LOS ALIMENTOS:
LOS ALIMENTOS SON SUSTANCIAS NUTRITIVAS QUE SIRVEN PARA CRECER Y MANTENERNOS SANOS
CLASIFICACION DE LOS ALIMENTOS:
CLASIFICACION DE LOS ALIMENTOS SE CLASIFICAN EN: CONSTRUCTORES ENERGETICOS REGULADORES
ALIMENTOS CONSTRUCTORES:
ALIMENTOS CONSTRUCTORES SON AQUELLOS ALIMENTOS QUE FORMAN LOS HUESOS, DIENTES Y MUSCULOS CONTIENE PROTEINAS
ALIMENTOS ENERGETICOS:
ALIMENTOS ENERGETICOS Son los que nos dan energia y calor en el cuerpo. Son ricos en azúcar, grasa y harina.
ALIMENTOS REGULADORES:
ALIMENTOS REGULADORES Son los que controla el normal funciona- miento de nuestro cuerpo .Contiene minerales y vitaminas.