Возможности йоги

Views:
 
Category: Entertainment
     
 

Presentation Description

Эта презентация рассказывает о возможностях и влиянии занятий йогой на человека.

Comments

Presentation Transcript

Многообразие и возможности йоги :

Многообразие и возможности йоги

Slide2:

Истинный путь к гармонии и совершенству «Йога не о том, как себя улучшить, а о том, как себя принять» Гурмукх Йога многогранна и разнообразна. За более чем четырехсотлетнюю историю появилось множество разнообразных стилей и практических упражнений. Тем не менее, все они включают в себя 3 неотъемлемых состовляющих: - положение тела или позы - дыхание - медитацию Практика асан способна развивать гибкость тела, приводить мышцы в тонус, а также оздоравливать все без исключения системы организма. Вместе с этим, занятия йогой оказывают положительный эффект на психоэмоциональную сферу человека. Ни для кого не секрет, что наши эмоции являются своеобразной кнопкой "пуск", дающей толчок к действию и поддерживающей движение. Чем глубже вы погружаетесь в йогу, тем больше открываете себя.

Важная составляющая успеха:

Важная составляющая успеха И, вполне естественно, что для наилучшего результата рекомендуется проходить этот путь с персональным тренером, или лучше сказать с учителем. Как правило, настоящий мастер помимо высокого профессионального уровня владения упражнениями несет в себе философию йоги, которая является неотъемлемой частью этой культуры. Йога не фитнес, не гимнастика, йога – это стиль жизни.

Где заниматься:

Где заниматься Если вы твердо решили изменить себя и свой мир, гармонизировать и восстановить равновесие между внутренним и внешним обликом, мы с радостью приглашаем вас начать занятия йогой в Сочи в Оздоровительном комплексе Баня-Land который расположен в одном из самых живописных районов города – Красной Поляне. У нас есть целые программы, направленные на снятие стрессового состояния, улучшение общего самочувствия, которые включают в себя: медитативные практики занятия йогой прогулки на свежем воздухе спа-банные процедуры специальное питание и литературу Чистый воздух, горы и йога, что может быть лучше для усталой души?

authorStream Live Help