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Category: Entertainment
     
 

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Presentation Transcript

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心靈饗宴 累了,就把心事放下來

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能解決的事,不必去擔心; 不能解決的事,擔心也沒用。 在順境中感恩、在逆境中依舊心存喜樂 ……

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最近認識一位美國籍的出家師父,是個很有趣的事情。 特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。

Slide 4:

我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經, 師父用英文跟我解釋因果、輪迴這些事情,這 都還不稀奇。

Slide 5:

有趣的事情在後頭呢! 師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候, 他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁, 一邊提著,一邊跟他說話。

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可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。 也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,一邊跟他說話。 受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下。

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卻聽到師父跟我說: 「 Hold it up, and keep talking to me. 」 聽到這樣的話,心理不免起了疑問,我手提的那麼酸, 為何不讓我放下手上的重物,輕鬆地與他對談?

Slide 8:

約莫過了 15 分鐘,我的左手實在承受不住了, 才聽見師父跟我說: 「 Now you can put it down.. 」。

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看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。 「你不喜歡提著重物跟我說話, 為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?

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手酸了,放下就好,對待煩惱,不也是這樣?

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或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,是你自己用手把它們給舉起來的呢?」

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有趣的經驗,對吧!最近我開始這樣的練習, 一手舉起有重量的東西, 一邊想著事情,手酸了,自然會放下手上的東西。

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看看有一天,我會不會也學到,心累了, 就把心事給放下來。

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我們能很容易的放下有形的重物,卻很難放下無形的重擔。

執著的人生會讓自己承擔莫須有的重擔。:

執著的人生會讓自己承擔莫須有的重擔。

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所以學習放下執著也就在學習人生自在。

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