O teu corpo crece Tema-4

Views:
 
Category: Education
     
 

Presentation Description

O corpo cambia, os nutrientes e a dieta

Comments

Presentation Transcript

Slide1:

O teu corpo crece TEMA -3

Slide2:

Cales son as etapas da vida? As etapas da vida son a infancia , a adolescencia , a xuventude , a madurez e a ancianidade .

Slide4:

Que son os hábitos saudables? Os hábitos saudables son costumes que axudan a que non enfermemos.

Slide5:

Cales son os hábitos saudables máis importantes?

Slide6:

Cales son os hábitos saudables máis importantes?

Slide7:

Que é a enfermidade? A enfermidade é cando nos sentimos débiles e sen gana de facer nada, e ás veces temos febre.

Slide8:

Enfermidades máis comúns Algunhas das enfermidades máis comúns son: arrefriado, gripe e varicela. O arrefriado é unha enfermidade moi común que provoca tose e mocos.

Slide9:

Enfermidades máis comúns A gripe é unha enfermidade que produce febre, dores musculares e cansazo.

Slide10:

Enfermidades máis comúns A varicela é unha enfermidade na que aparecen grans por todo o corpo e produce febre e cansazo.

Slide11:

Qué son os nutrientes? Os nutrientes son unhas substancias máis sinxelas que conteñen os alimentos. Estes poden ser: proteínas , vitaminas e minerais , graxas e hidratos de carbono .

Slide12:

Tipos de nutrientes - Proteínas s on os nutrientes que necesitamos para crecer e reparar as zonas que se desgastan ou rompen. Ex : lentellas, garavanzos, peixe, carne, ovos, leite e os seus derivados.

Slide13:

- Vitaminas e minerais s on os nutrientes que axudan a que o noso corpo funcione adecuadamente e evitan que enfermemos. Ex: froitas e verduras, aínda que tamén o ten a leite e os seus derivados.

Slide14:

Nutrientes que nos achegan enerxía Os nutrientes que nos achegan enerxía son as graxas e os hidratos de carbono.

Slide15:

- As graxas nos achegan enerxía. Alimentos que as conteñen: aceite, manteiga, algunhas carnes e peixes.

Slide18:

- Hidratos de carbono tamén nos achegan enerxía. Atópanse en alimentos de orixe vexetal. Ex : patacas, arroz, pasta, pan ou azucre, froitas, bollería (non recomendable). Bos Malos

Slide19:

Hidratos de carbono son - Fontes de enerxía: Aportan enerxía fácil de asimilar para o organismo. Son alimentos importantes para os nenos e mozos en idade de crecemento. - Sistema nervioso: Son o principal alimento das neuronas e aportan vitaminas do grupo B que tonifican o cerebro. Deben tomar estes alimentos os estudantes, persoas con estres ou nerviosismo.

Slide20:

Que é a dieta? A dieta é o conxunto de alimentos e bebidas que toma unha persoa cada día.

Slide21:

Que é unah dieta saudable? Unha dieta saudable debe incluír todos os nutrientes: proteínas, vitaminas, minerais, hidratos de carbono, graxas e, por suposto, auga, que o corpo necesita para crecer e renovarse.

Slide22:

Que é a pirámide de alimentos? A pirámide de alimentos é a que nos informa de cómo debemos alimentarnos correctamente.

Slide23:

Que significado ten a súa colocación?

Slide24:

Cales son algúns consellos para unha boa alimentación?

Slide25:

Cales son algúns consellos para unha boa alimentación?

Slide26:

Cales son algúns consellos para unha boa alimentación?

Slide27:

Cales son algúns consellos para unha boa alimentación?

authorStream Live Help