garcinia cambogia and constipation

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slide 1:

G a r ci n i a C a m b o g i a E va l u a t i o n - F a t R e d u ct i o n S u p p l e m e n t s S e t t o t h e T e st G a r ci n i a C a m b o g i a e xt r a ct i s m a d e o f t h e f r u i t r i n d s o f g a r c i n i a ca m b o g i a t r e e s n a t i ve t o I n d o n e si a b u t i n a d d i t i o n f o u n d i n S o u t h E a s t A si a I n d i a a n d A f r i c a . T h e f r e sh f r u i t s e e m s m u ch l i ke l i t t l e p u m p ki n s a n d a r e ye l l o w / g r e e n i n co l o u r r e g a r d i n g g a r ci n i a c a m b o g i a a n d co n st i p a t i o n . T h e s e f r u i t s h a ve a l r e a d y b e e n u se f u l f o r a g e s i n d i sh e s f o r r e ci p e s a l l o ve r S o u t h - e a s t A si a w h e r e t h e y r e c a l l e d o u t s t a n d i n g f a t b u r n e r s a n d h u n g e r su p p r e ss a n t s . T o d a y t h e b e n e f i t s a r e a va i l a b l e t o u s a l l a s a r e s u l t o f t h e h a r ve st i n g a n d f a r m i n g o f t h i s p h e n o m e n a l f r u i t . T h e ke y a ct i ve co m p o n e n t i n t h a t t o p f a t l o ss co m p l e m e n t i s h yd r o xy ci t r i c p o r H C A . I n g e st i n g H C A i n i t i a l l y d e r i v e d f r o m C i t r i c p h a s b e e n sh o w n t o l e d t o su b st a n t i a l w i t h d r a w a l o f f a t a cc u m u l a t i o n . A D o u b l e - B l i n d I n t e r ve n t i o n t r i a l w a s m o ve d o u t i n I n d i a t o t r y t h e e f f e ct i v e n e ss o f H C A t h e a ct i ve co m p o n e n t o f G a r ci n i a C a m b o g i a . 6 0 o b e se i n d i vi d u a l s n e e d e d p o r t i o n i t t h e t r i a l w h i c h i n vo l ve d e a t i n g 2 0 0 0 ca l o r i e s e a ch d a y a n d w a t c h e d w a l k i n g . T h e m e m b e r s r e c e i ve d t h e H C A su p p l e m e n t o r p e r h a p s a p l a ce b o t a b l e t a n d t h e r e su l t s w e r e c o l l e ct e d a f t e r 8 w e e ks. S ci e n t i st s d i sc o v e r e d a s i g n i f i ca n t d i f f e r e n ce i n t h e a m o u n t o f f o o d l e f t f o l l o w i n g f o o d s sh o w i n g a r e d u ct i o n i n h u n g e r i n t h e H C A g r o u p . A l so a n d m o st o f a l l t h e su b j e ct s i n t h e H C A cl a s s l o st m o r e w e i g h t a b o u t 5 o f b o d y m a s s t h a n t h o s e i n t h e p l a c e b o g r o u p . A s a b o n u s t h e i r L i p i d p r o f i l e s a l so r e ve a l e d a m a r ke d i m p r o v e m e n t . H o w c a n G a r c i n i a C a m b o g i a P e r f o r m

slide 2:

