Gizi Kolesterol dan penyakit jantung

Views:
 
Category: Education
     
 

Presentation Description

No description available.

Comments

Presentation Transcript

Kolesterol & Penyakit Jantung:

Kolesterol & Penyakit Jantung Disusun Oleh : Novriandi Rahman Nuriah Nurul Maknun Nurul Zahra Oky Oktaviatna Sari

PowerPoint Presentation:

KOLESTEROL Kolesterol adalah zat lilin yang dihasilkan oleh hati yang dapat ditemukan pada seluruh sel tubuh karena merupakan salah satu komponen lemak ( selain asam lemak bebas , fosfolipid , dan trigliserida ). Kolesterol berfungsi untuk membangun dinding sel , memperkuat membran sel , dan hormon-hormon seperti hormon steroid. Kolesterol juga terdapat dalam makanan yang berasal dari hewan seperti daging , unggas , ikan,otak , dan jeroan .

PowerPoint Presentation:

Kolesterol dikelompokkan menjadi 2 : 1 . LDL (low density lipoprotein) LDL adalah pembawa mayoritas kolesterol dalam darah dan sering disebut kolesterol jahat . Terlalu banyak LDL yang bersirkulasi dalam darah dapat secara perlahan tertimbun dalam dinding pembuluh darah arteri yang mensuplai O2 ke jantung . LDL dapat membentuk plak dan akhirnya menyumbat pembuluh darah arteri dan menyebabkan arterosklerosis . Pada otak dapat menyebabkan stroke, sedangkan pada jantung menyebabkan penyakit jantung koroner (PJK). 2. HDL (High Density Lipoprotein) HDL adalah kolesterol yang bertugas mengantar kolesterol dari jaringan tubuh menuju hati . HDL biasa dikenal dengan kolesterol baik , karena semakin tinggi kadar HDL, maka semakin rendah kemungkinan terkena serangan jantung .

PowerPoint Presentation:

PENYAKIT JANTUNG Penyakit jantung adalah sebuah kondisi yang menyebabkan Jantung tidak dapat melaksanakan tugasnya dengan baik . Hal- hal tersebut antara lain Otot jantung yang lemah ( kelainan bawaan sejak lahir ) dan atau adanya celah antara serambi kanan dan serambi kiri , oleh karena tidak sempurnanya pembentukan lapisan yang memisahkan antara kedua serambi saat penderita masih di dalam kandungan . Hal ini menyebabkan darah bersih dan darah kotor tercampur . Serangan jantung adalah suatu kondisi ketika kerusakan dialami oleh bagian otot jantung ( myocardium ) akibat mendadak sangat berkurangnya pasokan darah ke bagian otot jantung . Berkurangnya pasokan darah ke jantung secara tiba-tiba dapat terjadi ketika salah satu nadi koroner terblokade selama beberapa saat , entah akibat spasme - mengencangnya nadi koroner - atau akibar penggumpalan darah - thrombus . .

PowerPoint Presentation:

Gejala penyakit jantung : Nyeri dada Jika otot tidak mendapatkan cukup darah ( suatu keadaan yang disebut iskemi ), maka oksigen yang tidak memadai dan hasil metabolisme yang berlebihan menyebabkan kram atau kejang . Angina merupakan perasaan sesak di dada atau perasaan dada diremas-remas , yang timbul jika otot jantung tidak mendapatkan darah yang cukup . Sesak nafas merupakan gejala yang biasa ditemukan pada gagal jantung . Sesak merupakan akibat dari masuknya cairan ke dalam rongga udara di paru-paru ( kongesti pulmoner atau edema pulmoner ). Palpitasi Kelelahan Pusing & pingsan Penurunan aliran darah karena denyut atau irama jantung yang abnormal atau karena kemampuan memompa yang buruk , bisa menyebabkan pusing dan pingsan .

PowerPoint Presentation:

KESIMPULAN Kadar kolesterol dalam darah akan mempengaruhi kesehatan jantung seseorang . Semakin tinggi kadar kolesterol seseorang , maka semakin tinggi pula resiko terkena penyakit jantung . Oleh karena itu perlu melakukan beberapa cara untuk menurunkan kadar kolesterol yang tinggi seperti dengan berolahraga teratur , memperbanyak aktivitas fisik minimal jalan kaki 30 menit perhari , menghindari makanan yang banyak mengandung lemak , alkohol , bersoda & merokok , memperbanyak mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan yang mengandung fitosterol seperti kacang tanah , kedelai , apel , pisang , anggur , melon, buncis , brokoli , kembang kol , gandum , dan beras merah karena bahan makanan ini berserat tinggi dan dapat menghambatpenyerapan kolesterol pada usus .

Thank You…:

Thank You… Jika Anda menginginkan sesuatu yang belum pernah anda miliki , Anda harus bersedia melakukan sesuatu yang belum pernah Anda lakukan …. If you want something you’ve never had, you must be willing to do something you’ve never done.

authorStream Live Help