Karmous Med Achraf - Groupe2 - Presentation N°3 - Gerer Son Stress

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Presentation Transcript

Gerer Son Stress:

Gerer Son Stress

Plan:

Plan Qu’est-ce que c’est ? Les Facteurs du stress ? Ça se mesure ? Y a-t-il une solution ?

Définition:

Définition Le stress est la réaction de l’organisme face aux modifications , exigences , contraintes ou menaces de son environnement , en vue de s’y adapter. Le stress survient quand une personne perçoit des contraintes imposées par son environnement mais ne trouve pas les facultés nécessaires pour y faire face.

Stress:

Stress

Facteurs spécifiques au métier:

Facteurs spécifiques au métier Surcharge de travail Tâches sans importances Grosse quantité de travail Petite salaire Objectifs irréalisables

Le S.I.D.A au travail:

Le S.I.D.A au travail

Environnement de travail:

Environnement de travail Bruit, monde Pauvre qualité de l'air intérieur

Organisation de travail:

Organisation de travail Responsabilités mal définies Hiérarchie mal définie Manque d'autonomie Processus de communication inefficaces Conflits entre les missions des employés

Changement de lieu de travail:

Changement de lieu de travail Problèmes d'ergonomie Peur de se faire renvoyer Départ de personnel fréquent

Le stress en entreprise, un réel problème:

Le stress en entreprise, un réel problème

La Routine:

La Routine

Métro – Boulot – Dodo …:

Métro – Boulot – Dodo …

Le stress en entreprise, un réel problème:

Le stress en entreprise, un réel problème Le stress au travail coûte entre 830 et 1656 millions d'euros Coûts indirects : 60 milliard d'euros

Suicide:

Suicide En 2009: Plus de 12.000 suicide en France. Plus de 400 suicides Directement lié au travail

Suicide:

Suicide Renault a été condamnée, en décembre 2009, pour faute inexcusable à l’origine du suicide de l’un de ses salariés.

Solution:

Solution Pas de Solution Universelle.

Formation de gestion du stress:

Formation de gestion du stress Analyser la demande de la clientèle.

Formation de gestion du stress:

Formation de gestion du stress Dégager les sources du Stress afin de moins aggraver notre situation.

Respect & Motivation Requises:

Respect & Motivation Requises

Respect & Motivation Requises:

Respect & Motivation Requises

Le Nécessaire:

Le Nécessaire Consacrer 15 min de repos Etre Ailleurs du monde extérieur

Le Nécessaire:

Le Nécessaire Les hommes pratiquent le stress comme si c’était un sport

Confiance en Soi:

Confiance en Soi

Coopération:

Coopération

Coopération & Solidarité:

Coopération & Solidarité

Névrosé:

Névrosé Organique : Epilepsie Alzheimer Parkinson Pervers Psychotique Menteur Violeur (sexe) Voleur Alcoolique Bandit Drogué Tueur Etc. Hystérique Phobique Obsessionnel Fonctionnel: Psychotique Maniaco-dépressif. Mélancolique Paranoïaque(dictateur) Schizophrénique

Merci Pour Votre Attention :D:

Merci Pour Votre Attention :D