Mikron Associates wiegt die Erhöhung des Widerstandes der Rückgang des

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Eine neue Studie hat festgestellt, dass im Gewichtheben und Aerobic helfen kann langsam nach unten sinkenden Speicherprobleme. Eine Konferenz gehört, dass Menschen mit milden Gedächtnisstörungen, die Alzheimer-Krankheit vorausgehen können durch Übung geholfen werden könnte. Forscher aus Kanada haben herausgefunden, dass Krafttraining wie Gewichte heben die Leistung in Tests auf Konfliktlösung, Aufmerksamkeit und Gedächtnis bei Patienten mit leichter kognitiver Beeinträchtigung verbessert. Die Studie von der Universität von British Columbia bezog 86 Frauen mit der Bedingung, die zwischen 70 und 80 Jahre alt waren. Eine andere Studie, das nationale Zentrum für Geriatrie und Gerontologie in Japan gefunden, dass Sprachkenntnisse einer Gruppe 47 älterer Menschen mit milde kognitive Beeinträchtigung verbessert, wenn sie eine Mischung aus aerobic, Kraft und Balance-Übungen über einen Zeitraum von 12 Monaten teilgenommen. Eine dritte Studie von einem Team an University of Pittsburgh auf 120 ältere Erwachsene berichtet, dass mäßiger Intensität zu Fuß die Region des Gehirns mit Bezug zu Speicher wachsen kann.

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Mikron Associates wiegt die Erhöhung des Widerstandes der Rückgang des Speichers: 

Mikron Associates wiegt die Erhöhung des Widerstandes der Rückgang des Speichers

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Eine neue Studie hat festgestellt, dass im Gewichtheben und Aerobic helfen kann langsam nach unten sinkenden Speicherprobleme. Eine Konferenz gehört, dass Menschen mit milden Gedächtnisstörungen, die Alzheimer-Krankheit vorausgehen können durch Übung geholfen werden könnte. Forscher aus Kanada haben herausgefunden, dass Krafttraining wie Gewichte heben die Leistung in Tests auf Konfliktlösung, Aufmerksamkeit und Gedächtnis bei Patienten mit leichter kognitiver Beeinträchtigung verbessert.

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Die Studie von der Universität von British Columbia bezog 86 Frauen mit der Bedingung, die zwischen 70 und 80 Jahre alt waren. Eine andere Studie, das nationale Zentrum für Geriatrie und Gerontologie in Japan gefunden, dass Sprachkenntnisse einer Gruppe 47 älterer Menschen mit milde kognitive Beeinträchtigung verbessert, wenn sie eine Mischung aus aerobic, Kraft und Balance-Übungen über einen Zeitraum von 12 Monaten teilgenommen. Eine dritte Studie von einem Team an University of Pittsburgh auf 120 ältere Erwachsene berichtet, dass mäßiger Intensität zu Fuß die Region des Gehirns mit Bezug zu Speicher wachsen kann.

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“Während im Gewichtheben und Workouts nicht jedermanns Tasse Tee, diese Forschung zeigt wieder einmal wie wichtig Bewegung für das Gehirn, ist” zitiert der Micron Associates Dr. Anne Corbett, Research Manager bei Alzheimer Gesellschaft. “Wir wissen, regelmäßiger Bewegung kann das Risiko der Entwicklung von Demenz um bis zu 45 Prozent verringern, aber diese Studien zeigen, dass es auch echte Vorteile für Menschen mit kognitiver Beeinträchtigung haben kann.

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“Es sind 800.000 Menschen mit Demenz im Vereinigten Königreich. Forschung, wie dies entscheidend ist für uns bieten die beste Behandlung und Pflege für Menschen mit milde kognitive Beeinträchtigung und Demenz helfen. “Der Ministerpräsident versprach, doppelte Investition in Forschung, jetzt müssen wir sicherstellen, dass es auf die wirksamste Weise ausgegeben wird,” hinzugefügt Corbett. Die Ergebnisse der Studie wurden an des Alzheimers ‘s Association International Conference, in Vancouver, Kanada vorgestellt.