PENGURUSAN DIRI

Views:
 
Category: Education
     
 

Presentation Description

No description available.

Comments

By: zainamhashim (14 month(s) ago)

bahan yang bagus tu

Presentation Transcript

PENGURUSAN DIRI ( SELF MANAGEMENT ):

PENGURUSAN DIRI ( SELF MANAGEMENT )

PENGURUSAN DIRI:

PENGURUSAN DIRI PENTINGNYA MATLAMAT Membangunkan dan menggunakan setiap potensi Membina keyakinan diri Menyusun atur keutamaan Membuat keputusan selari dengan matlamat diri Mengenalpasti ilmu dan kemahiran yang perlu dibina untuk mencapai matlamat diri

KATEGORI MATLAMAT:

KATEGORI MATLAMAT Fizikal Mental Rohani Sosial Kewangan Kerjaya

KATEGORI MATLAMAT:

KATEGORI MATLAMAT MENTAL (SMART) SOSIAL (SMART)

CIRI-CIRI MATLAMAT:

CIRI-CIRI MATLAMAT S - Specific - terperinci M - Measureable - boleh diukur A – Attainable – boleh dicapai R - Realistic - realistik T - Time frame - jangka masa

MERANCANG MATLAMAT:

MERANCANG MATLAMAT Kekuatan dan kelemahan diri Setiap peluang dan sumber yang boleh digunakan Faktor halangan atau gangguan yang boleh mengancam perlaksanaan pencapaian matlamat

Slide 7:

SWOT APPROACH S W O T S = STRENGTH / KEKUATAN W = WEAKNESS / KELEMAHAN O = OPPORTUNITY / PELUANG T = THREATEN / ANCAMAN

6 SOALAN ASAS:

6 SOALAN ASAS Apa ? Bila ? Siapa ? Di mana ? Kenapa ? Bagaimana ?

Mengekalkan Motivasi Diri:

Mengekalkan Motivasi Diri Selalu melihat matlamat yang ditulis. 2. Selalu visualisasikan (bayangkan) kejayaan atau kepuasan yang diperolehi Sering memberi kata-kata perangsang kepada diri Berbincang dengan orang lain 5. “Take a break” dan “do something fun”

MENILAI PENCAPAIAN DIRI:

MENILAI PENCAPAIAN DIRI 1. HARIAN 2. MINGGUAN 3. BULANAN 4. TAHUNAN

“ LIST TO DO ” :

“ LIST TO DO ” ____________________________ ( ) ____________________________ ( ) ____________________________ ( ) ____________________________ ( ) ____________________________ ( ) ____________________________ ( ) 7. ____________________________ ( )