Le d-veloppement personnel et le coaching lisa

Views:
 
Category: Entertainment
     
 

Presentation Description

No description available.

Comments

Presentation Transcript

Le développement personnel et le coaching :

Le développement personnel et le coaching « Un individu épanoui est un individu qui se connaît et qui est en mesure d’utiliser son potentiel au maximum »

Sommaire:

Sommaire I – Définitions Développement personnel et coaching Les méthodes utilisées Les prix II - Le développement personnel en entreprise A qui s’adresse le coaching? Pourquoi ? Comment ? L’après

I Définitions 1° Développement personnel et coaching :

I Définitions 1° Développement personnel et coaching Développement personnel : Démarche individuelle et volontaire qui a pour objectif la connaissance de soi et l’exploitation de son potentiel, dans le but d’accéder à un mieux-même et à mieux vivre son quotidien. La psychologie, psychiatrie, la relaxation, la philosophie, les pratiques orientales… réflexion sur soi-même, lutte contre les blocages et donc optimisation des talents.

Histoire:

Histoire Théories du XIXème et du XXème siècle : La psychothérapie psychanalytique de Freud : se détendre et s’exprimer en laissant libre cours à la pensée et à l’inconscient : interprétation des rêves… Carl Gustav Jung (1921) et Alfred Adler (1930) : Individuation : processus de différenciation psychologique destiné à harmoniser les rapports du conscient avec l’inconscient et ayant pour but le développement de la personnalité de l’individu. Style de vie : approche personnelle de la vie où chacun se forge une image de soi et à sa manière de faire face aux problèmes. But des deux théories : recherche d’un équilibre en la vie personnelle et la vie professionnelle.

Histoire:

Histoire La pyramide des besoins d’Abraham Maslow : « ce qu’un homme peut être, il doit l’être. On peut appeler ce besoin auto-actualisation »

Le coaching, ou mentorat:

Le coaching, ou mentorat Le coaching ou mentorat est l’accompagnement professionnel personnalisé permettant d’obtenir des résultats concrets et mesurables dans la vie professionnelle et/ou personnelle. Approfondissement des connaissances et donc l’amélioration des performances.

2°Les méthodes utilisées:

2°Les méthodes utilisées Hypnose : Etat modifié de conscience, ainsi que les techniques permettant de créer cet état et les pratiques thérapeutiques utilisées pendant cet état.

Les méthodes utilisées:

Les méthodes utilisées La PNL : programmation neurolinguistique John Grinder et Richard Bandler ( années 70) Objectifs : > M ieux se connaitre > Mieux communiquer > Se fixer des buts dans la vie professionnelle et la vie personnelle > Etablir une nouvelle repr é sentation de la r é alité pour faire des choix nouveaux

Les méthodes utilisées:

Les méthodes utilisées La méditation : prise de conscience, compréhension de ce que nous sommes vraiment Méditer veut dire « devenir témoin » pour observer les pensées, les émotions et les sensations physiques qui sont en nous. Chacun peut trouver sa méthode : Vipassana , Zazen , Osho , Tantrisme…

Les méthodes utilisées:

Les méthodes utilisées La Relaxation : c’est le lâcher prise : faire le vide mental et que plus aucune pensée parasite ne vient troubler le psychisme Pratique individuelle ou en groupe : mouvements pour réduire la tension des muscles et donc le stress Parole, pensée, respiration et visualisation

Les méthodes utilisées:

Les méthodes utilisées La Sophrologie Science qui étudie la conscience humaine grâce à un ensemble de techniques et de méthodes à méditation corporelle. Renforcer l’action positive, Développer la réalité objective, prendre conscience de notre schéma existentiel comme réalité à vivre : yoga, zazen …

Les méthodes utilisées :

Les méthodes utilisées Le training et la dynamique mentale Ensemble de 3 méthodes: dialogue intérieur, visualisation mentale, relaxation. Développer son potentiel pour atteindre un but.

Les méthodes utilisées :

Les méthodes utilisées Le yoga Philosophie indienne permettant de réaliser l’unification de l’être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel. Quête d’une harmonie, d’une unité corps et esprit

3° Les tarifs:

3° Les tarifs PNL : En 10 jours, 12 jours ou 22 jours = 130€ par jour à Paris (de 600 à 2800€) Thérapie : plusieurs années: 3 à 4 fois par semaine entre 35 et 90€ la séance Sophrologie : Une séance individuelle = 45€ Une séance en groupe = 15 euros€ Yoga : 1 heure par semaine pendant 1 an = 370€ Hypnose : 65€ la séance

I Développement personnel en entreprise 1° A qui s’adresse le coaching ? :

I Développement personnel en entreprise 1° A qui s’adresse le coaching ? L’entreprise et le monde économique en général La fonction publique Les professions libérales / entrepreneurs la création artistique et les activités culturelles Il concerne toutes les personnes engagées dans des domaines d’activité divers :

2° Pourquoi ? :

2° Pourquoi ? Salariés épanouis = meilleure productivité Animer son équipe avec le maximum d'efficacité Rétablir une situation managériale difficile Réorienter sa carrière Etre plus rapidement performant sur un nouveau poste

3° Comment ? :

3° Comment ? Le coach travaille sur 3 axes : Compétences Qu’est ce que je ne sais pas faire ? Performances Qu’est ce que je sais faire mais que je ne fais pas? Excellence Je sais ce que je dois faire, je le fais mais dans quel but ?

3° Comment ? :

3° Comment ?

3° Comment ? :

3° Comment ? Séminaires pour salariés ou dirigeants Ateliers de développement personnel

3° L’après ? :

3° L’après ? Rédaction d’un plan de développement personnel : Aider chacun à poursuivre sa voie sur l’accomplissement de soi au quotidien Synthétiser en un ou deux grands axes les principaux objectifs Se recentrer avec la méditation

Conclusion:

Conclusion Possibilité d’utiliser plusieurs méthodes De plus en plus utile dans les entreprises et dans la vie quotidienne Multiplicité de professionnels En groupe ou en individuel Mais pris encore élevés

authorStream Live Help