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五行經絡圖加實作 :五行經絡圖加實作 曾賀連中華民國運動傷害整復協會中醫整復師 按空白鍵或滑鼠換頁 一共 61 張
氣血 :氣血 氣血是人體臟腑、經絡等組織器官進行活動的物質基礎和能量來源。
物質基礎:血 (遙控汽車)
能量來源:氣 (無線電電波)
經絡:公路
經絡概念 :經絡概念 經脈,是系統中的主幹;
絡脈,是小網路,縱橫交錯,無處不至。
經絡聯通周身表裡,運行氣血,濡養全身,把人體五臟六腑四肢百骸連接成協調統一的整體。
經脈:12正經 (如:手太陰肺經,足太陽膀胱經),
奇經八脈 (如:任脈、督脈)。
絡脈:15別絡,浮絡,孫絡。
十二經脈 :十二經脈
人體俞穴名稱、位置及主治圖表 :人體俞穴名稱、位置及主治圖表 (一)手太陰肺經
中府:咳、喘、胸痛。
雲門:同上。
尺澤:氣喘、胸悶、咽喉腫痛。
孔最、列缺、經渠、太淵、
魚際、少商:均主治咳、喘。
(二)手少陰心經 :(二)手少陰心經 通里:心悸、臂腕痛。
神門:心痛、心煩、失眠。
少沖:心悸、心痛、心煩、 胸脅痛。
(三)手厥陰心包經 :(三)手厥陰心包經 天泉:心痛、胸脅痛。
內關、大陵、勞宮、中沖:治心痛、心悸、胸脅痛、嘔吐等症。
(四)手太陽小腸經 :(四)手太陽小腸經 少澤:目翳、喉腫痛
後溪:頭項強直
腕骨:耳鳴、目翳、指痛
(五)手少陽三焦經 :(五)手少陽三焦經 關沖、液門、中渚、陽池、外關:頭痛、目赤、耳鳴、咽喉腫痛等。
(六)手陽明大腸經 :(六)手陽明大腸經 商陽:牙痛、咽喉腫痛
合谷:頭痛、牙痛、咽喉腫痛
陽溪 : 咽喉腫痛
(七)足太陰脾經 :(七)足太陰脾經 隱白、大都、太白:腹脹、胃痛、嘔吐、腹瀉。
公孫、商丘:腹脹腸鳴、消化不良。
三陰交:脾胃虛弱、月經不調、小便不利、遺精。
(八)足少陰腎經 :(八)足少陰腎經 湧泉:咽喉腫痛、小便不利、舌乾、失音、泄瀉。
復溜:便祕、月經不調、水腫、泄瀉、腰痛。
太溪 : 水腫、泄瀉、腰痛。
(九)足厥陰肝經 :(九)足厥陰肝經 大敦、行間、太沖:小便不利、月經過多
章門、期門:嘔吐、胸脅痛、消化不良
(十)足太陽膀胱經-1 :(十)足太陽膀胱經-1 睛明、攢竹:頭痛、目疾
大椎、風門、肺俞、厥陰俞、心俞、 督俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞:感冒、咳嗽、心痛、胃痛、腹痛腸鳴
(十)足太陽膀胱經-2 :(十)足太陽膀胱經-2 昆侖:腰脊痛、頭頸強直
至陰:足痛、頭痛、目痛、
束骨 :目眩、目痛
(十一)足少陽膽經 :(十一)足少陽膽經 風池、肩井:頭痛、肩背痛、落枕
陽陵泉、丘墟、竅陰:胸脅痛、膝關節痛、坐骨神經痛
(十二)足陽明胃經 :(十二)足陽明胃經 內庭、厲兌:口眼歪斜、腸鳴腹痛、
沖陽 消化不良、痢疾等
(十三)任脈 :(十三)任脈 會陰、曲骨、中極、關元、石門、氣海、陰交:經閉、月經不調、小便不利、遺精、腹痛、腹瀉
神闕、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨闕、鳩尾:腹脹、腹痛、嘔吐、胃痛、水腫、心胸痛
(十四)督脈 :(十四)督脈 百會:頭痛、頭暈、神經衰弱
長強:痔瘡、腰背痛
尋找穴道的訣竅 :尋找穴道的訣竅 1. 用手指一壓,會有痛感(壓痛)
2. 以指觸摸,有硬塊(硬結)
3. 稍一刺激,皮膚便會刺癢(感覺敏感)
4. 出現黑痣、斑(色素沉澱)
5. 和周圍的皮膚產生溫度差(溫度變化)等
計算單位 :計算單位
牢記骨骼組織 :牢記骨骼組織
穴道刺激 :穴道刺激 指 壓:利用施力容易的大拇指、食指或中指。
按 摩:有捶、搓、揉、壓等各種按摩法
刮痧板:可利用刮痧板刺激經絡,
順經絡為補,逆經絡為瀉。
注意事項 :注意事項 刺激穴道要在呼氣時
經絡按摩『前、後』請勿抽煙
不適合按摩的族群 :不適合按摩的族群 患急性傳染病的人,如流感、痢疾等
急性炎症的病人,如肺炎、闌尾炎、蜂窩組織炎等
某些慢性炎症如四肢關節結核、骨髓炎
有嚴重心臟病、肝臟病、腎臟病及肺病的人
惡性腫瘤、貧血、久病而極度消瘦虛弱的人
血小板減少性紫斑或過敏性紫斑的病人
