لصحتك

Views:
 
Category: Entertainment
     
 

Presentation Description

No description available.

Comments

By: naharelkoser (46 month(s) ago)

لصحتك

Presentation Transcript

PowerPoint Presentation:

نـصـائـح صـحـيــة

PowerPoint Presentation:

قلل من كمية الشاي

PowerPoint Presentation:

لا تأكل خبز محمص

PowerPoint Presentation:

ابتعد مسافة كافية عن شاحن الجوال

PowerPoint Presentation:

اشرب كميات كبيره من الماء صباحا وأقل ليلا

PowerPoint Presentation:

لا تشرب القهوة مرتين في اليوم

PowerPoint Presentation:

قلل من مقدار الطعام المطبوخ بالزيت

PowerPoint Presentation:

أفضل أوقات النوم من الساعة 10 مساء حتى الساعة 6 صباحا

PowerPoint Presentation:

لا تاكل وجبات ثقيلة بعد الساعة 5 مساء

PowerPoint Presentation:

لا تأخذ حبوب الدواء مع الماء البارد

PowerPoint Presentation:

لا تستلقي مباشرة بعد أخذك دواء قبل النوم

PowerPoint Presentation:

النوم أقل من 8 ساعات يأثر على صحتك

PowerPoint Presentation:

الأشخاص المعتادين على أخذ قيلولة لن يشيخوا بسهولة

PowerPoint Presentation:

اذا لم تستطع الجري المبكر كل صباح, أفضل وقت بعدها هو من الساعة 5 مساء حتى الساعة 8 مساء

PowerPoint Presentation:

اذا انخفضت بطارية جوالك للآخر لا تقم بالرد على هاتفك لأن لمقدار التردد يكون اكثر بألف مره

PowerPoint Presentation:

أجب الهاتف بالأذن اليسار لأنك ستتأثر على دماغك مباشرة اذا اجبت بالأذن اليمين

PowerPoint Presentation:

لا تستخدم سماعات الرأس او الأذن لفترات طويلة

PowerPoint Presentation:

أرح اذنك كل ساعة

authorStream Live Help