manejo del tiempo

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By: Randy1965 (64 month(s) ago)

Como hago para bajarla

By: Randy1965 (64 month(s) ago)

me parece wxcelente

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CAMBIO DE RITMO : 

CAMBIO DE RITMO HOY ES UN NUEVO DIA Quien se brinda la oportunidad de aprender hoy, se otorga el derecho de enseñar mañana.

Slide 2: 

Todo tiene su tiempo, y todo lo que se requiere debajo del cielo, tiene su hora” TODO TIENE SU TIEMPO

Objetivo : 

Objetivo 1.Sensibilizarnos sobre la importancia del manejo efectivo del tiempo 2.Conocer los principales errores que se cometen con el manejo del tiempo 3.Conocer algunas herramientas útiles para el manejo del tiempo 4.Cambiar hábitos negativos por positivos

Se dice que… : 

Se dice que… 1% Tiene tiempo suficiente 10% Necesita mas tiempo 40% Necesita 25% mas de tiempo 50% Necesita 50% mas de tiempo

Preguntas : 

Preguntas ¿Cada día dedico tiempo a planear mi trabajo? ¿Cada año me fijo metas específicas y las pongo por escrito? ¿Diariamente hago una lista de “pendientes”, los jerarquizo y trato de manejarlos en ese sentido? ¿Llevo una agenda flexible para atender asuntos inesperados? ¿Delego satisfactoriamente gran parte de mis actividades?

Slide 6: 

¿Trato de manejar de una vez la papelería que me llega, evacuando y decidiendo? ¿Soy capaz de decir “No” cuando se me requiere en asuntos que interfieren en mi trabajo? ¿Tengo una estrategia diseña da para evitar las interrupciones? ¿En forma habitual practico la relajación parar evitar tensiones?

¿Por qué debemos ser buenos administradores del tiempo? : 

¿Por qué debemos ser buenos administradores del tiempo? Para poder realizar todo aquello que debe ser hecho Por la naturaleza del tiempo: No puede ser detenido, estirado ni acumulado Para evitar caer en la trampa del corre-corre

Dos excusas en el manejo del tiempo : 

Dos excusas en el manejo del tiempo No he tenido tiempo No he podido hacerlo Debemos entender que … Tener tiempo para ALGO es cuestión de darle prioridad Tener tiempo para TODO es cuestión de planeación ¿Por donde empezar? “No he tenido tiempo ”x “ No le he dado la prioridad” “No lo he podido hacer ” x “ No lo he planeado hacer”

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LA ESCALERA DE LA PLANEACION PROYECTOVIDA ANUAL SEMESTRAL MENSUAL SEMANAL DIARIA

Slide 10: 

EL AUTOCONTROL Significa aplicar diariamente los principios y técnicas adecuadas para la administración personal. Es planear y cumplir con la planeación para evitar caer en la improvisación y en la imprevisión

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1.Terminar las tareas con menos pérdida de tiempo 2.Mejorar la organización de su propio trabajo DIEZ VENTAJAS DEL AUTOCONTROL 3.Obtener mejores y mayores resultados 4.Sentir se más descansado y con menos tensión 5.Generar una mayor motivación

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6.Aumentar sus aptitudes para asuntos difíciles 7.Reducir niveles depresión para trabajar eficazmente 8.Cometer menos equivocaciones al realizar sus tareas 9.Mejorar su calidad de vida a nivel personal y laboral 10.Experimentar satisfacción consigo mismo

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Cuatro Generaciones del Tiempo 1.NOTAS Y LISTAS 2.AGENDAS Y PROGRAMADORES 3.PLANES DE TRABAJO 4.PROYECTO DE VIDA

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Objetivos Confusos Falta de Prioridades Hacer todo a la vez Insuficiente planificación diaria Desorden personal Sistema de archivo inadecuado Falta de motivación Falta de coordinación con el equipo Incapacidad para decir No Falta de autodisciplina Desperdiciadores de Tiempo

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No terminar una tarea Charlas privadas Prisa, impaciencia Insuficiente delegación Falta de control Llegar tarde, retrasos Agotamiento ,estrés Perfeccionismo innecesario Resistencia al cambio Decisiones apresuradas Desperdiciadores de Tiempo

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Interrupciones telefónicas Distracciones y ruidos Reuniones largas, Aplazamientos Correspondencia inútil Crisis Conversaciones en pasillos Reportes inútiles

Errores en el manejo del tiempo : 

Errores en el manejo del tiempo Improvisación: falta de planeación Activismo: Intenta hacer mas de una cosa a la vez Indisciplina: inconstancia, lo que se empieza no se termina Permisividad: Dejar que otros interfieran en su trabajo Falta de coraje: Incapacidad para decir no. Lentitud: Demoras en hacer el trabajo

Pasos en el manejo del tiempo : 

Pasos en el manejo del tiempo Pasos en el manejo del tiempo 1.Defina sus objetivos 2.Priorice 3.Fije fechas límites 4.Tenga un sistema de información central 5.Supervise y controle

TIEMPO Y CALIDAD DE VIDA : 

TIEMPO Y CALIDAD DE VIDA 1.T.PM Tiempo para mi 2.T.P.2 Tiempo para los dos 3.T.P.F Tiempo para la familia 4.T.E.L Tiempo efectivo laboral 5.T.V.E Tiempo para la vida espiritual 6.T.C.R Tiempo para el deporte y recreación 7.T.V.N Tiempo de vida con la naturaleza 8.T.D.D Tiempo para el descanso y dormir

Consejos útiles: : 

Consejos útiles: Trabaje en equipo Antes de empezar la tarea, asegúrese que todo esté en su lugar. Si usted no organiza su vida, otros o harán por usted. Todo tiene su tiempo. Evite caer en los extremos.

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Esté preparado para caminar la milla extra. Comprenda el propósito del descanso. Aprenda a decir no a usted mismo y a los demás. En cada actividad, pregúntese ¿para qué esto?

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Estar ocupado no significa alcanzar objetivos. No permita que la pereza o el desánimo estropeen sus sueños. Lo que empiece, termínelo. Descansar no necesariamente es cese sino cambio de actividad

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Al planear tenga en cuenta el ciclo natural de la productividad. Gánele tiempo al tiempo.(horas de 45min, semanas de 4días) Logre sus marcas. Al finalizar una jornada haga su balance. Prémiese por sus logros.

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Póngalo en practica, notara los resultados Gracias

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