хватит ли у вас денег и времени обеспечить себе весь набор витаминов из натуральных продуктов?

Правильно, Полезно : 

Правильно, Полезно http://way.AliveMax.com

И главное, Просто : 

И главное, Просто http://way.AliveMax.com

Ваш личный wellness-дизайнер стиля жизни, Елена : 

Ваш личный wellness-дизайнер стиля жизни, Елена Экспресс – консультация по контролю веса skype: elen_kam

authorStream Live Help