penjas kelas XI

MAJELIS PENDIDIKAN DASAR dan MENENGAH SEKOLAH MENENGAH ATAS MUHAMMADIYAH TANJUNGPANDAN BELITUNG – Terakreditasi B Jalan. Jend. Sudirman, Air Raya Kec. Tanjungpandan Kab. Belitung Prop. Kep. Bangka Belitung Telp. (0719) 22455 PO.Box 104 Kode Pos 33412 : 

MAJELIS PENDIDIKAN DASAR dan MENENGAH SEKOLAH MENENGAH ATAS MUHAMMADIYAH TANJUNGPANDAN BELITUNG – Terakreditasi B Jalan . Jend. Sudirman, Air Raya Kec. Tanjungpandan Kab. Belitung Prop. Kep. Bangka Belitung Telp. (0719) 22455 PO.Box 104 Kode Pos 33412 SOAL ULANGAN SEMESTER G ENAP SMA MUHAMMADIYAH TAHUN 2010 MATA PELAJARAN : PENJAS KELAS / PROGRAM : XI / IPS HARI,TANGGAL : JUMAT/10 Juni 2011 W A K T U : 07.30 – 09.00

PILIHLAH JAWABAN DENGAN BENAR : 

PILIHLAH JAWABAN DENGAN BENAR 1. AIDS merupakan gejala penyakit yang disebabkan oleh… a. Virus b. Bakteri c. Hubungan Seksual d. Hubungan Kelamin e. Suntikan Bersama

PowerPoint Presentation: 

2. Menurut Para Ahli AIDS diduga berasal dari…. a. Sejenis Kera b. Sejenis Binatang Buas c. Sejenis Babi Hutan d. Sejenis Kuda Liar e. Sejenis Srigala

PowerPoint Presentation: 

3. Yang tidak termasuk cara penularan virus AIDS berikut adalah…. a. Hubungan Kelamin b. Transfusi darah c. Ibu hamil yang ditularkan ke bayinya d. Cairan tubuh e. Melalui udara kotor

PowerPoint Presentation: 

4. Yang tidak termasuk kelompok yang beresiko tinggi terkena AIDS berikut adalah…. a. Homoseksual b. Heteroseksual c. Biseksual d. Pecandu Narkoba e. Penggemar Tatoo

PowerPoint Presentation: 

5. Tujuan utama latihan kondisi fisik/kebugaran jasmani adalah… a. Meningkatkan fleksibilitas b. Meningkatkan daya tahan c. Meningkatkan kecepatan d. Membentuk postur tubuh e. Meningkatkan kebugaran jasmani

PowerPoint Presentation: 

6. Kemampuan seseorang untuk dapat mengubah arah dengan cepat dan tepat pada waktu bergerak tanpa kehilangan keseimbangan dinamakan a. Daya Tahan b. Kecepatan c. Kelincahan d. Kelentukan e. Keseimbangan

PowerPoint Presentation: 

7. Kemampuan otot-otot untuk melakukan tugas gerak yang membebani otot dalam waktu yang lama disebut….. a. Kekuatan otot b. Daya tahan otot c. Kemampuan otot d. Kekebalan otot e. Kekakuan otot

PowerPoint Presentation: 

8. Kemampuan seseorang untuk dapat melakukan gerak dengan ruang gerak seluas luasnya dalam persendian disebut… a. Kecepatan b. Kelentukan c. Kekuatan d. Kelincahan e. Daya tahan

PowerPoint Presentation: 

9. Tujuan utama permainan sepak bola adalah a. Menggunakan taktik dan strategi b. Memasukan bola kedalam gawang lawan c. Memainkan bola seindahindahnya d. Menjaga daerah pertahanan e. Menggunakan teknik yang cantik

PowerPoint Presentation: 

10. Yang tidak termasuk teknik dengan bola pola penyerangan permainan sepak bola adalah… a. Operan satu – dua b. Lemparan kedalam c. Teknik Off Side d. Tendangan penjuru e. Tendangan bebas

PowerPoint Presentation: 

11. Secara garis besar barisan permainan sepak bola dapat dibagi menjadi… a. Satu wilayah b. Dua wilayah c. Tiga wilayah d. Empat wilayah e. Lima wilayah

PowerPoint Presentation: 

12. Penjagaan yang dilakukan dengan ketat dan lawan tidak perlu ditingkatkan, ini merupakan pola pertahanan sepak bola….. a. Man to man marking b. Zone defence c. Kombinasi d. Membebaskan diri e. Multilateral

PowerPoint Presentation: 

13. Penjagaan yang dilakukan dengan tukar menukar posisi penjagaan, ini merupakan pola pertahanan sepak bola… a. Man to man marking b. Zone defence c. Kombinasi d. Membebaskan diri e. Multilateral

PowerPoint Presentation: 

14. Setiap lawan yang masuk ke daerah pertahanan menjadi urusan pemain bersangkutan, ini merupakan pola pertahan sepak bola…. a. Man to man marking b. Zone defence c. Kombinasi d. Membebaskan diri e. Multilateral

PowerPoint Presentation: 

15. Berbagai strategi permainan sepak bola harus diterapkan terutama dalam…. a. Situasi permainan b. Pola penyerangan c. Pola pertahanan d. menerapkan pola permainan e. Menerapkan teknik yang cantik

PowerPoint Presentation: 

16. Dalam suatu pertandingan sepak bola minimalnya pemain dilapangan dalam satu tim adalah… a. 7 orang b. 8 orang c. 9 orang d. 10 orang e. 11 orang

PowerPoint Presentation: 

17. Bola ada dalam permainan bola voli sejak………. a. Peluit dibunyikan wasit b. Pukulan servis c. Bola menyebrang net d. Bola diterima lawan e. Bola dilambungkan oleh server

PowerPoint Presentation: 

18. Bola berada diluar permainan dalam permainan bola voli apabila…. a. Peluit dibunyikan wasit b. Terjadi pelanggaran c. Bola keluar lapangan permainan d. Bola nyangkut net e. Semuanya benar

PowerPoint Presentation: 

19. Variasi latihan dilakukan dengan tujuan…… a. Mengombinasikan teknik dasar b. Mematangkan teknik dasar c. Mengulang teknik dasar d. Menguasai teknik dasar e. Menyempurnakan teknik dasar

PowerPoint Presentation: 

20. Variasi latihan menuju peningkatan pertandingan yang berlangsung cepat dan memeras tenaga, maka diberikan latihan……. a. Memainkan bola melewati net b. Memainkan bola setu lawan satu c. Memainkan bola dengan ditangkap d. Memainkan bola dengan sentuhan ganda e. Memainkan dengan beranting