habilidades sociales

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Habilidades Sociales, es importante para desarrollar el potencial del ser humano.

Comments

By: jaissonolanonava (15 month(s) ago)

abdffdv

By: dinis312 (30 month(s) ago)

Muy buena presentación será de gran utilidad

By: sheilis (30 month(s) ago)

Muy buena presentación.

By: capo_1 (37 month(s) ago)

buena presentasion me servira de mucho

By: bekkann (37 month(s) ago)

muy buena presentacion, esta completa y con informacion importante.

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Presentation Transcript

QUÉ SON LAS HABILIDADES SOCIALES : 

QUÉ SON LAS HABILIDADES SOCIALES

QUÉ SON LAS HABILIDADES SOCIALES : 

QUÉ SON LAS HABILIDADES SOCIALES Son un conjunto de comportamientos eficaces en las relaciones interpersonales

LAS HABILIDADES SOCIALES... : 

LAS HABILIDADES SOCIALES... Son aprendidas Facilitan la comunicación emocional y la resolución de problemas

CUÁLES SON LAS HABILIDADES SOCIALES : 

CUÁLES SON LAS HABILIDADES SOCIALES Existen unas habilidades básicas y otras más complejas. Cada situación requerirá mostrar unas habilidades u otras, dependiendo de las características de la situación y de la dificultad de la misma.

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¿Qué son las Habilidades Sociales ? “ Las habilidades sociales designan aquellas competencias necesarias para actuar en forma socialmente eficiente “ ( Curran y Colb. 1984 ) Conjunto de respuestas específicas, asociadas a estímulos o situaciones generalmente aprendidas y que se expresan en competencias para un buen manejo de las relaciones interpersonales, el liderazgo, la tolerancia y la solidaridad. (Villegas , 1999) EFICIENCIA Con el término de habilidades sociales nos vamos a referir a un amplio número de respuestas, destinadas a establecer y efectuar interacciones sociales. Estas habilidades incluyen la disposición para comunicar con éxito, la cual precisa, a su vez, de la aptitud de imaginarse a uno mismo en el papel de la otra persona: Comprender su comportamiento y reaccionar ante el mismo con eficacia . (García y Nagaz, 1998) EMPATÍA La habilidad para interactuar con otros en un contexto dado de un modo específico socialmente aceptable y valorado, y que sea mutuamente beneficioso para los otros. (Combs. Y Staby, 1977) ACEPTACIÓN

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Podemos resumir entonces que las Habilidades Sociales son: Comportamientos recompensados por los demás Formas de interacción que generan beneficios personales y para los demás Conductas verbales y no verbales que influyen en las respuestas de otros Respuestas orientadas a metas y susceptibles de ser aprendidas Capacidades para inducir respuestas deseablen en los demás

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Importancia de las Habilidades Sociales EN EL HOGAR : Favorecer el contacto entre los miembros de la familia con interacciones afectuosas, abiertas, empáticas y confiadas; es propia de las familias saludables Fomentar las habilidades sociales en el hogar, es propiciar un adecuado desarrollo de la autoestima en sus miembros Las familias requieren de la práctica de competencias sociales, a nivel de la cohesión (ligazón emocional y autonomía) y de la adaptabilidad (capacidad de afrontar eventos estresores y cambios) EN EL AULA : El desarrollo y el logro de habilidades sociales facilitan la integración social a experiencias de aprendizaje significativo El alumno con habilidades sociales es activo e interactivo, construye sus propios saberes, se motiva académicamente y mejora sus habilidades para el conocimiento obteniendo un mayor rendimiento Los problemas en las habilidades sociales del educando se relacionan con un pobre ajuste en el aula, mala comunicación, baja autoestima académica y respuestas negativas como la agresividad, el rechazo y el temor, las cuales dificultan su desempeño. EN EL TRABAJO: Relacionarse bien con los demás, ser comprensivo e influyente generan comportamientos laborales efectivos y eficaces Las competencias sociales como emitir mensajes claros, convencer, liderar, persuadir y saber colaborar son habilidades propias de los equipos efectivos de trabajo productivo Las personas con habilidades sociales son capaces de trabajar en equipo en la consecución de metas. Motivan, influyen, dirigiendo los cambios favorables para una organización En la actualidad, los trabajadores más competentes y valorados a nivel social, mantienen el éxito de las organizaciones, son capaces de conciliar, negociar, crear y resolver conflictos. Son “ estrellas “ de la organización

