TACOS DE SALIDAS

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Slide 1: 

TACOS DE SALIDA

Slide 2: 

¿QUÉ SON? -LOS TACOS DE SALIDA, O TAMBIÉN LLAMADOS ESTRIBOS, SON UNOS APARATOS FIJADOS EN EL SUELO CON UNOS PINCHOS.

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¿PERA QUE SIRVEN? -SIRVEN PARA QUE LOS ATLETAS APOYEN LOS PIES CONTRA LOS TACOS Y LES DE SUJECIÓN PARA PERMITIR UN BUEN IMPULSO EN LA SALIDA.

Slide 4: 

TIPOS DE TACOS -TACOS DE METAL. -TACOS DE PLÁSTICO. -TACOS DE MADERA O HECHIZOS.

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COLOCACIÓN DE LOS TACOS  EN GENERAL LA POSICIÓN MÁS EFICAZ DE COLOCAR LOS TACOS ES LA SIGUIENTE: -TACO DELANTERO: 40 – 50 CM. DE LA RAYA DE SALIDA, EN FUNCIÓN DE LA TALLA DEL ATLETA. -TACO TRASERO: 35- 40 CM. DETRÁS DEL PRIMERO. ESTA COLOCACIÓN DE TACOS PERMITE TOMAR UNA POSICIÓN ÓPTIMA A LA VOZ DE “¡LISTOS!” PARA UTILIZAR AL MÁXIMO LA FUERZA EXPLOSIVA. LA SEPARACIÓN LATERAL ENTRE LOS TACOS, GENERALMENTE VIENE CONDICIONADA POR LA CONSTRUCCIÓN CONJUNTA DE LOS MISMOS EN UN SOLO APARATO; PERO EN CASO DE PODER UTILIZAR BLOQUES INDIVIDUALES, ESTOS DEBEN SEPARARSE LATERALMENTE DE 12 A 15 CM. ENTRE SÍ.