autoestima

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autoestima

Comments

By: licenciado86 (31 month(s) ago)

muy bien, saludos

By: alvmendo (34 month(s) ago)

hola que einteresane archivo

By: mames (35 month(s) ago)

como

By: xulio (37 month(s) ago)

como lo descargo????

By: xulio (37 month(s) ago)

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DESARROLLO PERSONAL : 

DESARROLLO PERSONAL LIC. GLADYS BEATRIZ MERCADO PEREZ

Slide 2: 

AUTOESTIMA

DEFINICION : 

DEFINICION Sentimiento valorativo de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad. Es a partir de los 5-6 años cuando empezamos a formarnos un concepto de cómo nos ven nuestros mayores.

¿Cómo se forma la Autoestima? : 

¿Cómo se forma la Autoestima? La autoestima se forma en gran medida como resultado de las experiencias y mensajes que dentro de la familia y la escuela nos hicieron sentir valiosos e importantes.

IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA : 

IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA La autoestima está relacionada con la salud, y que la carencia de autoestima (sentimiento de inadecuación y de falta de valor) está relacionada con la enfermedad (depresión, suicidio, ansiedad, relaciones problemáticas, trastornos de personalidad).

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Es importante científica y socialmente: en los últimos 25 años se han publicado artículos científicos sobre la autoestima, y se han construido instrumentos de medida para evaluarla. Dentro del ámbito profesional, una autoestima positiva facilita una mejor percepción de la realidad y comunicación interpersonal, ayuda a tolerar mejor el estrés, la incertidumbre y vivir los procesos de cambio.

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COMPONENTES DE LA AUTOESTIMA COGNITIVO AFECTIVO CONDUCTUAL Ideas, opinión, creencia, convicción de si mismo. “Como me considero”. “Lo que siento", sobre las emociones y sentimientos que tenemos acerca de nosotros mismos. Que es lo que hace la persona por si misma. “Yo actuó así porque me quiero”

NIVELES DE AUTOESTIMA : 

NIVELES DE AUTOESTIMA AUTOESTIMA ALTA: Actuara independientemente. Asumirá sus responsabilidades. Afrontara nuevos retos con entusiasmo. Estará orgulloso de sus logros Demostrara amplitud de emociones y sentimientos Tolerara de manera adecuada la frustración.

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AUTOESTIMA INADECUADA: Desmerecerá su talento. Sentirá que los demás no le valoran. Se sentirá impotente para enfrentar problemas. Será muy influenciable por los demás. Eludirá las situaciones que le provocan ansiedad. Se pondrá a la defensiva y se frustrara con facilidad. Echara la culpa a otros de sus debilidades.

ETAPAS DEL DESARROLLO DE LA AUTOESTIMA: Erickson : 

ETAPAS DEL DESARROLLO DE LA AUTOESTIMA: Erickson "Confianza Básica" contra "desconfianza" : donde queda conformada la autoestima, ya que el niño percibe que es importante y valioso para las personas que son significativas. El niño en esta etapa está para recibir, no tiene la capacidad para dar. “Autonomía frente a vergüenza” : comienza a darse cuenta de que puede dar, empieza a tener autocontrol y fuerza de voluntad.

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De los 4 a los 6 años (iniciativa frente a culpa) , ya se dirige su voluntad a un propósito; se le llama esta etapa lúdica o de juego. Hace y deshace, construye y destruye, compone y descompone; todo esto le va dando seguridad. Laboriosidad contra inferioridad: aquí su autoestima lo hace ser responsable, cooperar en grupos, y se despierta su interés en aprender.

Slide 13: 

De los 12 a los 16 años, empezando con la pubertad, se llega a la adolescencia ; se pone en juego la construcción de la "identidad". En esta etapa puede recuperar aclarar y fortalecer su autoestima. En la sexta etapa, "intimidad contra aislamiento" comienza ya a realizarse compartiendo, aprecia la intimidad, la amistad profunda. La persona ya es madura y busca trascender.

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“Generatividad contra estancamiento“ , la personas son productivas creativas, consolidan y cuidan su familia, amigos y trabajo. Hay una total proyección del ser humano a relacionarse y ser productivo. “integridad contra desesperación", es la integración de todas las etapas. Aquí, la fe, seguridad armonía, espiritualidad y el orden dan todos sus frutos. El individuo vive mas consciente y pleno.

“Nathaniel Branden” : 

“Nathaniel Branden” La autoestima positiva opera en el sistema inmunológico de la conciencia, otorgando resistencia, fuerza y la capacidad de regeneración. Cuando la autoestima es inadecuada, nuestra capacidad de enfrentar las adversidades de la vida bajan. Nos caemos frente a las adversidades y nuestro sentido de propio valor disminuye. Nos dejamos influenciar por el deseo de evitar el dolor en vez de experimentar alegría. Todo lo negativo tiene mas influencia en nosotros en vez de lo positivo .

Slide 16: 

Sigue Adelante No te detengas