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Características de las Habilidades Sociales Facilitan la asimilación de roles y de las normas sociales, lo cual conlleva a un buen AJUSTE Psicológico y adptaciópn social adecuada Son comportamientos propios de una persona que busca ser RECOMPENSADO y no comportarse de forma tal que pueda ser CASTIGADO o IGNORADO por lo demás La existencia de competencias sociales desde la infancia favorecen la adaptación social, académica y laboral en la adultez. Su presencia es clave para el DESARROLLO PSICOLÓGICO INTEGRAL de la persona Toda habilidad de tipo personal implica la capacidad de evaluar adecuadamente las acciones y sentimientos del otro para interactuar humanamente. Es una forma de PERCEPCIÓN SOCIAL Las competencias de crácter social cuando están desarrolladas, llevan al ÉXITO PERSONAL, quien las posee utiliza estas habilidades sociales para persuadir, dirigir, negociar, resolver conflictos; cooperar y trabajar en equipo Son comportamientos interpersonales que incluyen RESPUESTAS VERBALES Y NO VERBALES, COGNITIVAS (valoraciónes) y EMOCIONALES (temor, ira, alegría, etc). Emitidas ante uno o más individuos del grupo social Desarrollar las habilidades Sociales es de importancia fundamental para una adpatación psicológica saludable a toda edad y en todo lugar y momento

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Sin Habilidades Sociales ¡ CUIDADO ! Los Niños Presentan problemas en su ajuste emocional (inhibidos y tímidos, impulsos y agresivos) Son ignorados por sus pares en actividades y juegos Muestran pasividad y temor ante el contacto social Se caracterizan por ser poco activos, cooperativos, desobedientes y agresivos Son lentos o inadecuados en su reacción y en su discurso verbal Presentan sentimientos autodespreciativos y de inadecuación social Manifiestan frecuentamente transtornos de aprendizaje y problemas de rendimiento Muestran conductas desviadas de lo aceptado socialmente Tienden a aislarse y a sufrir rechazo social Son impopulares ante su grupo de pares Presentan problemas en el logro de su identidad personal Expresan sentimientos negativos de autosuficiencia y autoevaluación No gustan del colegio con el riesgo de deserción escolar Son catalogados como desadaptados en el ambiente escolar Reflejan inhibiciones en su creatividad, motivación, desempeño social y rendimiento Presentan problemas en su desarrollo emocional, pueden deprimirse fácilmente Presentan falta de equilibrio emocional y pobre autocontrol Carecen de la capacidad para el trabajo en equipo Son incapaces de iniciar y aceptar cambios Se muestran poco competentes a nivel académico y/o laboral Manifiestan dificultades en su vida amical, familiar y de pareja Son considerados problemáticos, poco comunicativos y confiables No se sienten autorrealizados y valorados socialmente Tienen sentimientos inadecuados de fracaso y frustración Son proclives a presentar estrés y desórdenes del comportamiento Los Adolescentes Los Adultos

GRUPO I- HABILIDADES SOCIALES BÁSICAS : 

GRUPO I- HABILIDADES SOCIALES BÁSICAS Escuchar Iniciar una conversación Mantener una conversación Formular una pregunta Dar las gracias Presentarse Presentar a otras personas Hacer un cumplido

GRUPO II- HABILIADES SOCIALES AVANZADAS : 

GRUPO II- HABILIADES SOCIALES AVANZADAS Pedir ayuda Participar Dar instrucciones Seguir instrucciones Disculparse Convencer a los demás

GRUPO III- HABILIDADES RELACIONADAS CON LOS SENTIMIENTOS : 

GRUPO III- HABILIDADES RELACIONADAS CON LOS SENTIMIENTOS Conocer los propios sentimientos Expresar los sentimientos Comprender los sentimientos de los demás Enfrentarse al enfado del otro Expresar afecto Resolver el miedo Auto recompensarse

GRUPO IV- HABILIDADES ALTERNATIVAS A LA AGRESIÓN : 

GRUPO IV- HABILIDADES ALTERNATIVAS A LA AGRESIÓN Pedir permiso Compartir algo Ayudar a los demás Negociar Emplear el autocontrol Defender los propios derechos Responder a las bromas o a las burlas No entrar en peleas

GRUPO V- HABILIDADES PARA HACER FRENTE AL ESTRÉS : 

