49 Bí quyết sống vui khỏe

Views:
 
Category: Entertainment
     
 

Presentation Description

No description available.

Comments

Presentation Transcript

PowerPoint Presentation:

49 bí quyết để sống vui khỏe hơn trong năm mới (Tất cả những hoa ở đây đều là hoa xương rồng)

PowerPoint Presentation:

Hãy ngủ 7 tiếng đồng hồ mỗi ngày.

PowerPoint Presentation:

Hãy uống nhiều nước.

PowerPoint Presentation:

Hãy ăn thêm rau trái tươi và bớt thực phẩm chế biến.

PowerPoint Presentation:

Hãy dùng bữa sáng như ông hoàng, bữa trưa như người nhà giàu và bữa tối như người ăn xin.

PowerPoint Presentation:

Mỗi ngày, hãy đi bộ 10-30 phút. Trong lúc đi, hãy giữ nét mặt tươi vui.

PowerPoint Presentation:

Hãy mỉm cười và cười lên nhiều hơn nữa.

PowerPoint Presentation:

Hãy giải trí nhiều hơn.

PowerPoint Presentation:

Hãy dành thời gian vui đùa nhiều hơn với những người trên 70 tuổi và dưới 6 tuổi.

PowerPoint Presentation:

Hãy đọc nhiều sách hơn.

PowerPoint Presentation:

Đừng phí sức và th ời gian quý báu ngồi lê đôi mách.

PowerPoint Presentation:

H ãy biết tận hưởng trọn vẹn một ngày.

PowerPoint Presentation:

Hãy dẹp bỏ tất cả những gì không tốt, không đẹp hoặc không làm cho bạn vui.

PowerPoint Presentation:

Hãy làm điều bạn cho là đúng để tâm hồn luôn thư thái.

PowerPoint Presentation:

Hãy dành thời gian để suy niệm, tập yoga và cầu nguyện. Đó là những phương thế thêm sức cho ta hằng ngày trong cuộc sống tất bật này.

PowerPoint Presentation:

Hãy sống với 3 C : Chân tình, Cởi mở và Cảm thông với mọi người.

PowerPoint Presentation:

Đừng có ý tưởng tiêu cực hoặc làm điều bạn không thể kiểm soát được. Thay vào đó, hãy tập trung sức lực vào giây phút hiện tại.

PowerPoint Presentation:

Hãy làm hoà với quá khứ để nó không làm hỏng được hiện tại của bạn.

PowerPoint Presentation:

Hãy quên những chuyện quá khứ. Đừng nhắc lại những lỗi lầm cũ của vợ hay chồng bạn. Như thế chỉ làm lung lay hạnh phúc hiện tại mà thôi.

PowerPoint Presentation:

Đừng so sánh đời mình với đời người khác. Bạn không thể biết được tất cả những gì xảy ra trong cuộc đời của họ đâu. Cũng đừng so sánh vợ hay chồng bạn với kẻ khác.

PowerPoint Presentation:

Thèm muốn chỉ làm uổng phí thời gian. Bạn đã có tất cả những gì cần thiết cho mình.

PowerPoint Presentation:

Hãy nhớ rằng bạn là duy nhất và không ai giống bạn cả.

PowerPoint Presentation:

V à hãy tin rằng sự hiện hữu của bạn trên đời là một món quà cho cả thế giới.

PowerPoint Presentation:

Đừng quan tâm đến những gì người khác nghĩ về bạn, đó không phải là chuyện của bạn.

PowerPoint Presentation:

Hãy ý thức rằng cuộc đời như trường học và bạn đang ở đó để học tập. Những vấn đề chỉ như các bài toán đố được đưa ra trong chương trình học, được giải xong rồi biến mất. Nhưng bài học rút ra thì sẽ giúp ích cả đời.

PowerPoint Presentation:

Đời quá ngắn, vì vậy không nên uổng phí thời gian giận ghét ai. Đừng để lòng giận ghét làm bạn sống khó chịu bực bội vô ích nhé.

PowerPoint Presentation:

Đừng cho mình là người quan trọng. Có người nào khác cho bạn là quan trọng đâu.

PowerPoint Presentation:

Bạn không cần phải thắng mọi tranh luận . Hãy đồng ý là bạn không đồng ý.

PowerPoint Presentation:

Hãy tha thứ mọi sự cho mọi người.

PowerPoint Presentation:

Hãy nhớ rằng dù cho hoàn cảnh có tốt hay xấu đến đâu đi nữa, thì nó cũng sẽ thay đổi.

PowerPoint Presentation:

Đừng làm quá sức. Hãy biết gìới hạn của mình.

PowerPoint Presentation:

Khi bạn đau ốm, công việc đâu chăm sóc gì được cho bạn, nhưng bạn bè thì sẽ làm được việc đó. Hãy luôn giữ liên lạc với nhau bạn nhé.

PowerPoint Presentation:

H ãy ý thức rằng tình bạn là một sự đầu tư khôn ngoan.

PowerPoint Presentation:

Hãy năng thăm hỏi những người thân trong gia đình.

PowerPoint Presentation:

Mỗi ngày, bạn hãy làm cho người khác một cái gì đó tốt đẹp.

PowerPoint Presentation:

H ãy đếm những điều làm bạn hạnh phúc. Đ ừng đếm những điều phiền muộn.

PowerPoint Presentation:

Kh ông gì làm lãng phí sức lực của mình hơn là ngồi một chỗ và lo lắng về hàng tá chuyện.

PowerPoint Presentation:

Hãy biết rằng nếu bạn có hàng tá câu hỏi, thì trong chính bạn cũng có hàng tá câu trả lời.

PowerPoint Presentation:

H ãy biết rằng bạn sẽ vượt qua được mọi thứ, dù cho có khó khăn đến đâu.

PowerPoint Presentation:

Đ ừng tự tạo giới hạn cho chính bản thân mình.

PowerPoint Presentation:

Nh ững quyết định cũng không kém phần quan trọng như những cơ hội mà bạn có.

PowerPoint Presentation:

H ãy sống thanh thản, đừng tiếc nuối điều gì.

PowerPoint Presentation:

Đ ừng biến bất cứ điều gì trở nên trầm trọng.

PowerPoint Presentation:

H ãy nhận ra rằng chẳng có điều gì là trễ cả.

PowerPoint Presentation:

C ũng hãy nhớ rằng nhiều thứ sẽ ra đi mãi mãi và không bao giờ trở lại.

PowerPoint Presentation:

H ãy thực hiện những điều bình dị bằng cách phi thường nhất.

PowerPoint Presentation:

H ãy nhớ rằng với một tình yêu nhỏ bạn có thể đi cả một quãng đường dài.

PowerPoint Presentation:

Hãy luôn có ước mơ và hy vọng trong cuộc sống.

PowerPoint Presentation:

H ãy vươn đến đỉnh cao, ước mơ và khát vọng của chính mình.

PowerPoint Presentation:

Và hãy nh ớ rằng điều tốt nhất luôn đến sau.

authorStream Live Help