¿Que es la anorexia?:
¿Que es la anorexia? L a anorexia nerviosa es un trastorno del comportamiento alimentario que se caracteriza por una pérdida significativa del peso corporal producida normalmente por la decisión voluntaria de adelgazar. Este adelgazamiento se consigue suprimiendo o reduciendo el consumo de alimentos, especialmente "los que engordan" y también con cierta frecuencia mediante vómitos, uso indebido de laxantes, ejercicio físico exagerado y consumo de anorexígenos , diuréticos...
SEÑALES DE ALARMA DE LA ANOREXIA NERVIOSA:
SEÑALES DE ALARMA DE LA ANOREXIA NERVIOSA Comer como si estuviera a dieta, a pesar de que ya está muy delgada. - Usar ropas muy holgadas o demasiado grandes. - Estar preocupadas por el peso, por conseguir dietas y por la figura. - Experimenta cambios de personalidad. - Experimenta vértigos, desmayos, pérdida de conocimiento y dificultad para concentrarse. - Temor a aumentar de peso o engordar. - Percepción distorsionada del peso, tamaño o figura de su cuerpo. - En las mujeres, la ausencia de al menos tres ciclos menstruales consecutivos.
VENTAJAS Y RIESGOS PSICOLÓGICOS DEL EJERCICIO FÍSICO:
VENTAJAS Y RIESGOS PSICOLÓGICOS DEL EJERCICIO FÍSICO La actividad física practicada con regularidad y moderación es muy recomendable desde el punto de vista médico, ya que puede ayudar a mejorarse de muchas enfermedades. Varios estudios realizados entre adolescentes coinciden en que desde el punto de vista psicopedagógico la actividad física ayuda a controlar estados emocionales como la depresión, estrés, ansiedad... Según Martinsen hay una estrecha relación entre el ejercicio físico y la depresión porque a mayor ejercicio menor depresión. Éste fenómeno se puede explicar desde dos puntos de vista: - Médico: ya que ayuda a mejorar los problemas de salud y - Psicológico: el ejercicio físico requiere concentración, lo cual impide pensamientos causante
OBJETIVOS DEL TRATAMIENTO:
OBJETIVOS DEL TRATAMIENTO Mitigar los síntomas físicos y peligrosos o que representen una amenaza para la vida. 2.- Enseñar a la paciente a comer normalmente y a disfrutar de una relación más relajada con la comida. 3.- Investigar, con la esperanza de cambiarlos, los pensamientos destructivos en relación con el comer, el peso y la comida.
ALGUNOS CONSEJOS::
ALGUNOS CONSEJOS: Sosegarse antes de comenzar, no emocionarse expresando la preocupación de manera severa y comprensible. - Esperar resistencia. Las anoréxicas aseguran mantenerse en perfecto estado de salud. - Es necesario mantenerse firme en que a pesar de lo que la enferma diga o niegue, necesita ayuda. Dejar sentado que lo que nos preocupa es su salud y su vida. - Es bueno hacer a la enferma responsable de su conducta. - Estar dispuesto a obtener ayuda nosotros mismos, ya que los trastornos de la ingesta afectan a las personas que la rodean también. - Es bueno asegurarse que las propias necesidades de la familia son satisfechas. Existen grupos de apoyo para familiares de personas afectadas.