GRUPO V- HABILIDADES PARA HACER FRENTE AL ESTRÉS Formular una queja Responder a una queja Defender a un amigo Responder a la persuasión Responder a una acusación Prepararse para una conversación difícil Hacer frente a las presiones del grupo

GRUPO VI- HABILIDADES DE PLANIFICACIÓN : 

GRUPO VI- HABILIDADES DE PLANIFICACIÓN Tomar iniciativas Discernir sobre las causas de un problema Establecer un objetivo Recoger información Resolver problemas según su importancia Tomar una decisión Concentrarse en una tarea

CÓMO ENTRENAMOS HABILIDADES SOCIALES : 

CÓMO ENTRENAMOS HABILIDADES SOCIALES Entrenamiento en ASERTIVIDAD Ensayo de conducta Imitación Modelado Moldeado Representación (Role-playing) Reforzamiento

CÓMO ENTRENAMOS... : 

CÓMO ENTRENAMOS... REDUCCIÓN DE LA ANSIEDAD: Relajación Clima facilitador

CÓMO ENTRENAMOS... : 

CÓMO ENTRENAMOS... Reestructuración cognitiva: PROGRAMAR NUESTRA MENTE EN POSITIVO

CÓMO ENTRENAMOS... : 

CÓMO ENTRENAMOS... ENTRENAMIENTO EN SOLUCIÓN DE PROBLEMAS

¿CÓMO PODEMOS SER MÁS HABILIDOSOS? : 

¿CÓMO PODEMOS SER MÁS HABILIDOSOS? Aprendiendo a manejar: La mirada La distancia interpersonal La postura

ALGUNOS TRUCOS PARA MEJORAR LAS HABILIDADES SOCIALES : 

ALGUNOS TRUCOS PARA MEJORAR LAS HABILIDADES SOCIALES

TRUCOS... : 

TRUCOS... Disco rayado Pero Información mutua Aserción negativa Interrogación negativa Repetir lo que siente la otra persona Admitir ignorancia

DISCO RAYADO : 

DISCO RAYADO Repetimos insistentemente las frases de nuestras solicitudes: “Entiendo pero no me interesa...le he comprendido pero no lo voy a comprar....quizá, pero no lo quiero...”

PERO : 

PERO Se reconoce la primera parte de verdad que existe en lo que nos dice la otra persona y a pesar de ello mantenemos nuestra postura: “-Es posible que sea egoísta, pero... - Tienes razón, pero lo haré cuando yo decida... - Es cierto que me visto de forma extraña, pero...”

INFORMACIÓN MUTUA : 

INFORMACIÓN MUTUA Prestamos atención a lo que nos dicen y después damos por nuestra parte una información distinta.

ASERCIÓN NEGATIVA : 

ASERCIÓN NEGATIVA Es una forma de reaccionar ante una crítica justa, sin dar demasiadas excusas o justificaciones: “- Has hecho la tarea demasiado lenta... - La verdad es que podía haberla hecho más rápido, lo siento.”

INTERROGACIÓN NEGATIVA : 

INTERROGACIÓN NEGATIVA Es útil para conocer algo de los sentimientos o ideas de los demás, facilitando la comunicación cuando la otra persona nos critica: “- ¿Qué tiene de malo que vaya a...? - ¿Qué te molesta de mi forma de hablar, vestir,...?

REPETIR LO QUE SIENTE LA OTRA PERSONA : 

REPETIR LO QUE SIENTE LA OTRA PERSONA Se repite lo que dice la otra persona sin mostrar acuerdo o desacuerdo en lo que se dice. “ Ya sé que para ti es muy importante que te preste dinero, pero...”.

ADMITIR IGNORANCIA : 

ADMITIR IGNORANCIA Se trata de hacer evidente –en lugar de disimular- que no conocemos o recordamos algo. Es ideal hacerlo con sinceridad, naturalidad, sin sumisión ni agresión. “No tengo ni idea de...”

GUÍA PARA ESCUCHAR EFICIENTEMENTE : 

GUÍA PARA ESCUCHAR EFICIENTEMENTE Deje hablar. Haga que su interlocutor se encuentre a gusto. Demuestre que quiere escucharle. Elimine las distracciones. Intente empatizar. Sea paciente. Domine su temperamento. No critique ni argumente en exceso. Pregunte cuando sea necesario. Deje hablar.