H C A m a y b e t h e i n g r e d i e n t i n G a r c i n i a C a m b o g i a a n d f u n ct i o n s i n h i b i t i n g t h e c i t r a t e b o so m e n zy m e i n yo u r l i v e r . T h i s m e a n s t h a t b y t a k i n g G a r ci n i a su p p l e m e n t s y o u r L i ve r i s t r a n sf o r m i n g t h e su g a r a n d c a r b s f r o m yo u r f o o d i n t o e n e r g y i n p l a c e o f st o r i n g i t a s f a t . T h e H C A d o e s t h i s b y s t o p p i n g t h e c h e m i ca l ci t r a t e l ys a se i n y o u r l i ve r t h a t ch a n g e t h e s u g a r s t o f a t m e a n i n g ca r b s a r e ch a n g e d i n t o g l yc o g e n a s a n a l t e r n a t i ve w h i c h w i l l b e a p o w e r su p p l y f o r y o u r m u s cl e s . G a r c i n i a C a m b o g i a e ve n a s w e m e n t i o n e d i s n o t o n l y a f a n t a st i c f a t b u st e r b u t a l so w o r ks a s a p o w e r f u l a p p e t i t e s u p p r e ss a n t . T h i s r e a l l y i s d u e t o t h e su b st a n ce ch a n g e s i n yo u r b l o o d st r e a m w h i c h l e a d t o a g r o w t h i n se r o t o n i n . S e r o t o n i n i s a kn o w n t e m p e r e n h a n c e r t h a t m a y h e l p g e t a g r i p o n m e n t a l e a t i n g a n d cr a vi n g s . A n d a l so t h i s r e su l t s i n a d e cr e a s e i n b e l l y f a t d u e t o t h e s u p p r e ss i o n o f t h e st r e s s h o r m o n e c o r t i so l . H i g h l e ve l s o f co r t i so l i e S t r e ss h a ve a l r e a d y b e e n sh o w n t o c a u s e f a t o b t a i n sp e c i a l l y a r o u n d t h e m i d - se ct i o n a n d t u m m y . P l a y e r s w h o n e e d e d t h e G a r c i n i a C a m b o g i a s u p p l e m e n t s w e r e f o u n d t o h a ve u p su r g e i n l e a n b o d y m a ss a n d a d e cr e a s e i n f a t . T h a t o b v i o u s l y c o n t r i b u t e s t o t h e b o d y f u n ct i o n i n g m o r e s u cce s sf u l l y t o b u r n u p f a t . M u sc l e b u r n s o f f a b o u t 3 0 - 5 0 ca l o r i e s e a c h d a y b u t F a t i n co n t r a st b u r n s o f f o n l y 3 ca l o r i e s a d a y . W h i c h G a r ci n i a C a m b o g i a m o d e l m u st I b u y Y o u ca n f i n d a w i d e va r i e t y o f c o m p a n i e s a v a i l a b l e o f f e r i n g w e i g h t r e d u ct i o n p r o d u ct s i t i s i m p o r t a n t t o u n d e r st a n d w h a t t o l o o k f o r b e f o r e y o u s p e n d yo u r m o n e y . A n y p r o d u ct s yo u p u r ch a s e s h o u l d c o n t a i n a h i g h p r o p o r t i o n a r o u n d 5 0 o f t h e a ct i ve i n g r e d i e n t H C A .

slide 3:

T h e r e o u g h t t o b e n o a r t i f i ci a l su b s t a n c e s a d d i t i ve s a d d i t i v e s f i l l e r s o r b i n d e r s . A l i t t l e b i t o f C a l c i u m a n d P o t a ss i u m t o h e l p a b so r p t i o n . H o w o f t e n m u st I g e t G a r c i n i a C a m b o g i a S u p p l e m e n t s T h e se n a t u r a l s u p p l e m e n t s sh o w b e s t b e n e f i t s w h e n t a k e n a b o u t h a l f a n h o u r b e f o r e d i n n e r s o n a n e m p t y st o m a c h . S o m e f o o d s e sp e ci a l l y ca r b o h yd r a t e s m a y r e d u ce s t e a d i l y t h e e f f e ct i v e n e s s a n d i n h i b i t t h e H C A f r o m f u n ct i o n i n g p r o p e r l y . A c l e a r st o m a ch ca n e n su r e t h a t yo u w i l l b e g e t t i n g t h e m o st e f f e ct i ve f r o m y o u r o w n s u p p l e m e n t s . W e r e co m m e n d 3 0 0 - 1 0 0 0 m g 3 x a d a y . I s G a r ci n i a C a m b o g i a co r r e ct f o r m e G a r ci n i a C a m b o g i a S u p p l e m e n t s h a v e n t a n y r e p o r t e d n e g a t i ve e f f e ct s a n d r e a l l y a r e a s e cu r e n a t u r a l s e l e ct i o n f o r b a l a n ce d a d u l t s. W e w o u l d p e r h a p s n o t r e c o m m e n d t h e se su p p l e m e n t s o r a n y f o r t h a t m a t t e r t o ki d s p r e g n a n t o r b r e a st e a t i n g w o m e n . G a r ci n i a C a m b o g i a a n d H C A m u s t a l so b e a vo i d e d i f yo u r e d i a b e t i c si n ce t h e H C A m a y d e cr e a se b l o o d su g a r l e ve l s . H C A sh o u l d n t b e st u d i e d i n co n j u n c t i o n w i t h st a t i n ch o l e st e r o l b o d y f o r c e o r ce n t e r m e d i ca t i o n s. P e o p l e w i t h A l zh e i m e r s o r d e m e n t i a sh o u l d n o t g e t H C A a s i t m i g h t f o r m a ce t yl c h o l i n e i n m e n t a l p e r f o r m a n c e t h a t c o u l d f i g h t p r e sc r i p t i o n d r u g s . I f y o u r e i n a n y d o u b t a s t o t h e c o m p a t i b i l i t y o f y o u r m e d i ca t i o n w i t h p r o d u ct s p l e a se co n su l t yo u r m e d i c a l p r a c t i t i o n e r b e f o r e u se .

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