AUTOESTIMA

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Aceptarse a uno mismo como es es el camimo mejor para conseguir lo que pretendes

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AUTOESTIMA: 

AUTOESTIMA

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“Es tener una visión realista de uno mismo”

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Es la percepción que cada persona tiene de sí misma. Son pensamientos, sentimientos y tendencias de comportamiento que nos hacen sentirnos de una manera determinada.

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Una buena autoestima Mejora tu salud y tu sistema inmunitario… Te hace ver la vida positibamente… Mejora tu estado de ánimo… Te hace aceptarte tal como eres…

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Con una buena autoestima Ves siempre el lado bueno de las cosas … Logras subir el anímo de los que te rodean… Siempre aprendes de tus errores y caminas hacia adelante….

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Con una baja autoestima Adoptamos una falsa identidad… Sufrimos depresiones… Mostramos inseguridad… Tenemos miedo a expresar tus gustos u opiniones…

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T enemos dificultad para relacionarnos… Nos da miedo el arriesgarnos… Siempre nos fijamos en el lado negativo de las cosas… Creemos que los demás son siempre mejores… No nos valoramos, ni nos queremos… Nos sentimos unos inutiles y unos fracasados…

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Se creen el “centro del mundo” y exigen admiración excesiva… Su opinión es la que cuenta y nada más, las demás son insignificantes… No tienen empatía hacia las necesidades y sentimientos de los demás… Soberbia y arrogancia son sus adjetivos calificativos… Las personas con autoestima inflada

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Se sienten los más admirados del mundo… Tienen la convicción de que todas las demás personas quisieran ser como ella o envidian a otros… No aceptan que se equivocan (aunque sí lo hagan y bastante)… Son los clásicos narcisistas….

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¡Una alta autoestima nos permitirá enfrentarnos a la vida de una manera desenfadada! ¿ y tú?