logging in or signing up DICA DA SEMANA 7 aSGuest46384 Download Post to : URL : Related Presentations : Share Add to Flag Embed Email Send to Blogs and Networks Add to Channel Uploaded from authorPOINT lite Insert YouTube videos in PowerPont slides with aS Desktop Copy embed code: (To copy code, click on the text box) Embed: URL: Thumbnail: WordPress Embed Customize Embed The presentation is successfully added In Your Favorites. Views: 11 Category: Entertainment License: All Rights Reserved Like it (0) Dislike it (0) Added: May 30, 2010 This Presentation is Public Favorites: 0 Presentation Description No description available. Comments Posting comment... Premium member Presentation Transcript Metabólica Clube de Caminhada : Metabólica Clube de Caminhada No caminho certo! DICA DA SEMANA: O principal objectivo do aquecimento é preparar o organismo para a actividade física a realizar, prevenindo a ocorrência de lesões. O aquecimento geral deve contribuir para o bom funcionamento do organismo. Para isso devemos fazer exercícios de mobilidade geral durante 5 minutos (Exemplo: Marcha no lugar, calcanhar atrás, elevação do joelho, etc.) O aquecimento específico, contribui para a preparação das articulações e musculatura utilizada na actividade física que será realizada (Exemplo: Exercícios de Marcha de baixa intensidade, aumentando-a gradualmente e alongamentos dos músculos solicitados). A Importância do Aquecimento: www.metabolicaclubedecaminhada.webs.com You do not have the permission to view this presentation. In order to view it, please contact the author of the presentation.
DICA DA SEMANA 7 aSGuest46384 Download Post to : URL : Related Presentations : Share Add to Flag Embed Email Send to Blogs and Networks Add to Channel Uploaded from authorPOINT lite Insert YouTube videos in PowerPont slides with aS Desktop Copy embed code: (To copy code, click on the text box) Embed: URL: Thumbnail: WordPress Embed Customize Embed The presentation is successfully added In Your Favorites. Views: 11 Category: Entertainment License: All Rights Reserved Like it (0) Dislike it (0) Added: May 30, 2010 This Presentation is Public Favorites: 0 Presentation Description No description available. Comments Posting comment... Premium member Presentation Transcript Metabólica Clube de Caminhada : Metabólica Clube de Caminhada No caminho certo! DICA DA SEMANA: O principal objectivo do aquecimento é preparar o organismo para a actividade física a realizar, prevenindo a ocorrência de lesões. O aquecimento geral deve contribuir para o bom funcionamento do organismo. Para isso devemos fazer exercícios de mobilidade geral durante 5 minutos (Exemplo: Marcha no lugar, calcanhar atrás, elevação do joelho, etc.) O aquecimento específico, contribui para a preparação das articulações e musculatura utilizada na actividade física que será realizada (Exemplo: Exercícios de Marcha de baixa intensidade, aumentando-a gradualmente e alongamentos dos músculos solicitados). A Importância do Aquecimento: www.metabolicaclubedecaminhada.webs.com