夏季會有的六種皮膚問題(2)毛囊炎

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清新過一夏 (2) 教你輕鬆對抗夏日皮膚問題 ( 毛囊炎篇 )

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夏天來了,盡情打扮自己、享受夏天之餘,惱人的濕疹、毛囊炎等皮膚問題卻偷偷爬上身。身為女人,我要怎麼保養,才能清新舒適的度過整個夏天呢?

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你知道嗎? 夏天的皮膚病患佔全年皮膚病患數字達三分之一喔!

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這些皮膚問題可分為六大類

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曬斑、皮膚癬、蚊蟲咬傷 毛囊炎、痘痘、痱子

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今天我們要介紹的是~毛囊炎

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毛囊炎是皮膚表層的毛囊遭細 菌、黴菌、病毒等感染後引發 毛囊發炎的現象。只要有毛髮 的地方,都有可能發生毛囊炎 。常見的部位包括背部、胸部 、頭皮與臉部等處。毛囊炎好發於夏天,臨床上局部會出現紅色丘疹或膿泡,輕微疼痛或發癢等症狀。

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不同部位的毛囊炎引發的原因不盡相同。但大多數毛囊炎的發生與氣候悶熱、容易流汗體質、過度磨擦刺激、個人體質或衛生習慣 … 等造成毛囊受損有關。因為此病經常反覆性發作 , 長期下來也容易造成皮膚黑色素沉殿 , 因而影響美觀。

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毛囊炎可分為哪幾種

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細菌性毛囊炎 最常見的毛囊炎就是細菌性毛囊炎,最常感染的菌種是金黃色葡萄球菌,主要發生于免疫力低下或糖尿病患者,多因抓搔,皮膚受損,病原菌乘機入侵毛囊,而引起炎症。此外經常接觸焦油類物質,或長期應用焦油類物質或皮質類固醇激素藥物、避孕藥、壓力大等,也會造成毛囊炎,應特別注意。

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綠膿桿菌毛囊炎 又稱為熱水浴毛囊炎或溫泉毛囊炎,常見於泡熱水澡、溫泉、或游泳之後,因為綠膿桿菌侵入毛囊而產生,大多數症狀都很輕微,可在數天之後自行痊癒

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黴菌性毛囊炎 常見於上 半身(上胸部、肩膀或上背部),偶發於頸部、臉和上臂。由皮屑芽胞菌(一類似黴菌之酵母菌)感染,通常於悶熱潮濕的環境中引發,患者本身如有使用口服抗生素、類固醇或避孕藥也容易引發,其他還有油性皮膚、肥胖、懷孕、壓力、疲勞、免疫缺失、糖尿病等因素也容易引發黴菌性毛囊炎

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這些都是毛囊炎所引發的問題

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如何治療毛囊炎

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中醫 內服按照症狀輕重分別使用五味消毒飲、金薏湯、方選藍芪湯。 外敷可選新鮮的公英、地丁、芙蓉花葉、馬齒莧、金不換等 1 ~ 2 種,搗泥外敷患處,每日 1 ~ 2 次。

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西醫 按症狀輕重會使用口服藥、外用藥膏及物理療法等不同方式

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如何預防毛囊炎

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選擇寬鬆吸汗的衣物 麻紗、棉布等吸汗或是排汗佳的材質都非常適合,多數毛囊炎都與汗水刺激皮膚及衣物過度摩擦等有關,因此選擇合適的衣服非常重要

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除毛用品常清潔 除毛用具如刮毛刀及刮鬍刀等,因使用部位貼近毛囊根部,易造成毛囊組織破壞,除不和他人共用刀具外,平時不使用時,除毛用具也需放置於通風乾燥處,避免刀片生鏽或皮屑堆積滋生細菌,使用完畢後刀具更應經常更換刀片或以酒精擦拭進行消毒

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少熬夜避免油炸食物 毛囊炎除跟體質和氣候環境有關外,與生活作息及飲食習慣也有極大關係,楊志雄醫師建議,少熬夜,不吃油炸食物,可避免皮脂腺分泌失調產生毛囊炎。

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不久坐,常常起身活動 建 議 最好少穿 緊蹦 又不透 氣 的牛仔 褲 ,如果要 長時間 坐着工作, 應慎選 椅座材 質 ,以通 風 透 氣最 佳,坐一段 時間就可以起身活動或是拍拍屁股,讓皮膚透透氣 。

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流汗後盡快把身體擦乾及使用具抗菌效果保養品 由於汗水常使身體表面產生過量的細菌與黴菌,因此會引發許多皮膚問題,流汗後盡快把身體擦乾,或是使用 夏日香氣 、 精油蘆薈膠 等保養品協助身體維持清新舒爽的狀態

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勿自行拔毛或過度拉扯毛髮 由於拔除毛髮時,毛囊組織會開口凹陷,易造成細菌阻塞毛孔引發毛囊炎,因此儘可能不要以拔毛的方式除毛,洗頭時也要小心不要過度拉扯頭髮,才不會引發毛囊炎

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小絕招 ~ 抗屑洗髮精可對付黴菌型毛囊炎 皮屑芽孢菌是造成黴菌型毛囊炎的菌種之一,治療可外用或口服抗黴菌藥物,及使用一般頭皮屑含 Ketoconazole 成分的洗髮精來清洗患部。不過使用後皮膚會較乾燥,容易造成癢感搔抓,可使用低過敏成份或純天然的肌膚保溼產品。

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只要多多注意以上幾點,毛囊炎就不會困擾你囉! 但是有人問:青春痘是不是毛囊炎呢?

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其實毛囊炎很容易與青春痘混為一談,也有人說青春痘是毛囊炎的一種,因此下一篇,我們就要來介紹青春痘

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