STRES PERSONALITIOLEH:PROF MADYA DR MOHAMED FADZIL BIN CHE DININSTITUT SOSIAL MALAYSIA : STRES PERSONALITIOLEH:PROF MADYA DR MOHAMED FADZIL BIN CHE DININSTITUT SOSIAL MALAYSIA KURSUS PENGURUSAN STRES
JABATAN AKAUNTAN NEGARA
2010
STRES DAN KONFLIK PERSONALITI?APA ITU PERSONALITI : CARA KITA MEMBAWA DIRI KITA SEBAGAI “PELAKON” DI PENTAS DUNIA
ASAL DARI PERKATAAN “PERSONA”
MERANGKUM ELEMEN:
CARA KITA BERFIKIR
CARA KITA BERTINDAK
CARA KITA MEMPAMERKAN PERASAAN
CARA KITA HIDUP DAN PERCAYA STRES DAN KONFLIK PERSONALITI?APA ITU PERSONALITI
JENIS PERSONALITI : AMAT UNIK, KOMPLEKS DAN PELBAGAI
BANYAK PAKAR CUBA MEMUDAHKAN MELALUI PELBAGAI ASPEK
ANTARANYA PERSONALITI MENGIKUT:
WARNA
BENTUK BADAN
TULISAN
TAPAK TANGAN
DAN SEBAGAINYA JENIS PERSONALITI
PERSONALITI YANG BAIK : WALAU APA YANG KITA MAHU LIHAT, DARI SUDUT MANA SEKALIPUN, PERSONALITI BOLEH MEMBAWA MANUSIA KEARAH PEMBANGUNAN DIRI ATAU KEHANCURAN DIRI
PERSONALITI YG BAIK ADALAH CIRI-CIRI YG DIKAITKAN DGN SIFAT-SIFAT MAHMUDAH (YG BAIK)
PERSONALITI YG TIDAK BAIK ADALAH BERKAITAN DGN SIFAT-SIFAT MAZMUMAH (YG TIDAK BAIK) PERSONALITI YANG BAIK
CIRI-CIRI PERSONALITI YG BAIK : INTELEKTUAL
ASERTIF
ANALITIKAL
MENOLONG
KOMUNIKASI
KESEGERAAN
KETAHANAN DIRI
PRIHATIN
BAIK SANGKA
TERBUKA CIRI-CIRI PERSONALITI YG BAIK
CIRI-CIRI PERSONALITI YANG TIDAK BAIK : SUKAR BERUBAH
KRITIK DIRI
BERGANTUNG
MEMERLUKAN SOKONGAN
PASIF
AGRESIF
DENDAM
SINIS
BURUK SANGKA CIRI-CIRI PERSONALITI YANG TIDAK BAIK
MENGEJAR PERSONALITI : PERSONALITI IBARAT PELANGI
IANYA CANTIK NAMUN IANYA JAUH DAN SUKAR KITA CAPAI
NAMUN, PERSONALITI JUGA IBARAT PAKAIAN HARIAN
APA YG KITA PAKAI ADALAH LAMBANG DAN PAMERAN SIFAT DALAMAN DIRI KITA SENDIRI YG SANGAT HAMPIR DENGAN KITA MENGEJAR PERSONALITI
KONFLIK PERSONALITI : IANYA BERLAKU APABILA KITA MENGHADAPI SATU DILEMA ATAU PERSIMPANGAN PERSONALITI
SEMUA INDIVU MAHUKAN PERSONALITI YG TERBAIK
NAMUN KITA SERING TERJEBAK PADA PELBAGAI FAKTOR DALAMAN DIRI DAN LUARAN DIRI HINGGA MEMBANTUTKAN PENCAPAIAN PERSONALITI YG BAIK
INI DINAMAKAN KONFLIK PERSONALITI UNGGL DGN PERSONALITI NYATA KONFLIK PERSONALITI
PERSONALITI UNGGUL : PERSONALITI IDEAL JUGA DIKENALI SBG PERSONALITI UNGGUL
IANYA ADALAH BENTUK DAN CIRI PERSONALITI YG KITA AMAT HARAP UNTUK CAPAI
MANUSIA AKAN MENGGUNAKAN KESEMUA ELEMEN DERI, AKAL, PERASAAN DAN INTUIS UTK BERKHAYAL, BERIMAGINASI DAN BERKREATIF MEMBENTUK SATU PERSONALITI UNGGUL YG INGIN DICAPAI PERSONALITI UNGGUL
CONTOH PERSONALITI UNGGUL ANDA : AKTIVITI 1:
BAYANGKAN APA YANG ANDA MAHU JADI KETIKA INI (APA YG SEPATUTNYA BERLAKU PADA DIRI ANDA)
AKTIVITI 2:
NYATAKAN APA YG ANDA SEDANG ALAMI SEKARANG INI (SIAPA DIRI ANDA SEBENARNYA HARI INI?) CONTOH PERSONALITI UNGGUL ANDA
PERSONALITI IDEAL : CIRI-CIRI YANG ANDA INGINKAN BERLAKU DAN WUJUD DALAM DIRI ANDA SEPERTI:
KEPANDAIAN YG HEBAT
PENCAPAIAN YG TINGGI
MINAT YG MENDALAM
NILAI YG TERBAIK
KELUARGA YG TERHARMONI
PENGALAMAN YG MENGKAGUMKAN
PRESTASI DIRI YG MENJULANG PERSONALITI IDEAL
PERSONALITI NYATA : PERSONALITI NYATA JUGA DIKENALI SBG PERSONALITI “REAL SELF”
IANYA MERUJUK KEPADA APA YG SEDANG ANDA:
ALAMI
RASAI
FIKIRKAN
BERTINDAK PERSONALITI NYATA
JURANG KONFLIK : AMAT SEDIKIT – IMPAK MINIMA DAN ANDA RASA MASIH OKAY DAN PUASHATI
SEDIKIT – IMPAK KECIL
SEDERHANA – IMPAK AGAK KETARA
BESAR – IMPAK KETARA
AMAT BESAR – IMPAK AMAT KETARA JURANG KONFLIK
KESAN KONFLIK – JURANG MINIMA : KESAN KONFLIK – JURANG MINIMA
KESAN KONFLIK – JURANG SEDERHANA : KESAN KONFLIK – JURANG SEDERHANA
KESAN KONFLIK – JURANG BESAR : KESAN KONFLIK – JURANG BESAR
KESAN JURANG PERSONALITI : KESAN JURANG PERSONALITI
CARA MENGATASI JURANG : KAEDAH UNTUK MENGATASI JURANG PERSONALITI IDEAL DAN REAL IALAH DGN MERAPATKAN JURANG TERSEBUT
MERAPATKAN ASPEK-ASPEK BERKAITAN KEPADA REALITI KEHIDUPAN SEBENAR:
APA YG KITA FIKIRKAN
APA YG KITA INGINKAN
APA YG KITA RASAKAN
APA YG KITA PERLU BUAT
APA YG KITA CITA-CITA CARA MENGATASI JURANG