Selbstliebe - Die Kunst sich selbst zu lieben

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Sich selbst zu lieben ist eine Kunst. Ich stelle Ihnen deshalb 5 Wege vor, wie Sie anfangen können sich selbst zu lieben und sich selbst zu Ihren besten Freund machen. Für die lesefreudigen unter Ihnen hier ein Artikel dazu: http://www.gedankenpower.com/5-tipps-um-sich-selbst-zu-lieben/

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5 Tipps um sich selbst zu lieben:

5 Tipps um sich selbst zu lieben Anil Zengin, Autor von Gedankenpower www.gedankenpower.com

1. Behandeln Sie sich selbst wie Ihren besten Freund! :

1. Behandeln Sie sich selbst wie Ihren besten Freund! Die wichtigste Beziehung in Ihrem Leben ist die Beziehung zu sich selbst . Aus dem Grund müssen Sie sich selbst zu Ihrem besten Freund machen!

2. Loben Sie sich – Seien Sie stolz auf sich selbst!:

2. Loben Sie sich – Seien Sie stolz auf sich selbst! Finden Sie 5 Dinge auf die Sie stolz sind . Erinnern Sie sich zurück, was haben Sie in der Vergangenheit bewältigt, worauf Sie heute stolz sein können?

3. 15 Minuten nur für sich selbst:

3. 15 Minuten nur für sich selbst Reservieren jeden Tag 10-15 Minuten Zeit nur für sich! Legen Sie sich hin und sprechen Sie selbst in Gedanken: “Ich liebe mich so, wie ich bin, mit all meinen Stärken aber auch Fehler und Schwächen!“ Beschäftigen Sie sich jeden Tag auf eine positive Weise mit sich selbst!

4. Spiegelübung – „Ich sehe toll aus!“:

4. Spiegelübung – „Ich sehe toll aus!“ Stellen Sie sich morgens vor einen Spiegel und sagen Sie sich: „Wow, heute sehe ich wieder toll aus!“ Bzw. jedes mal wenn Sie in den Spiegel schauen!

5. Verbannen Sie den inneren Schweinehund:

5. Verbannen Sie den inneren Schweinehund Wenn sich die innere Stimme in Ihrem Kopf zu Word meldet, dann schreien Sie innerlich STOPP!! Probieren Sie es mal aus, Sie werden erstaunt sein .

Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit:

Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit www.gedankenpower.com

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