3 - 11 ФК в молодом в 2

Views:
 
Category: Entertainment
     
 

Presentation Description

No description available.

Comments

Presentation Transcript

Slide2:

Физическая культура ( ФК ) -это часть общей культуры, совокупность достижений общества в использовании средств, форм и методов физического воспитания, для физического совершенствования человека.

Slide3:

С завершением общего и профессионального образования люди приступают к трудовой деятельности. В этой сфере ФК является одним из факторов, оказывающих положительное влияние на человека молодого возраста.

Slide4:

В возрастном интервале от 18-30 лет у человека сохраняется высокий уровень тренируемости , а также закладываются благоприятные предпосылки для занятия различными видами спорта и достижения в них высоких спортивных результатов .

Slide5:

Это зависит от: Образа жизни Уровня и содержания его физической активности Как известно, регрессивные изменения у человека начинаются уже после 30-35 лет.

Slide6:

Регресс можно замедлить с помощью рациональной двигательной активности

Slide7:

В молодом и зрелом возрасте следует заниматься физическими упражнениями не реже 3-х раз в неделю. Продолжительность занятий должна составлять до 2-х часов.

В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ - ЗДОРОВЫЙ ДУХ! :

В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ - ЗДОРОВЫЙ ДУХ!

authorStream Live Help