No eres tu - soy yo - Viktor Frankl

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Presentation Description

Este es un ensayo de Viktor Frankl, neurólogo, siquiatra, fundador de la disciplina que conocemos hoy como Logoterapia. No eres tú, soy yo...¿Quién te hace sufrir? ¿Quién te rompe el corazón? ¿Quién te lastima? ¿Quién te roba la felicidad o te quita la tranquilidad? ¿Quién controla tu vida?...de eso se trata, La música es de: The Shadow "Chariots of fire" para aprender acerca de nosotros mismos,,, Corre automático con la música.-

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Presentation Transcript

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Ensayo de:Viktor Frankl N eurólogo , psiquiatra, sobreviviente del holocausto y fundador de la disciplina; que conocemos hoy como Logoterapia. Música: The Shadow – Chariots of fire No eres tu, soy yo

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No eres Tú, soy Yo... ¿Quién te hace sufrir? ¿Quién te rompe el corazón? ¿Quién te lastima? ¿Quién te roba la felicidad o te quita la tranquilidad? ¿Quién controla tu vida?... ¿Tus padres? ¿Tu pareja? ¿Un antiguo amor? ¿Tu jefe?...

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Podrías armar toda una lista de sospechosos. Sólo es cuestión de pensar un poco e ir nombrando a todas aquellas personas que no te han dado lo que te mereces, o te han tratado mal, dejándote un profundo dolor que ahora no entiendes .

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Pero ¿sabes?. La respuesta es más sencilla de lo que parece, y es que nadie te hace sufrir, te rompe el corazón, o te quita la paz. Nadie tiene la capacidad, al menos que tú le permitas y le entregues el control de tu vida.

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Llegar a pensar con ese nivel de conciencia puede ser un gran reto, pero no es tan complicado como parece. Se vuelve mucho más sencillo cuando comprendemos que lo que está en juego es nuestra propia felicidad, no debenos colocarla en la mente del otro, en sus pensamientos, comentarios o decisiones.

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El hombre sufre, no por lo que le pasa, sino por lo que interpreta. Muchas veces sufrimos por tratar de darle respuesta a preguntas que taladran nuestra mente como: ¿Por qué no me llamó? ¿Por qué no me dijo lo que yo quería escuchar?

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No se sufre por la acción de la otra persona, sino por lo que sentimos, pensamos e interpretamos de lo que hizo, por consecuencia directa de haberle dado el control a alguien ajeno a nosotros.

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Lo más curioso e injusto del asunto es que la gran mayoría de las personas que nos "lastimaron", siguen sus vidas como si nada hubiera pasado; algunas inclusive ni se llegan a enterar de todo el teatro que estás viviendo en tu mente.

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¿No será un martirio constante que alguien se la pase decidiendo nuestro estado de ánimo y bienestar? Querer obligar a otra persona a sentir lo que no siente... ¿no será un calvario voluntario para nosotros?

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No podemos pasarnos la vida cediendo el poder a alguien más, porque terminamos dependiendo de elecciones de otros, convertidos en marionetas de sus pensamientos y acciones.

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Nadie puede decidir por nosotros. Nadie puede obligarnos a sentir, a hacer algo que no queremos, tenemos que vivir en libertad. No podemos entregar el control de nuestra existencia, tal vez tampoco podamos controlar lo que pasa, pero sí decidir cómo reaccionar e interpretar lo que nos sucede.

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La siguiente vez que pienses que alguien te lastima, te hace sufrir o controla tu vida, recuerda: No es él, no es ella... ERES TÚ quien lo permite y está en tus manos volver a recuperar el control.

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"Al hombre se le puede arrebatar todo, salvo una cosa: La última de las libertades humanas-la elección de la actitud personal que debe adoptar frente al destino para decidir su propio camino". FIN- Producción: Betty Marchiando – Gral. Levalle – Cba . - Argentina – betty.marchiando @ gmail.com

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