大面積的皮膚病人或患潰瘍性皮膚炎的病人
按摩手法 :按摩手法 按:用手指或手掌在皮膚或穴位上有節奏地按壓
摩:用手指或手掌在皮膚或穴位上進行柔和的摩擦
推:用手指或手掌向前、向上或向外推擠皮膚肌肉
拿:用一手或兩手拿住皮膚、肌肉或盤膜向上捍起 ,隨後又放下
揉:用手指或手掌在皮膚或穴位上進行旋轉活動
掐:用手指使勁壓穴位
點:用單指使勁點押穴位
扣:用掌或拳叩打肢體
中醫陰陽五行學說 :中醫陰陽五行學說 陰陽五行是中國古人認識宇宙事物的一種思維方法。
古人認為陰陽是
“天地之道也,萬物之綱紀,變化之父母,生殺之本始”
陽:活動的、無形的、向外的、向上的、溫熱的、
明亮的、亢進的(日,天,晝,火,男)
陰:沉靜的、有形的、向內的、向下的、寒冷的、
晦暗的、衰退的(月,地,夜,水,女)
五行—木 :五行—木
五行—火 :五行—火
五行—土 :五行—土
五行—金 :五行—金
五行—水 :五行—水
五 行 :五 行
五行能量之負面情緒 :五行能量之負面情緒
五行蔬果 :五行蔬果 木形〈春季蔬果〉--- 芥藍菜、蘆筍、A菜、地瓜葉、蘿蔔、空心菜、 西蘭花、青江菜、絲瓜、油菜
火形〈夏季蔬果〉--- 蘋果、紅蘿蔔、加州李、櫻桃、葡萄、大番茄、小番茄、紅龍果、葡萄柚
金形〈秋季蔬果〉--- 蓮藕、茭白筍、南瓜、水蜜桃、白苦瓜、鮮香菇、圓蔥、蔥、文旦、金針菇
水形〈冬季蔬果〉--- 馬鈴薯、牛篣、山藥、地瓜葉、大黃瓜、莧菜、黑芝麻、檸檬、紫菜、小黃瓜、綠苦瓜
土形〈四季蔬果〉--- 木瓜、百香果、鳳梨、圓蔥、酪梨、番石榴、哈密瓜、香蕉、芒果、榴槤、嫩 薑
頸部:風池 :頸部:風池 經絡養生按摩
漢方精油經絡養生按摩 --手太陰肺經 :漢方精油經絡養生按摩 --手太陰肺經 離穴不離經
肺經出於鼻,表於皮毛
以拇指腹,由上往下按摩
重要穴位:尺澤、太淵、少商
Slide 49 :手部重要穴位:(以拇指腹,由上往下按摩)
尺澤:手肘關節上,彎曲手肘時,肘關節內側出現
之硬筋,側面凹陷中
太淵:在腕掌側橫紋橈側,橈動脈搏動處
少商:在拇指撓側,距指甲角外0.1寸
Slide 50 :大椎 背部重要穴位:風門:背肩部,第二胸椎左右兩側兩指幅處肺俞:背脊椎兩側,第三胸椎左右兩側兩指幅處大椎:背部第七頸椎與第一胸椎之間
Slide 51 :前胸重要穴位:
天突(任脈):胸骨上窩正中
中府(肺經):鎖骨外端1寸處
雲門(肺經):胸部上方鎖骨下方,與肩部關節間
凹陷處
經絡養生按摩法 :經絡養生按摩法 臉部:迎香穴、印堂、太陽穴
頸部:風池
手太陰肺經:尺澤、太淵、少商
膀胱經:脊椎兩側、風門、肺俞、大椎
前胸:天突(任脈)、中府(肺經)、雲門(肺經)
Slide 53 :1. 頭頸部(膽經):
耳後局部按摩可收安神保健之效
風池:頸部與顱骨交接處兩側凹窩
Slide 54 :2. 軀幹部(肝經):
軀幹兩側按摩可達到疏肝解鬱、調理身心之效果
章門:第十一肋骨末端(臍上二寸,旁開各六寸)
期門:X軸—由劍突至肚臍距離的四分之ㄧ
Y軸—乳頭下方
Slide 55 :3. 下肢部:
小腿兩側,自膝部至踝部按摩,可刺激坐骨神經並溫和保健
三陰交(肝脾腎三經交會):內踝上四指,脛骨後緣處
Slide 56 :4. 足部:
太沖(肝經):足第一、第二趾骨之間,指縫上二寸處
俠谿(膽經):足第四、第五趾骨之間,指縫上半寸處
經絡養生按摩 :經絡養生按摩 頭頸部:風池(膽經)
軀幹部:章門、期門(肝經)
下肢部:三陰交(肝脾腎三經交會)
足 部:內側--太衝(肝經)
外側--俠谿(膽經)
漢方精油經絡養生按摩 –腹部(任脈) :漢方精油經絡養生按摩 –腹部(任脈) 會陰、關元:
-- 經閉、月經不調、小便不利、遺精、腹痛、腹瀉
漢方精油經絡養生按摩 –膀胱經 :漢方精油經絡養生按摩 –膀胱經 腎俞
-- 腎臟保養
長強(督脈)
-- 痔瘡、腰背痛、
加強生殖功能
全身性保養 長強
漢方精油經絡養生按摩 –足少陰腎經 :漢方精油經絡養生按摩 –足少陰腎經 湧泉
--增強體力、小便不利、長高
三陰交
--月經不調、小便不利、遺精
Slide 61 :The End
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